Tuttu nantu à u Ligamentu Sindesmosi (è Sindesmosi Lesioni)

Cuntenutu

• Chì ghjè u ligamentu di sindesmosi?
• Chì sò i feriti di sindesmosi più cumuni?
• Chì sò i sintomi di una lesione di sindesmosi?
• Chì pò causà queste ferite?
• Cumu hè diagnosticatu?
• Cumu sò trattate ste ferite?
• Trattamentu RICE per e ferite minori
• Riparazione chirurgica per e ferite più gravi
• Cosa da aspettà durante a recuperazione
• Quandu per vede un duttore
• Assicuranza chjave

Ogni volta chì site o camminate, u ligamentu di sindesmosi in a vostra caviglia presta u so sustegnu. Finu chì hè sana è forte, ùn ne aviate mancu nutatu. Ma quandu avete una ferita di sindesmosi, hè impussibile ignurallu.

A maiò parte di i distorsioni di a caviglia è di e fratture ùn influenzanu micca u ligamentu di sindesmosi. Quandu u facenu, pò esse più difficiule da diagnosticà è piglià più tempu per guarisce ch'è l'altri feriti à a caviglia.

Avete unepochi articuli di sindesmosi in a spina, ma questu articulu hè nantu à a sindesmosi di a caviglia. Fighjemu un sguardu più vicinu à l'anatomia di u ligamentu di sindesmosi è ciò chì duvete sapè quandu ferite a caviglia.

Chì ghjè u ligamentu di sindesmosi?

A sindesmosi hè una articulazione fibruosa tenuta inseme da ligamenti. Hè situatu vicinu à l'articulazione di a caviglia, trà a tibia, o spina, è a fibula distale, o fora di l'ossu di a gamba. Hè per quessa hè ancu chjamata sindesmosi distale tibiofibulare.

Hè propiu cumpostu di parechji ligamenti. I primari sò:

• ligamentu tibiofibulare inferiore anteriore
• ligamentu tibiofibulare inferiore posteriore
• ligamentu interossu
• ligamentu tibiofibulare trasversale

U ligamentu syndesmosi agisce cum'è un ammortizzatore, dendu stabilità è supportu per a vostra caviglia. U so travagliu principale hè di allineare a tibia è u perone è impedisceli di sparghje troppu luntanu.

Chì sò i feriti di sindesmosi più cumuni?

E ferite di sindesmosi ùn sò micca assai cumuni, a menu chì sì un atleta. Mentre chì e ferite di sindesmosi sò solu circa 1 à 18 per centu di tutte e distorsioni di caviglia, l'incidenza trà l'atleti hè.

Un scenariu probabile per una lesione di sindesmosi hè:

1. U to pede hè piantatu fermu.
2. A gamba gira internamente.
3. Ci hè una rotazione esterna di u talus, un ossu in a parte inferiore di a ghjunta di a caviglia, sopra l'ossu di u tallone.

Questu settore di circustanze pò strappà u ligamentu, causendu a tibia è u perone per separà.

Quandu ferite i ligamenti di sindesmosi, hè chjamatu torsione di caviglia alta. A gravità di a distorsione dipende da a misura di a lacrima.

Stu tipu di preghjudiziu generalmente implica assai forza, dunque hè spessu accumpagnatu da ferite à altri ligamenti, tendini o ossa. Ùn hè micca stranu avè una distorsione di sindesmosi cù una o più fratture di l'ossu.

Chì sò i sintomi di una lesione di sindesmosi?

E ferite di sindesmosi ùn generalmente micca contusioni o gonfie quant'è l'altri distorsioni di caviglia. Chì puderia fà crede chì ùn site micca feritu gravemente. Puderete avè altri sintomi, cum'è:

• tenerezza à u toccu
• u dulore sopra à a caviglia, possibbilmente radiante in a gamba
• dulore chì cresce quandu si cammina
• u dulore quandu rotate o flexione u pede
• prublemi à alzà u vitellu
• incapacità di mette u vostru pienu pesu nantu à a vostra caviglia

I sintomi ponu varià secondu a gravità di a ferita.

Chì pò causà queste ferite?

Pudete ferisce a caviglia fendu qualcosa di simplice quant'è inciampà nantu à un ghjocu in u vostru salottu. Sicondu a meccanica di u vostru accidente, hè pussibule di ferisce a vostra sindesmosi cusì. Ma e ferite di sindesmosi tendenu à implicà una forza à alta energia cun un muvimentu torcente improvvisu.

