Cosa hè a Sindrome di Visione Informatica è Cosa fà

Cuntenutu

• I sintomi più cumuni
• Perchè si sviluppa u sindrome
• Cumu cunfirmà u diagnosticu
• Cumu trattà i sintomi di u sindrome

U sindromu di a visione urdinatore hè un inseme di sintomi è prublemi in relazione à a visione chì si pone in e persone chì passanu assai tempu davanti à u schermu di l'urdinatore, u tavuletta o telefuninu, u più cumunu hè l'apparizione di l'ochji secchi.

Ancu se u sindromu ùn tocca micca tutti à listessa manera, i so sintomi parenu esse più intensi più si stà davanti à un schermu.

Cusì, e persone chì passanu assai tempu davanti à un schermu è chì anu qualchì sintimu in relazione à a visione devenu cunsultà un oculistu per identificà s'ellu ci hè un prublema è inizià u trattamentu u più adattu.

I sintomi più cumuni

I sintomi chì sò più cumuni in e persone chì passanu assai tempu davanti à un schermu includenu:

• Ochji ardenti;
• Cefalee frequente;
• Visione sfocata;
• Sensazione di l'ochji secchi.

Inoltre, hè ancu assai cumunu chì in più di prublemi di visione, pò esce ancu dolore musculare o articulare, soprattuttu in u collu o in e spalle, per via di esse in a stessa postura per un bellu pezzu.

Tipicamente, i fattori chì contribuiscenu à l'iniziu di sti sintomi includenu una scarsa illuminazione di u spaziu, esse à una distanza errata da u schermu, avè una postura scarsa o avè problemi di visione chì ùn sò micca stati corretti cù l'usu di l'occhiali, per esempiu. Eccu alcuni consiglii per mantene una bona postura seduta.

Perchè si sviluppa u sindrome

Stà davanti à un schermu per un bellu pezzu face chì l'ochji anu più travagliu per seguità a dumanda di ciò chì accade nantu à u monitor, cusì l'ochji sò più facilmente stanchi è ponu sviluppà i sintomi più rapidamente.

Inoltre, quandu si guarda u schermu, l'ochju lampa ancu menu spessu, ciò chì finisce per cuntribuisce à a so secchezza, resultendu in ochju seccu è sensazione di brusgiatura.

Assuciatu à l'usu di l'urdinatore pò ancu esse altri fattori cum'è una poca illuminazione o una postura scarsa, chì cù u tempu aggraveranu altri sintomi cum'è difficultà à vede o dolore musculare.

Cumu cunfirmà u diagnosticu

In a maiò parte di i casi a diagnosi di u sindromu di a visione urdinatore hè fatta da l'oftalmologu dopu un esame di visione è una valutazione di a storia è di l'abitudini di ogni persona.

Durante l'esame di visione, u duttore pò aduprà diversi dispositivi è ancu applicà alcune gocce à l'ochju.

Cumu trattà i sintomi di u sindrome

U trattamentu per a sindrome di a visione urdinatore deve esse guidatu da un oculistu è pò varià secondu i sintomi presentati da ogni persona.

Tuttavia, i tipi di trattamentu più aduprati sò:

• Applicazione lubrificante di gocce d'ochji, cum'è Lacril o Systane: per migliurà l'ochju seccu è a sensazione di brusgiatura;
• Purtendu bichjeri: per curregge i prublemi di visione, soprattuttu in e persone chì ùn vedenu micca assai luntanu;
• Fate terapia oculare: include parechji esercizii chì aiutanu l'ochji à fighjà megliu.

Oltre à tuttu què, hè sempre impurtante di adeguà e condizioni in cui hè adupratu l'urdinatore, ponendu u schermu à una distanza da 40 à 70 cm da l'ochji, aduprendu una illuminazione adeguata chì ùn provoca abbagliu nantu à u monitor è mantene una postura curretta mentre site pusatu.

Scuprite i migliori modi per trattà l'ochju seccu è riduce a brusgiatura è u disagiu.