Autore: Laura McKinney
Data Di Creazione: 2 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Nuvembre 2024
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Cuntenutu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

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Hè sta causa di preoccupazione?

I pedi gonfiati ponu esse causati da fattori cum'è l'abusu eccessivu, a chirurgia o a gravidanza. Normalmente hè temporanea è micca una causa di preoccupazione. Tuttavia, postu chì pò esse scomodu è fastidiosu, vulete sempre piglià misure per riduce u gonfiore. In questu modu pudete riduce ogni dolore chì sperimentate è ripiglià e vostre attività di ogni ghjornu.

Sì i vostri pedi restanu gonfii o sò accumpagnati da altri sintomi, puderia esse u segnu di un'altra cundizione di salute. Cuntinuà à leghje per amparà cumu si pò riduce u gonfiore in i vostri pedi è ancu chì cundizioni di salute puderia indicà.

Quandu cercà assistenza medica d'urgenza

Alcuni casi di pedi gonfi richiedenu cure urgenti. Uttenite assistenza medica immediata se sperimentate i sintomi seguenti cù i pedi gonfiati:


  • gonfiore inesplicabile, doloroso di i vostri pedi o gambe
  • calore, rossu o infiammazione in a zona affetta
  • gonfiore chì hè accumpagnatu da una frebba
  • novu gonfiore di u pede durante a gravidanza
  • mancanza di fiatu
  • gonfiore di un solu membru
  • dulore toracicu, pressione, o strettezza

1. Edema

L'edema hè una cundizione cumuna induve u fluidu in eccessu hè intrappulatu in u tessutu di u vostru corpu. Questu causa gonfiore è gonfiore di u tessutu direttamente sottu à a vostra pelle in i vostri pedi, caviglie è gambe. Pò ancu influenzà e mani è e bracce.

Altri sintomi includenu:

  • pelle stesa o lucente
  • pelle chì conserva un fossu dopu avè pressatu annantu à ella per parechji secondi
  • aumentu di a dimensione abdominale
  • difficultà à marchjà

Spessu, un edema leve si ne và da per ellu. Altre opzioni di trattamentu includenu:

  • riducendu u vostru assunzione di sale
  • chjinatu cù i pedi è e ghjambe più alti di u to core
  • praticà a Posa Legs-Up-the-Wall
  • purtendu calze di sustegnu
  • piglià medicazione diuretica
  • aghjustendu i vostri medicazione di prescription

2. Gravidanza

Alcuni gonfiori di i pedi sò estremamente cumuni durante a gravidanza postu chì u vostru corpu ferma più acqua è produce più sangue è fluidi corporei. Pudete esse più propensu à i pedi gonfi a sera è sopratuttu dopu à esse in pedi tutta a ghjurnata. Diventa particularmente notevule da u quintu mese finu à a fine di a vostra gravidanza.


Per riduce è gestisce i pedi gonfi durante a gravidanza:

  • Evite periodi prolungati di standing.
  • Stà in aria condizionata durante u caldu.
  • Elevate i pedi mentre ripusate.
  • Purtate scarpi comodi è evite tacchi alti.
  • Purtate calze o calze di sustegnu.
  • Riposatevi o natate in una piscina.
  • Evite u vestitu strettu intornu à e vostre caviglie.
  • Applica una compressa fredda à e zone affette.
  • Aumenta a vostra entrata d'acqua.
  • Evite o riduce u cunsumu di sale.
Pudete cumprà per cumpressi freddi quì.

Gonfiore improvvisu o eccessivu in e mani è in a faccia puderia esse un segnu di preeclampsia. Questa hè una cundizione seria induve sviluppate pressione alta è proteine ​​in l'urina. Di solitu accade dopu à a 20a settimana di gravidanza.

Pudete ancu avè:

  • un mal di testa
  • nausea
  • vomitu
  • urinazione pocu frequente
  • difficultà à respirà
  • dulore addominale
  • cambiamenti di visione

Cuntattate subitu u vostru duttore se sperimentate un gonfiore improvvisu, soprattuttu s'ellu hè accumpagnatu da questi altri sintomi.


3. Alcolu

Bere alcolu pò purtà à i pedi gonfii postu chì u vostru corpu ferma più acqua dopu avè bevutu. Di solitu si ne và in pochi ghjorni. Se u gonfiore ùn cala micca in questu tempu, puderia esse causa di preoccupazione.

Se u gonfiu si face spessu in i vostri pedi quandu si beie alcolu, pò esse un segnu di un prublema cù u fegatu, u core o i reni. Questu puderia ancu esse un segnu chì cunsumate troppu alcolu.

Per trattà i pedi gonfi per via di u cunsumu d'alcol:

  • Aumenta a vostra entrata d'acqua.
  • Riduce u vostru assunzione di sale.
  • Riposa cù i pedi alzati.
  • Mogliu i vostri pedi in acqua fresca.

