Questa Trasfurmazione di 12 Anni Pruva chì Ùn ci hè micca Scadenza per Aghjunghje i Vostri Obiettivi

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Hè tutale nurmale di vulè risultati rapidi in un viaghju di perdita di pesu. Ma cum'è a trasfurmazione di 12 anni di Tara Jayd, prufessora di ballu d'Australia, a mostra, sfracellà i vostri scopi richiede pazienza.

Jayd hà sparte recentemente una foto Instagram side-by-side di ella à 21 anni è 33 anni. A differenza parla da per ella. Ma a trasfurmazioni di Jayd era più cà fisica. (Related: 10 Cose chì aghju amparatu durante a mo trasformazione di u corpu)

"Sò ghjuntu tantu luntanu annantu à l'anni micca solu fisicamente, ma mentalmente", hà scrittu in a didascalia di u post. "Hè stata una avventura di alti è bassi in trasfurmà da a zitella à manca à a zitella à a diritta!"

Jayd hà patitu anni di prublemi di ghjinochju, cirurgia, è ancu un diagnosticu di PCOS. Ma quelli ostaculi ùn anu mai sbulicatu a so dedicazione. M'hanu "custruitu in a persona chì sò oghje", hà spartutu.

"A motivazione vene è va in diversi livelli", hà scrittu. "Guardu in daretu à vechje foto cum'è questa à manca è ùn sò nunda, ma fieru di ciò ch'e aghju realizatu".

U maestru di ballu hà realizatu assai più cà a perdita di pisu. Hà compiu 11k, hè diventata capitana di a squadra in a so palestra lucale, è avà hè imbasciadora di Leah Itsines 'BARE Guide. (In cunnessione: A surella Lea di Kayla Itsines si apre nantu à e persone chì paragunanu i so corpi)

Jayd hà pigliatu più di una dicada per ghjunghje à questu puntu. Ma "ùn importa micca quantu ci vole", hà scrittu annantu à Instagram. "Vi pò piglià 10 anni o 10 mesi ... à quale importa ...? Ùn hè micca una corsa, ùn hè mai una corsa. Nemmenu hè una cumpetizione! U mo viaghju è i mo scopi sò unichi, cum'è u vostru viaghju è u vostru i scopi sò unichi per voi ".

Jayd incuragisce i so seguitori à ùn mai paragunà cù l'altri. "Fate ciò chì hè megliu per voi, truvate ciò chì funziona per voi", hà scrittu.

Quandu a motivazione si sente fora di a portata, ricurdatevi finu à quandu site ghjuntu, hà dettu. "Sò venutu à sapè chì sò assai più sana, più forte è più felice di quandu eru allora. Questu mi alimenta à cuntinuà à spinghje, à cuntinuà à travaglià è à smachjà quelli obiettivi. In avanti è in sù". (Assuciatu: 15 Trasfurmazioni Chì Vi Ispireranu à Cumincià à Sollevà Pesi)

Grida à Tara per sfracicà u scopu dopu u scopu, è dimustrà u restu di u mondu esattamente cumu si faci.

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