Questu pò esse specialmente prubabile in sportivi induve i ghjucatori portanu tacchetti, chì ponu piantà u pede in postu mentre a caviglia hè furzata à girà versu l'esternu. Hè ancu un risicu in sport chì pò comportà un colpu à l'esternu di a caviglia.

E ferite à a sindesmosi tendenu à implicà sport cum'è:

• football
• rugby
• sci in muntagna

Frà l'atleti, a frequenza più alta di lesioni di sindesmosi si verifica in u hockey prufessiunale.

Cumu hè diagnosticatu?

Diagnosticà e lesioni di ligamenti sindesmosi hè una sfida. Spiegà esattamente cumu hè stata a ferita aiuterà un duttore à decide di cosa circà prima.

Se a sindesmosi hè ferita, l'esame fisica pò esse dolorosa, o almenu scomoda. U vostru duttore spremerà è manipulerà a perna è u pede per vede cumu si pò flettere, girà è suppurtà pesu.

Dopu l'esame fisica, pudete avè bisognu di una radiografia. Questu pò determinà se avete unu o più ossa rotte.

In certi casi, una radiografia ùn basta micca per vede a piena estensione di una lesione di ligamenti di sindesmosi. Altri studii di imaging, cum'è CT scan o MRI ponu aiutà à rilevà lacrime è ferite à ligamenti è tendini.

Cumu sò trattate ste ferite?

U riposu, u ghjacciu, a cumpressione è l'elevazione (RICE) sò i primi passi dopu à una ferita à a caviglia.

Dopu questu, u trattamentu dipende da e specificità di a ferita. U tempu di recuperu dopu a distorsione di sindesmosi pò piglià cum'è recuperu da altre distorsioni di caviglia. E ferite sindesmotiche gravi senza trattamentu ponu purtà à instabilità cronica è artrite degenerativa.

Prima chì u vostru duttore possa raccomandà u trattamentu, anu da valutà pienu u gradu di a ferita di sindesmosi. Hè impurtante di sapè sì altri ligamenti, tendini è ossa sò ancu feriti.

Trattamentu RICE per e ferite minori

Una ferita relativamente minima pò lascià a caviglia abbastanza stabile da suppurtà qualchì pesu. Un distorsione stabile di caviglia alta ùn pò micca bisognu di riparazione chirurgica. RICE pò esse abbastanza.

Per d 'altra banda, una strappa maiò in u ligamentu permette a tibia è u perone per sparghje troppu luntanu quandu si move. Questu rende a vostra caviglia instabile è menu capace di sopportà u pesu.

Riparazione chirurgica per e ferite più gravi

I disturbi instabili à a caviglia alta necessitanu tipicamente di esse riparati chirurgicamente. Pò richiede l'inserzione di una vite trà a tibia è u perone. Questu aiutà à mantene l'osse in u locu è alleviate a pressione nantu à i ligamenti.

Cosa da aspettà durante a recuperazione

Dopu a chirurgia, pudete avè bisognu di un stivali à pedi o di stampelle mentre guarisci.

Sì avete bisognu di chirurgia o micca, i distorsioni sindesmotici severi sò generalmente seguiti da terapia fisica. U focus hè nantu à a guarigione è à recuperà a gamma completa di movimentu è a forza normale. A ricuperazione sana pò piglià finu à 2 à 6 mesi.

Quandu per vede un duttore

Un sbagliu di diagnosi o a mancanza di u trattamentu currettu pò purtà à l'instabilità à longu andà di a caviglia è à l'artrite degenerativa. Vede un duttore se:

• avete un dolore severu è un gonfiore
• ci hè una anurmalità visibile cum'è una ferita aperta o protrusione
• ci sò segni d'infezzione, tra cui frebba è rossu
• ùn pudete micca mette abbastanza pesu nantu à a vostra caviglia per stà
• i sintomi continuanu à peghju

Sè vo site un atleta cù una ferita à a caviglia, ghjucà cù u dulore pò peghju. Hè in u vostru interessu megliu per avè verificatu a vostra caviglia prima di rientre in u ghjocu.

Assicuranza chjave

U ligamentu syndesmosi aiuta à sustene a vostra caviglia. Una ferita di sindesmosi hè generalmente più seria di l'altre ferite à a caviglia. Senza un trattamentu propiu, pò purtà à prublemi à longu andà.

Ci hè trattamenti efficaci chì vi ponu ritruvà nantu à i vostri pedi in pochi mesi, ma u primu passu hè di ottene u diagnosticu giustu.

Se a vostra ferita à a caviglia ùn guarisce micca cum'è prevista, dumandate à u vostru duttore di verificà u ligamentu di a sindesmosi.