4. Tempu caldu

I pedi gonfi si prisentanu spessu durante u clima caldu postu chì e vostre vene si espandenu in u quadru di u prucessu naturale di raffreddamentu di u vostru corpu. I fluidi vanu in i tessuti vicini cum'è parte di stu prucessu. Tuttavia, certe volte e vostre vene ùn sò micca capaci di ripurtà u sangue in core. Questu resulte in a raccolta di fluidi in e caviglie è i pedi. E persone cun prublemi circulatori sò particularmente propensi à questu.

Eccu alcuni rimedii naturali per riduce u gonfiore:

  • Mogliu i vostri pedi in acqua fresca.
  • beie assai acqua.
  • Purtate scarpi chì permettenu à i vostri pedi di respirà è di movesi liberamente.
  • Riposa cù e gambe innalzate.
  • Purtate calze di sustegnu.
  • Fate uni pochi di minuti di marchja è esercizii simplici per a gamba.

5. Limfedema

U linfedema si verifica per via di i nodi linfatichi chì sò danneggiati o rimossi, spessu in parte di u trattamentu di u cancer. Questu face chì u vostru corpu mantene u fluidu linfaticu è pò causà i pedi gonfi.

Altri sintomi ponu include:

  • un sintimu di strettezza o di pesantezza
  • gamma limitata di muvimentu
  • dolore
  • infezioni ripetuti
  • ispessimentu di a pelle (fibrosi)

Ùn pudete micca curà u linfedema, ma pudete gestisce sta cundizione per riduce u gonfiore è cuntrullà u dulore. Un linfedema severu pò richiede una chirurgia.

L'opzioni di trattamentu include:

  • esercizii leggeri chì incuraghjenu u drenaje di i fluidi linfatichi
  • bende per imbulighjà u pede o a ghjamba
  • massaggio manuale di drenaje linfaticu
  • cumpressione pneumatica
  • vistimenti di cumpressione
  • terapia decongestiva cumpleta (CDT)

6. Inghjulia

E ferite à i pedi cume ossa rotte, ceppi è distorsioni ponu causà i pedi gonfi. Quandu si ferisce u pede, u gonfiu si face per via di u sangue chì si precipita versu l'area affettata.

U R.I.C.E. l'approcciu hè spessu cunsigliatu per trattà e ferite à u pede. Stu metudu implica:

  • Riposa. Riposate u membru influenzatu u più pussibule, è evitate di mette pressione annantu.
  • Ghiacciu. Ghiacciate u vostru pede per 20 minuti à a volta in tuttu u ghjornu.
  • Cumpressione. Aduprate una fascia di compressione per piantà di gonfi.
  • Elevazione. Mantene i pedi alzati mentre ripusate per chì sianu sopra u vostru core, soprattuttu di notte.

Sicondu a gravità di a vostra ferita, u vostru duttore pò ricumandà un analgicu senza prescrizzione o prescrittu. Pudete avè bisognu di portà un rinforzu o stecca. I casi severi ponu richiede chirurgia.

Vede u vostru duttore se u vostru dolore hè severu o ùn pudete micca mette alcunu pesu o move u vostru pede. Circate dinò l'assistenza medica si sperimentate numbness.

7. Insufficiency venosa crònica

L'insufficienza venosa cronica (CVI) hè una cundizione chì provoca i pedi gonfii per via di valvule danneggiate o da stassi o seduti per periodi prolungati. Què affetta u sangue chì si move finu à u vostru core da e gambe è i pedi. U sangue si pò raccoglie in e vene di e to gambe è di i so pedi, ciò chì porta à un gonfiore.

Pudete avè i seguenti sintomi:

  • dulore o stanchezza in e gambe
  • varicesi novi
  • pelle aspettu coriaceu nantu à e gambe
  • pelle scamosa è pruriginosa nantu à e gambe o i pedi
  • stasi o ulceri di stasi venosa
  • infizzioni

Vede u vostru duttore se avete segni di insufficenza venosa. Hè più faciule trattabile prima hè diagnosticatu prima.

I trattamenti includenu:

  • evitendu periodi prolungati di standing o di seduta
  • fendu esercizi di gamba, pedi è caviglia durante lunghi periodi di seduta
  • piglià pause per elevà i vostri pedi durante longi periudi di standing
  • caminendu è esercitassi regularmente
  • perde u pesu
  • elevendu e to ghjambe sopra u nivellu di u core mentre si riposa
  • cù calze di compressione
  • aduprendu antibiotici per trattà infezioni di a pelle
  • praticà una bona igiene di a pelle

8. Malatia renale

Sì avete una malattia renale o se i vostri reni ùn funzionanu micca bè, pudete avè troppu sale in u vostru sangue. Questu causa di mantene l'acqua, chì pò purtà à gonfi in i vostri pedi è caviglie.

I sintomi seguenti ponu ancu esse presenti:

  • difficultà di cuncentrazione
  • poviru appetitu
  • sintimu stancu è debule
  • avè menu energia
  • difficultà à dorme
  • musculature è crampi
  • ochji gonfii
  • pelle secca è pruriginosa
  • crescita urinazione
  • nausea è vomitu
  • dulore di pettu
  • mancanza di fiatu
  • pressione sanguigna alta

L'opzioni di trattamentu include:

  • medicazione per a pressione di u sangue
  • diureticu
  • medicazione chì abbassa u colesterolu
  • medicazione per l'anemia
  • dieta bassa in proteine
  • supplementi di calciu è vitamina D.
  • medicazione liganti fosfatati

In ultimamente, l'insufficienza renale pò esse trattata cun un trapianto di rene o una dialisi.

