Migliori suchji diuretici cun melone

Cuntenutu

• 1. Succu di melone cù kale
• 2. Succu di melone cù mela verde
• 3. Succu di melone cù ananas

I suchji cù u melone sò una bella opzione fatta in casa per eliminà u gonfiore di u corpu causatu principalmente da a ritenzione di liquidi, perchè hè un fruttu riccu in acqua chì stimula a produzzione d'urina.

In più di stu suchju diureticu, hè ancu impurtante di aduttà qualchì precauzione cume evità di stà, di stà seduti o di gambe incrociate per un bellu pezzu è di mette e gambe à a fine di a ghjurnata. Amparate più nantu à: Ritenimentu di fluidi, chì fà?

1. Succu di melone cù kale

L'azzione di u suchju di melone furnisce numerosi benefici per a salute, frà elli hè u miglioramentu di l'aspettu di a pelle, chì hè più ghjovanu è più sanu è l'aumentu di l'energia per eseguisce l'attività quotidiana. Stu suchju hè ancu ampiamente adupratu per aiutà e diete di perdita di pesu.

Ingredienti

• 1 fetta media di melone,
• 200 ml d'acqua di coccu,
• 1 cucchiaia di menta tritata è
• 1 foglia di kale.

Modu di preparazione

Per preparà stu rimediu casanu l'ingredienti devenu esse preparati cun cura. Prima tagliate u melone à a mità, cacciate tutte e sementi da a metà chì serà aduprata è tagliate u fruttu in picculi cubi. Dopu, macinate u cavulu è e foglie di menta.

U passu prossimu hè di aghjunghje tutti l'ingredienti in u frullatore è mischjà bè. Bei almenu 2 bichjeri di stu suchju ogni ghjornu.

Vede altri alimenti diuretici chì aiutanu à riduce u gonfiore:

2. Succu di melone cù mela verde

Stu suchju hè un'altra opzione diuretica naturale cù un gustu rinfrescante, essendu una bona opzione per a merendella di dopu meziornu, per esempiu.

Ingredienti

• ¼ melone
• 2 pomi verdi
• ½ tazza di suchju di limonu
• 500 ml d'acqua
• 2 cucchiai di zuccheru

Modu di preparazione

Sbuchjate e mele è cacciate tutte e so sementi. Tagliate u melone à a mità è ancu caccià i so semi è poi aghjunghje tutti l'ingredienti in un frullatore è batte bè. L'usu di a centrifuga facilita u prucessu, ma riduce assai a quantità di fibra in u suchju.

Questu rimediu casanu in più di riduce u gonfiore è a ritenzione di fluidi, funziona cum'è rinforzamentu di u sistema immunitariu, cum'è tranquilizante è ancu cume anticoagulante, vale à dì, bevendu spessu stu suchju, hè pussibule di mantene una vita più sana cù menu risicu di u core è di e malatie infettive.

3. Succu di melone cù ananas

Combinà u melone cù un agrume hè un ottimu modu per prufittà di e so proprietà diuretiche, cun un sapore più piacevule.

Ingredienti

• 2 fette di melone
• 1 fetta di ananas
• 1 vetru d'acqua
• 1 cucchiaiata di menta

Modu di preparazione

Sbatte tutti l'ingredienti in u frullatore è poi pigliate, cù una ceppa è senza zuccheru, per cuntene più fibre, chì aiutanu ancu à luttà contra a stinzia, chì aiuta ancu à deflà u ventre.