Cume Dite Se Avete Avvelenamentu Sun ... è Cosa Fà Dopu

Cuntenutu

• Sintomi di Avvelenamentu da u Sole
• L'avvelenamentu da u sole pò veramente fà vi sentu malatu.
• L'avvelenamentu da u sole pò ancu cumparisce cum'è una eruzione cutanea.
• Cume trattà l'avvelenamentu solare
• Cumu prevene l'avvelenamentu da u sole
• Uni pochi di i nostri attuali preferiti di u sunscreen:
• Rivista per

Quantu avemu l'impurtanza di praticà u sole sicuru, l'avemu, i sunburns succedenu. E mentre ùn sò MAI una bona cosa per a vostra pelle (u vostru risicu per u sviluppu di melanoma si raddoppia s'ellu avete sperimentatu cinque o più sunburns, secondu a Skin Cancer Foundation) ùn si negà chì ponu varià da lieve à più severu.

Ingressu l'avvelenamentu da u sole, chì, ancu s'ellu ùn hè micca un diagnosticu medicu tecnicu, hè un terminu ombrellone più grande chì abbraccia tuttu, da scottature super estreme à eruzioni provocate da u sole. Avanzate, i top derms pesanu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'avvelenamentu solare, cumu ricunnosce i sintomi di avvelenamentu solare, è cumu trattallu.

Sintomi di Avvelenamentu da u Sole

L'avvelenamentu da u sole pò veramente fà vi sentu malatu.

"Se una sunburni vi hà lasciatu sintomi sintomichi - frebba, nausea, fatica - questu pò esse un indiziu di avvelenamentu da u sole", spiega u dermatologu di Chicago Jordan Carqueville, MD Basicamente, se i vostri sintomi di sunburn sò più cà solu in a pelle, pudete sò passati da e scottature à l'avvelenamentu solare. (Oh, è nantu à a nota di a pelle, grandi spazii di vesciche sò un altru signu rivelatore. È à u puntu precedente nantu à u cancer di a pelle, vale a pena nutà ancu chì ancu unu di sti tipi di vesciche sunburns durante a zitiddina o l'adolescenza quasi duppia a vostra chance di sviluppà. melanoma, secondu l'Accademia Americana di Dermatologia.)

Quandu avete sunburned, u vostru corpu provoca una risposta immune per pruvà à guarisce a pelle, hè per quessa chì pudete finisce per sente quasi cum'è avete a gripe, aghjusta a dermatologa di New York City Rita Linkner, MD, di Spring Street Dermatology.

L'avvelenamentu da u sole pò ancu cumparisce cum'è una eruzione cutanea.

Alcune persone sò solu estremamente sensibili à l'esposizione à u sole è sviluppanu una eruzione cutanea; u termine tecnicu per questu hè eruzione luminosa polimorfa, spiega u duttore Linkner. (Mentre hè più cumuna in i tipi di pelle più ligera, pò accade à qualcunu.) Questu si manifesta cum'è pezze rosse bumpy (chì pò ancu esse pruriginate) chì ponu apparisce in ogni locu di u corpu, ancu s'ellu si faci generalmente in a prima parte di l'estiu. dopu chì a vostra pelle sia prima esposta à u sole, aghjusta.

"Parechje persone cunfondenu stu tipu di rash cun una allergie à a crema solare, ma se ùn avete micca usatu un novu pruduttu, è sperimentate questu annu dopu annu, pò esse solu u sole chì a vostra pelle reagisce", dice Dr. Linkner . Mentre hè sempre megliu di pruvà à limità a vostra esposizione à u sole u più pussibule, questu hè menu causa di alarma ch'è una scottatura super estrema, postu chì hè più cusì chì a vostra pelle "regule" u sole di novu. (Assuciatu: 5 Effetti Side Strani di Troppu Sole)

Cume trattà l'avvelenamentu solare

In u casu di avvelenamentu da u sole, a più bona offesa hè una bona difesa. In altre parolle, prutegge a to pelle da u sole. (Più nantu à questu in un minutu.) Ma se u sole hà digià ottenutu u megliu per voi, ci sò uni pochi di cose chì pudete fà. S'è vo vi sentu malatu, prima di tuttu, mettitevi ind'è, stat (speru chì va senza dì, ma avemu da dì in ogni casu, per casu).

