Stay Healthy On the Go: Idee di Snack Sani per Viaghjà

Cuntenutu

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Viaghjà spessu chjama u caosu, l'imballaggio di l'ultimu minutu, è se site qualcosa cum'è mè, una corsa folle à a buttrega per acquistà e cose necessarie per mantene a bona pancia ligata per impediscenu di indulge in alimenti malsani di l'aeroportu. Dunque, per tutti i mo cumpagni di viaghju, vi piacerà sta guida di snack praticu chì aghju riunitu cù l'aiutu di l'esperta di foodie, Food Network Star è l'autore di bestseller, Lisa Lillien. Cum'è a maggior parte di noi, Lisa hè ossessionata da l'alimentu. Allora hà trasfurmatu a so obsessione in un newsletter pienu di cunsiglii, trucchi è cunsiglii di nutrimentu, è cusì hè nata a Hungry Girl ! Eccu alcune idee co-inspirate trà Lisa è eiu nantu à ciò chì imballate in u vostru bagagliu in preparazione per u prossimu volu chì site imbarcu.

Great Snacks on the Go:

1. Mele. Lavate, fasciate in un pannu di carta è mette in un saccu di plastica. Lisa ama Fujis.

2. Pacchetti individuali di farina d'avena. Amu a strada di a natura. A minestra istante Miso hè ancu una merendella sana è faciule. Basta chiede acqua calda in aereo è voilà!

3. Tè. Portu u mo propiu perchè aghju marche specifiche chì mi piacenu (Yogi). Pruvate Camomilla per aiutà à rilassate. À novu, dumandate solu qualchì acqua calda.

4. Frutta secca freeze. Pruvate Funky Monkey. I go-to chì sò troppu accessibili cum'è frutti secchi, noci è mix di piste ponu esse periculosamente ricchi di calorie.

5. 100 Pack di Calorie. Lisa suggerisce amandule, pistacchi o biscotti se vulete qualcosa di dolce.

6. Barrette Energetiche. Sò dipendente da i bar Special K, Luna è Zone. Lisa amori u novu Kashi Layered Granola Bars in Peanutty Dark Chocolate. Ella ricumanda ancu e piazze di farina d'avena Corazonas.

8. Saccu. Jerky hè u spuntinu perfettu per mantene vi cuntentu, perchè hè riccu in proteine ​​è bassu in grassu è calorie.

7. Dolci sani. Per un dolci dolce pruvate VitaTops, 100 Calorie scelte dolci, o i novi caramelli di Vaca Magra - sò deliziosi!

È infine, ùn vi scurdate di imballà gomma, zecche, è una spazzola è pasta di denti in u vostru trasportu. Tutti trè uccideranu e brame. Per a gomma, Lisa raccomanda Extra's Dessert Sensations (in particulare u novu sapore di torta di mele).

Firma Off Legatu Finu à u Sbarcu,

Renée

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