Dito storditu

Cuntenutu

• Chì sò i sintomi di una distorsione?
• Distorsione di primu gradu
• Distorsione di secondu gradu
• Distorsione di terzu gradu
• Chì ci sò e cause di un dittu stinzatu?
• Cumu hè diagnosticatu un dittu distorsionatu?
• Cume sò trattati i diti scordati?
• Chì ci hè a prospettiva per un dittu distorsionatu?

Cosa hè una distorsione?

Un distorsione hè una ferita chì si verifica quandu i ligamenti sò strappati o allungati. I ligamenti sò e bande di tessuti chì cunnettanu articulazioni inseme.

I distorsioni sò feriti estremamente cumuni. Mentre sò particularmente cumuni in atleti chì participanu à sporti chì piglianu o lancianu palline, chiunque pò distorsione un ditu relativamente facilmente.

Chì sò i sintomi di una distorsione?

I sintomi generali di distorsioni sò u dolore, gonfiore, mobilità limitata, è contusioni. Ci hè trè sfarenti gradi di distorsioni. Ogni gradu hà a so versione specifica di sti sintomi.

Distorsione di primu gradu

Un distorsione di primu gradu hè u più dolce. Si tratta di ligamenti chì sò stesi ma micca strappati. I sintomi includenu:

• qualchì dolore lucalizatu è gonfiore intornu à a cumunione
• una restrizione in a capacità di flettere o allargà u ditu

A forza è a stabilità di u dettu è di l'articulazione ùn sò micca affettate.

Distorsione di secondu gradu

Una distorsione di secondu gradu hè cunsiderata una distorsione moderata, induve più dannu hè fattu à u ligamentu. U dannu pò esse fattu ancu à a capsula cumuna. Questu pò include una lacrima parziale di u tessutu. I sintomi includenu:

• dulore più intensu
• gonfiore più significativu, chì si pò allargà finu à u ditu pienu
• gamma limitata di muvimentu chì pò influenzà tuttu u ditu, micca solu una articulazione
• lieve instabilità di una articulazione

Distorsione di terzu gradu

Un distorsione di terzu gradu hè u tippu più severu di distorsione. Indica una strappatura severa o ruttura di u ligamentu. I sintomi ponu include:

• dislocazione piena o parziale di u ditu
• dulore severu è gonfiore
• instabilità di u ditu cumpletu
• decolorazione di u ditu

Chì ci sò e cause di un dittu stinzatu?

E dite distorsionate sò causate da un impattu fisicu à u ditu. In a maiò parte di i casi, i distorsioni sò causati da un colpu à a fine di un dittu, chì riverbera finu à l'articulazione è face chì diventi hyperextended. Questu si stende o strappa i ligamenti.

E ferite sportive sò cause estremamente cumune di distorsioni di dita. Hè soprattuttu veru per i sport cum'è u basket. Se u ghjucatore manca appena à pena u ballò cù a punta di e so dite, li puderebbe distorsione. Dittu chistu, chiunque puderia distorsionà un ditu solu colpendulu di manera sbagliata nantu à u bancone o rompendu una caduta.

Cumu hè diagnosticatu un dittu distorsionatu?

Se pensate chì avete un ligeru distorsione, ùn ci hè bisognu di vede un duttore prima. Se u trattamentu in casa ùn hà micca aiutatu è ùn avete micca una mobilità migliurata dopu à trè o quattru ghjorni, però, fate un appuntamentu solu per verificà dinò.

I distorsioni di secondu è terzu gradu ponu richiede l'attenzione di un duttore. Ispezioneranu a cumunione è vi dumanderanu di flettere è di allargà u ditu per pudè valutà a so funzione è a so mobilità. Puderanu urdinà una radiografia per verificà e fratture è valutà a misura di u dannu.

Cume sò trattati i diti scordati?

Per trattà un dittu scordatu in casa, RICE hè u primu passu chì avete da fà. RICE ferma per u riposu, u ghjacciu, a cumpressione è l'elevazione. Averete bisognu di ripusà a cunghjunta è appiicà pacchetti di ghiacciu nantu (è poi spente) per 20 minuti à a volta. Ùn applicà mai u ghjacciu direttamente nantu à a pelle; fasciate u pacchettu di ghiacciu in un asciugamanu. Pudete ancu sottumessu l'articulu in acqua fresca. U fretu pò aiutà à riduce l'inflammi è u dolore.

Cumpressate l'articulazione affettata avvolgendula, è mantenila elevata. Compressione è elevazione tramindui aiutanu à riduce u gonfiore. L'elevazione hè particularmente impurtante di notte.

In più di RICE, pudete piglià analgesici senza prescrizzione cum'è ibuprofene (Advil) o acetaminofene (Tylenol) ogni ottu ore.

Se a distorsione hè abbastanza severa, u vostru duttore pò immobilizà u ditu cù una stecca, chì pò aiutà à assicurà chì guarisca currettamente. In casi più rari chì includenu ligamenti severamente strappati, u vostru duttore pò avè bisognu di operà nantu à u ligamentu per riparallu.

Chì ci hè a prospettiva per un dittu distorsionatu?

Dopu à distorsioni minori è ancu moderate, duvete esse capace di ricumincià cù cura cù u ditu, aumentendu pianu pianu a mubilità. E distorsioni moderate è moderate sò tipicamente guarite in trè à sei settimane.

I distorsioni ponu esse dolorosi, ma per furtuna, sò assai curabili. Sò ancu prevenibili. Se si stende prima di esercità è cresce a forza in i musculi circundanti, sarete menu suscettibili à distorsioni. Duvete sempre aduprà l'attrezzatura protettiva adatta quandu si impegna in ogni tipu di sport o attività fisica chì ne richiede.