è cumu fà
Cuntenutu
Cura di a pelle hè un termine inglese chì significa cura di a pelle è si riferisce à a rutina ghjurnata chì si deve avè per mantene una pelle sana, idratata, liscia, luminosa è ghjovana per un tempu più longu.
Per esse capace di uttene tutti i vantaggi di cura di a pelle, hè impurtante chì in a rutina di i prudutti di cura sianu aduprati secondu u tippu di pelle di a persona, vale à dì, sì hè secca, nurmale, mista o oleosa, s'ellu ci hè o micca sensibilità è se hè più faciule per l'acne chì pare. Eccu cumu cunnosce u vostru tipu di pelle.
Cusì, tenendu contu di u tippu di pelle, di a rutina di cura cutidiana è di i prudutti i più adatti ponu esse indicati da u dermatistu per avè risultati megliu. Cusì, a rutina di cura di a pelle pò esse fattu cum'è seguitu:
1. Pulizia
A pulizia di u visu hè di primura per mantene a pelle sana, permette a rigenerazione cellulare è migliurà l'azzione di i prudutti chì sò applicati à u visu. Una pulizia curretta elimina impurità, oliu in eccessu, sporcizia è inquinamentu accumulati durante u ghjornu, cellule morte è trucco.
A pulizia pò esse fatta cù gel detergente, latte detergente o acqua micellare, adattatu à u tippu di pelle. Hè impurtante di applicà un tonicu à a fine, chì aiuta à rimuovere tracce di impurità, tonifica a pelle, riduce a dimensione di i pori è prepara a pelle per riceve i ingredienti attivi.
I prudutti di pulizia devenu esse applicati duie volte à u ghjornu, a matina è a notte, prima di l'idratazione.
2. Esfoliazione
L'esfoliazione hè un passu assai impurtante, perchè aiuta à rimuovere e cellule morte, sbloccà i pori è prumove u rinnovu cellulare.
Per un bellu pezzu, hè statu cunsigliatu di fà stu passu solu 2 volte à settimana, per ùn dannà a pelle. Tuttavia, ci sò dighjà prudutti più dolci cù particelle più chjuche, chì permettenu di fà sta cura ogni ghjornu, senza esse abrasivu per a pelle.
In più di l'esfolianti fisici, chì sò quelli chì anu microsferi in a so cumpusizione, ci sò ancu esfolianti chimichi, cù alfa idrossiacidi, cum'è l'acidu glicolicu o l'acidu latticu, chì ponu esse applicati ogni ghjornu o secondu a guida di u dermatologu.
3. Serum
U sieru hè unu di i più impurtanti in a rutina di cura di a pelle, perchè hà i cumpunenti attivi più concentrati, paragunatu à e creme, è penetra più in a pelle, permettendu un trattamentu più efficace.
U seru pò avè un'azione idratante, antiossidante, anti-invecchiamento o anti-macchie, per esempiu, è deve esse sceltu tenendu contu di e preoccupazioni di a persona per a so pelle.
4. Crema per l'ochji
E creme per l'ochji servenu per idratà è prutege a regione oculare, oltre à prevene l'invecchiamentu è impediscenu l'apparizione di sacchetti in l'ochji è i circhji scuri. Questi prudutti anu una struttura più fine di e creme per u visu, essendu più facilmente assorbiti da a pelle.
A crema per l'ochji deve esse applicata mattina è notte, nantu à a zona ossea di u contornu di l'ochji, cù tocchi delicati.
5. Crema idratante
A crema di ghjornu è / o di notte serve per idratà, nutre è prutege a pelle da l'agressioni esterne, cum'è l'inquinamentu. A crema di ghjornu deve avè una crema solare o deve esse seguitata da l'applicazione di una crema solare.
Stu pruduttu deve esse applicatu à a faccia, u collu è u collu, evitendu a zona di l'ochji, dopu a pulizia è l'applicazione di u seru.
In più di ste precauzioni, hè impurtante avè una dieta sana è equilibrata per mantene a salute di a pelle. Vede in u video seguente cumu mantene a vostra pelle sana:
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