U rinfrescante è calmante sò u nome di u ghjocu per trattà a vostra pelle - pensate à u gelu di aloe vera rinfriscatu o ancu un steroide senza ricetta per aiutà à calà una parte di l'infiammazione, dice u duttore Carqueville. U duttore Linkner cunsiglia ancu di fà saltà una cria d'aspirina; altri antidolorifici cum'è acetaminofene o ibuprofene ponu aiutà, ma l'aspirina spegne specificamente e prostaglandine, i cumposti rispunsevuli di fà vi sentu malatu, dice. In più, allevia un pocu di u dulore è pò ancu calà una parte di u rossu in a vostra pelle.

Soprattuttu, idrata, sia internamente sia esternamente. "Una crema di u sole face u caosu nantu à a barriera di a pelle, chì permette à tutta l'umidità di scappà, cusì vulete aduprà u moisturizer è beie assai acqua", dice u duttore Carqueville. (In relazione: I migliori idratanti cù SPF 30 o più altu)

Se l'eruzione cresce nantu à u vostru corpu, u Duttore Linkner dice chì u megliu da fà hè di fà una visita à u vostru dermatistu. Non solu ellu o ella serà in gradu di diagnusticà vi currettamente (vale à dì assicurassi chì quelle sbalzate sò infatti causate da u sole è micca da un'altra cosa), ma a megliu soluzione per questu hè una crema di cortisone à prescrizione. (Relazionatu: Ciò chì causa a vostra pelle pruriginosa?)

Tuttu chistu dittu, sè vo avete vesciche sparse in tuttu u vostru corpu o vi sentite seriamente malati, andate à un duttore, ASAP.

Cumu prevene l'avvelenamentu da u sole

Eccu un riassuntu di alcuni di i migliori cumpurtamenti di u sole chì vi aiuterà à evità tuttu ciò chì sopra. Unu, quandu hè pussibule, stà fora di u sole durante l'ore di punta, vale à dì 10 am à 4 pm. Sì duvete andà à l'aria aperta, appesi à l'ombra, è pruteggevi cù un cappellu largu, sunnies è vestiti SPF. (Assuciatu: Cume Prutegge a Vostra Pelle Da u Sole-Oltre à Portà a Crema Solare.)

È infine, a stella di u spettaculu, SUNSCREEN. Mentre l'applicazione di ogni ghjornu 365 ghjorni à l'annu hè di primura, avà hè u tempu di esse più diligente nantu à e vostre strategie di schermu; I raghji UVB, quelli chì sò incaricati di brusgià a vostra pelle, sò i più forti durante l'estate. Optate per una formula à spettru largu cù almenu SPF 30 è riapplicate ogni duie ore, soprattuttu quandu site fora. (Connessu: I migliori sunscreens per a faccia è u corpu per u 2019)

Uni pochi di i nostri attuali preferiti di u sunscreen:

• Idratante Naturalmente Seriu Mineral Sun Defense - Crema Solare à Ampio Spettru SPF 30, Cumprate, $ 34
• C'est Moi Gentle Mineral Sunscreen Lotion SPF 30, Buy It, $ 15
• Alastin HydraTint Pro Mineral Large Spectrum Sunscreen SPF 36, Cumprate, 55 $
• Beautycounter Countersun Tinted Mineral Sunscreen Mist SPF 30, cumprà, $ 39
• Bare Republic Spray Mineral Vanilla Coconut SPF 50, Buy It, $ 14

Rivista per