9. Malatia di u fegatu

A malatia di u fegatu pò causà gonfiore di i pedi per via chì u fegatu ùn funziona micca bè. Questu porta à un eccessu di fluidu in e gambe è i pedi, chì causa gonfiore. Pò esse causatu da fattori genetichi. Virus, alcolu è obesità sò ancu ligati à i danni di u fegatu.

Altri sintomi includenu:

  • pelle è ochji gialli (icterizia)
  • addome doloroso è gonfiu
  • pelle pruriginosa
  • urina scura
  • sgabellu pallidu, sanguinante o di catrame
  • fatigue
  • nausea o vomitu
  • poviru appetitu
  • contusioni faciule

L'opzioni di trattamentu include:

  • perdita di pesu
  • astenendusi da l'alcol
  • medicazione
  • cirurgia

10. Coagulu di sangue

I coaguli di sangue sò ciuffi solidi di sangue. Si ponu formà in e vene di e to gambe. Questu impedisce u flussu di sangue finu à u vostru core è porta à caviglie è pedi gonfi. Spessu si face da una parte di u vostru corpu.

U gonfiore pò esse accumpagnatu da:

  • dulore
  • tenerezza
  • una sensazione calda
  • rossu o un cambiamentu di culore in a zona affettata
  • frebba

L'opzioni di trattamentu è e misure preventive includenu:

  • piglià diluenti di sangue
  • evitendu longu periodi di seduta
  • esercitendu regularmente
  • aumentendu u vostru assunzione di fluidi
  • fà cambiamenti di stile di vita sanu

11. Infezzioni

I pedi gonfiati ponu esse causati da infezioni è l'infiammazione chì l'accumpagna. E persone cun neuropatia diabetica o altre condizioni nervose di i pedi sò più propensi à l'infezioni di i pedi. E infezioni ponu esse causate da ferite cume vesciche, brusgiature è morsi di insetti. Pudete ancu sperimentà dolore, rossu è irritazione.

Pudete esse prescrittu antibiotici orali o attuali per trattà l'infezzione.

12. Effetti secundarii di medicazione

Certi medicazione ponu causà i pedi gonfii cum'è effetti collaterali perchè causanu a raccolta di fluidi, in particulare in a parte inferiore di u vostru corpu.

Queste medicazione includenu:

  • ormoni cum'è l'estrogenu è a testosterone
  • bloccanti di i canali di calciu (un tipu di medicazione per a pressione sanguigna)
  • steroidi
  • antidepressivi
  • Inibitori ACE
  • antiinflamatori nonsteroidali (AINE)
  • medicazione per u diabete

Sì i vostri medicazione causanu pedi gonfi, hè impurtante chì vedite u vostru duttore. Inseme pudete determinà s'ellu ci sò altre opzioni in termini di medicazione o dosaggi. Pudete esse prescrittu un diureticu per aiutà à riduce u fluidu in eccessu.

13. Fallimentu di u core

L'insufficienza cardiaca accade quandu u vostru core ùn hè micca capace di pompà u sangue currettamente. Chistu pò causà pedi gonfii perchè u vostru sangue ùn hè micca purtatu finu à u vostru core currettamente. Sì e vostre caviglie si gonfianu a sera, puderia un segnu di fallimentu cardiacu di dirittu. Questu causa a ritenzione di sale è acqua.

Pudete sperimentà i sintomi seguenti:

  • disconfort quandu si stende pianu
  • battutu cardiacu più veloce o anormale
  • mancanza di soffiu subita è severa
  • tossu di mucus rosa è spumante
  • dulore toracicu, pressione, o strettezza
  • difficultà à esercità
  • tosse testarda cun flemma tinta di sangue
  • aumentu l'urinazione di notte
  • addome gonfiu
  • rapidu guadagnu di pesu da a ritenzione d'acqua
  • perdita di l'appetitu
  • nausea
  • prublemi di focalizazione
  • svenimentu o debulezza severa

Uttenite trattamentu medicu immediatamente se avete sti sintomi.

L'insufficienza cardiaca hà bisognu di una gestione per tutta a vita. L'opzioni di trattamentu includenu medicazione, chirurgia è dispositivi medici.

Vede un duttore

Vede subitu u vostru duttore se avete i pedi gonfi accumpagnati da i sintomi seguenti:

  • pelle chì conserva un fossu dopu avè pressatu
  • pelle stesa o rotta in a zona affettata
  • dulore è gonfiore chì ùn si migliuranu
  • ulcerazioni di a gamba o vesciche
  • dulore toracicu, pressione, o strettezza
  • mancanza di fiatu
  • gonfiore da una sola parte

U vostru duttore pò fà altre prove per determinà un diagnosticu è un pianu di trattamentu.

Leghjite stu articulu in spagnolu.

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