Sintomi di Ménopause da 40 à 65 anni
Cuntenutu
Panoramica
Quandu invechjate, u vostru corpu passa per una transizione. I vostri ovari producenu menu di l'ormoni estrogeni è progesterone. Senza questi ormoni, i vostri periodi diventanu più irregulari è finalmente si fermanu.
Una volta chì site senza un periodu per 12 mesi, site ufficialmente in menopausa. L'età media quandu e donne americane entranu in ménopause hè 51. I cambiamenti fisichi chì inauguranu a ménopause ponu principià à l'età di 40 anni, o ùn ponu micca principià finu à a vostra fine di 50 anni.
Una manera di prevede quandu avete da principià a ménopause hè di dumandà à a vostra mamma. Hè tipicu per e donne di principià a ménopause à pocu pressu a listessa età chì a so mamma è e so surelle. Fumà pò accelerà a transizione di circa dui anni.
Eccu un ochju à a ménopause à traversu l'età, è chì tippi di sintomi aspettate quandu si ghjunghje à ogni tappa.
Da 40 à 45 anni
Un coppiu di periodi mancati quandu avete 40 anni pò cunduce à pensà chì site incinta, ma hè ancu pussibule di cumincià a ménopause à questa età. Circa u 5 per centu di e donne vanu in menopausa iniziale, sperimentendu sintomi trà l'età di 40 è 45. Un percentuale di e donne vanu in menopausa prematura prima di l'età di 40 anni.
A menopausa iniziale pò accade naturalmente. Oppure, pò esse attivatu da una chirurgia per rimuovere i vostri ovari, trattamenti per u cancheru cum'è radiazioni o chimioterapia, o malatie autoimmune.
I segni chì site in prima menopausa includenu:
- manca più di trè periodi di fila
- più pesanti o più leggeri di i periodi abituali
- difficultà à dorme
- ingrossu di pesu
- vampate di calore
- siccità vaginale
Perchè questi ponu ancu esse sintomi di gravidanza o altre condizioni mediche, fate u vostru duttore verificalli. Sè site in a menopausa iniziale, a terapia ormonale pò aiutà à allevà e vampate di calore, a secchezza vaginale è altri sintomi di a menopausa.
Andà in menopausa prestu pudaria impedisce di inizià una famiglia se avete statu aspittendu. Pudete vulete cunsiderà opzioni cum'è congelà i vostri ova rimanenti o aduprà ova di donatore per cuncepisce.
Da 45 à 50 anni
Parechje donne entranu in a fase perimenopauusa à a so fine di 40 anni. Perimenopause significa "intornu à a menopausa". À questu stadiu, a vostra produzione di estrogeni è progesterone rallenta, è cuminciate à fà a transizione in menopausa.
A Perimenopause pò durà da 8 à 10 anni. Puderete ancu uttene un periodu durante questu tempu, ma i vostri cicli menstruali diventeranu più irregulari.
Durante l'ultimu annu o dui di perimenopause, pudete saltà i periodi. I periodi chì uttene ponu esse più pesanti o più leggeri di solitu.
I sintomi di a perimenopause sò dovuti à a crescita è a diminuzione di i livelli di estrogeni in u vostru corpu. Pudete sperimentà:
- vampate di calore
- cambiamenti d'umore
- sudatu di notte
- siccità vaginale
- difficultà à dorme
- siccità vaginale
- cambiamenti in a voglia sessuale
- prublemi di cuncentrazione
- perdita di capelli
- frequenza cardiaca rapida
- prublemi urinarii
Hè più difficiule di stà incinta durante a perimenopausa, ma micca impussibile. Se ùn vulete micca cuncepisce, continuate à aduprà a prutezzione durante stu tempu.
Da 50 à 55 anni
Durante i primi 50 anni, pudete esse sia in ménopause, sia in a transizione finale in questa fase. À questu puntu, i vostri ovari ùn liberanu più ova o producenu assai estrogeni.
U cambiamentu da a perimenopause à a menopausa pò piglià da unu à trè anni. Sintomi cum'è vampate di calore, secchezza vaginale è difficoltà di sonnu sò cumuni durante stu tempu. Se sperimentate questi sintomi, parlate cù u vostru duttore nantu à a terapia ormonale è altri trattamenti per alleviali.
Da 55 à 60 anni
À 55 anni, a maiò parte di e donne anu passatu a menopausa. Una volta chì un annu sanu hè passatu da u vostru ultimu periodu, site ufficialmente in fase di postmenopausa.
Pudete ancu avè alcuni di i stessi sintomi chì avete sperimentatu durante a perimenopausa è a menopausa, cumprese:
- vampate di calore
- sudatu di notte
- cambia d'umore
- siccità vaginale
- difficultà à dorme
- irritabilità è altri cambiamenti d'umore
- prublemi urinarii
In a fase postmenopausale, aumenta u vostru risicu per e malatie cardiache è l'osteoporosi. Parlate cù u vostru duttore nantu à fà cambiamenti di vita sana per pruteggiri contra sti cundizioni.
Da 60 à 65 anni
Una piccula percentuale di donne hè in ritardu in a menopausa. Questa ùn hè micca necessariamente una cattiva cosa.
I studii anu ligatu a menopausa tardiva à un risicu più bassu di malatie cardiache, attaccu di core, ictu è osteoporosi. Hè ancu ligata à una speranza di vita più longa. I ricercatori credenu chì l'esposizione prolungata à l'estrogeni prutege u core è l'osse.
Sè vo site dighjà passatu per a ménopause, ùn significa micca sempre chì avete finitu cù i so sintomi. Un 40 per centu stimatu di e donne di 60 à 65 anni anu sempre vampate di calore.
In a maiò parte di e donne chì piglianu e calore dopu in a vita, sò pocu frequenti. Eppuru alcune donne anu vampate abbastanza spessu per esse fastidiosi. Sì avete sempre vampate di calore o altri sintomi di a menopausa, parlate cù u vostru duttore nantu à a terapia ormonale è altri trattamenti.
Purtà si
A transizione à a menopausa principia è finisce in tempi diversi per ogni donna.Fattori cum'è a vostra storia di famiglia è se fumate ponu fà u tempu prima o dopu.
I vostri sintomi devenu serve di guida. Vampate di calore, sudori di notte, secchezza vaginale è cambiamenti d'umore sò tutti cumuni in questu mumentu di a vita.
Se pensate chì site in perimenopause o ménopause, vede u vostru ginecologu o primariu. Un test simplice pò dì di sicuru basatu annantu à i livelli ormonali in u sangue.
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