Autore: Monica Porter
Data Di Creazione: 18 Marzu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 13 Febbraiu 2025
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Low Testosterone (Hypogonadism): 7 Causes (Dietary, etc.) and Ways to Increase Testosterone Levels
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Cuntenutu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

A testosterone hè un ormone truvatu in l'omu. L'omi anu livelli assai più alti di testosterone chè e donne. A produzzione aumenta durante a pubertà è cumencia à calà dopu à l'età di 30 anni.

Per ogni annu di più di 30 anni, u livellu di testosterone in l'omi cummencia à calà lentamente à un ritmu di circa 1 per centu à l'annu. Una diminuzione di u livellu di testosterone hè un risultatu naturale di l'anzianu.

A testosterone aiuta à mantene una serie di funzioni corporee impurtanti in l'omi, cumprese:

  • voglia sessuale
  • pruduzzione di sperma
  • massa / forza musculare
  • distribuzione di grassu
  • densità ossea
  • pruduzzione di globuli rossi

Perchè a testosterone affetta tante funzioni, a so diminuzione pò purtà cambiamenti fisichi è emotivi significativi.

Funzione sessuale

A testosterone hè l'ormone u più rispunsevule di e cundizioni sessuali è di alta libido in l'omi. Una diminuzione di testosterone pò significà una diminuzione di libido. Una di e più grandi preoccupazioni affrontate da l'omi cun livelli di testosterone in calata hè a possibilità chì u so desideriu sessuale è e prestazioni saranu influenzate.


Quandu l'omi invechjanu, ponu sperimentà una serie di sintomi relativi à a funzione sessuale chì pò esse u risultatu di livelli più bassi di questu ormone.

Questi includenu:

  • brama ridutta di sessu
  • menu erections chì accadenu spontaneamente, cume durante u sonnu
  • sterilità

A disfunzione erettile (ED) ùn hè micca cumunemente causata da una pruduzzione bassa di testosterone. In i casi induve ED accumpagna una pruduzzione più bassa di testosterone, a terapia di sustitutu ormonale pò aiutà a vostra ED.

Questi effetti secondari tipicamente ùn accadenu micca improvvisamente. S'elli a facenu, livelli di testosterone più bassi ùn ponu esse l'unica causa.

Cambiamenti fisichi

Unepoche di cambiamenti fisichi ponu accade à u vostru corpu se avete livelli bassi di testosterone.A testosterone hè qualchì volta chjamata l'hormone "maschile". Aiuta à aumentà a massa musculare, porta à i capelli di u corpu, è contribuisce à una forma generale maschile.

A diminuzione di testosterone pò purtà à cambiamenti fisichi cumpresi i seguenti:

  • aumentu di grassu corpu
  • diminuite forza / massa di i musculi
  • ossi fragili
  • calata di i capelli di u corpu
  • gonfiore / tenerezza in u tissutu mammale
  • vampate di calore
  • fatigue aumentata
  • effetti nantu à u metabolismu di u colesterolu

Disturbi di u sonnu

A testosterone bassa pò causà livelli di energia inferiori, insonnia è altri cambiamenti in i vostri mudelli di sonnu.


A terapia di sustituzione di testosterone pò cuntribuisce o causà apnea di u sonnu. L'apnea di u sonnu hè una cundizione medica seria chì face piantà a respirazione è cumincià ripetutamente mentre dorme. Pò disturbà u vostru mudellu di sonnu in u prucessu è aumentà u risicu per altre complicazioni, cum'è avè un colpu.

D'altra parte, i cambiamenti in u corpu chì si verificanu à causa di l'apnea di u sonnu ponu.

Ancu sè ùn avete micca apnea di u sonnu, a testosterone bassa pò ancu cuntribuisce à una diminuzione di l'ore di sonnu. I circadori ùn sò ancu sicuri perchè accade questu.

Cambiamenti emotivi

Oltre à causà cambiamenti fisichi, avè livelli bassi di testosterone pò influenzallu à livellu emozionale. A cundizione pò purtà à sentimenti di tristezza o depressione. Alcune persone anu prublemi cù a memoria è a concentrazione è a sperienza hà diminuitu a motivazione è a fiducia in sè stessi.

A testosterone hè un ormone chì affetta a regulazione emotiva. A depressione hè stata ligata à l'omi cun bassa testosterone. Questa puderia risultà da una cumbinazione di irritabilità, diminuzione di u desideriu sessuale, è fatica chì pò vene cun bassa testosterone.


Altre cause

Mentre ognunu di i sintomi sopra pò esse u risultatu di un livellu di testosterone abbassatu, ponu ancu esse effetti secondari normali di l'invecchiamentu. Altri motivi chì puderete sperimentà alcuni di sti sintomi includenu:

  • una cundizione di tiroide
  • ferita à i testiculi
  • cancheru testiculare
  • infezzione
  • VIH
  • diabetes di tip 2
  • effetti collaterali di i medicazione
  • usu d'alcol
  • anomalie genetiche chì afectanu i testiculi
  • prublemi di a glutula pituitaria

Per determinà ciò chì causa questi sintomi per voi, date un appuntamentu cù u vostru duttore

Sicondu un studiu publicatu in Endocrinologia clinica, l'ubbiettivu di testosterone per l'omi di più di 65 anni hè apprussimatamente 350-450 ng / dL (nanogrammi per decilitru). Questu hè u puntu mediu di a gamma normale per u gruppu di età.

Trattamentu

Indipendentemente da a ragione chì sperimentate bassa testosterone, e opzioni di trattamentu sò dispunibuli per aumentà a testosterone o riduce l'effetti secondari indesiderati.

Terapia di testosterone

A terapia di testosterone pò esse consegnata in parechji modi:

  • iniezioni in u musculu ogni pochi settimane
  • patch o gel applicati à a pelle
  • un patch chì hè applicatu in a bocca
  • pellet chì sò inseriti sottu à a pelle di e natiche

A terapia di testosterone ùn hè micca raccomandata per quelli chì anu sperimentatu o sò in un risicu elevatu di cancru di prostata.

Perde u pesu è esse fisicamente attivu

Esercitassi di più è perde u pesu pò aiutà à rallentà a diminuzione di testosterone chì u vostru corpu sperimenta.

Medica per a disfunzione erettile

Se u vostru sintimu u più preoccupante da a testosterone inferiore hè a disfunzione erettile, i farmaci per a disfunzione erettile ponu aiutà.

Truvate medicazione Roman ED in ligna.

Aiuti à dorme

Se ùn pudete micca uttene sollievu da l'insomnia aduprendu rilassamentu è rimedii naturali, i medicamenti per dorme ponu aiutà.

Purtà si

Sì avete qualchì sintomi di bassa testosterone, dumandate à u vostru duttore di pruvà i vostri livelli. Un diagnosticu pò esse fattu cù un test di sangue simplice, è ci sò una varietà di opzioni di trattamentu per riduce l'effetti secondari indesiderati di u bassu T.

U vostru duttore pò ancu aiutà à determinà s'ellu ci hè una causa sottostante chì scatenanu a vostra bassa testosterone.

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