Depressione Adulescente

Cuntenutu

• Riassuntu
• Chì ghjè a depressione in l'adolescenza?
• Chì causa a depressione in i zitelli?
• Quali adolescenti sò à risicu di depressione?
• Chì sò i sintomi di depressione in l'adolescenza?
• Cumu hè diagnosticata a depressione in l'adolescenza?
• Cumu hè trattata a depressione in l'adolescenza?

Riassuntu

Chì ghjè a depressione in l'adolescenza?

A depressione adolescente hè una malattia medica seria. Hè di più cà solu un sintimu d'esse tristu o "turchinu" dapoi qualchì ghjornu. Hè un intensu sintimu di tristezza, disperazione, è rabbia o frustrazione chì dura assai di più. Questi sentimenti rendenu difficiule per voi di funzionà nurmalmente è di fà e vostre attività abituali. Pudete ancu avè prublemi à focalizassi è ùn avè micca motivazione o energia. A depressione pò fà vi sente cum'è difficiule di gode di a vita o ancu passà a ghjurnata.

Chì causa a depressione in i zitelli?

Parechji fattori ponu ghjucà un rolu in a depressione, cumpresu

• Genetica. A depressione pò corre in famiglie.
• Biologia di u cervellu è chimica.
• Ormoni. I cambiamenti ormonali ponu cuntribuisce à a depressione.
• Avvenimenti stressanti di a zitiddina cume u traumu, a morte di una persona cara, l'intimidamentu, è l'abusu.

Quali adolescenti sò à risicu di depressione?

A depressione pò accade à ogni età, ma spessu inizia in l'adolescenza o in a prima età adulta. Certi adolescenti sò in più risicu di depressione, cum'è quelli chì

• Avè altre condizioni di salute mentale, cume ansietà, disordini alimentari, è usu di sostanze
• Avè altre malatie, cum'è u diabete, u cancheru è e malatie cardiache
• Avè membri di a famiglia cù malatie mentali
• Avè un cunflittu disfunziunale famiglia / famiglia
• Avè prublemi cù l'amichi o altri zitelli à a scola
• Avè prublemi di apprendimentu o disordine di deficit di attenzione iperattività (ADHD)
• Avè avutu un traumu in a zitiddina
• Avè bassa autostima, una visione pessimista, o poche abilità di affrontamentu
• Sò membri di a cumunità LGBTQ +, soprattuttu quandu e so famiglie ùn sustenenu micca

Chì sò i sintomi di depressione in l'adolescenza?

Sì avete depressione, avete unu o più di questi sintomi a maiò parte di u tempu:

• Tristezza
• Sensazione di vacuità
• Disperanza
• Esse arrabiatu, irritabile o frustratu, ancu per e cose minori

Puderete ancu avè altri sintomi, cum'è

• Ùn si primuranu più di e cose chì ghjuvavate
• Cambiamenti di pesu - perde u pesu quandu ùn site micca una dieta o guadagnendu pesu manghjendu troppu
• Cambiamenti di sonnu - avè prublemi à addurmintassi o à dorme, o à dorme assai di più di l'usu
• Sentite inquietu o avè prublemi à stà fermu
• Sentite assai stanchi o ùn avè micca energia
• Sentite senza valore o assai culpevule
• Avè prublemi di cuncentrazione, di ricordu d'infurmazioni, o di decisione
• Pensendu à more o suicidassi

Cumu hè diagnosticata a depressione in l'adolescenza?

Se pensate chì puderete esse depressu, dite à qualcunu chì avete fiducia, cum'è u vostru

• Parenti o tutore
• Maestru o cunsiglieru
• Dottore

U passu prossimu hè di vede u vostru duttore per un checkup. U vostru duttore pò prima assicurassi chì ùn avete micca un altru prublema di salute chì vi causi a depressione. Per fà questu, pudete avè un esame fisicu è test di laboratorio.

Se ùn avete micca un altru prublema di salute, uttene una valutazione psicologica. U vostru duttore pò fà, o pudete esse riferitu à un prufessiunale di salute mentale per ottene unu. Pudete esse dumandatu nantu à cose cum'è

• I vostri penseri è sentimenti
• Cumu andate à a scola
• Ogni cambiamentu in u vostru manghjà, dorme, o livellu di energia
• Sì sì suicidariu
• Sia chì aduprate alcolu o droghe

Cumu hè trattata a depressione in l'adolescenza?

I trattamenti efficaci per a depressione in i zitelli includenu terapia di conversazione, o una cumbinazione di terapia di conversazione è medicinali:

Terapia di parlà

A terapia di parlata, chjamata ancu psicoterapia o cunsigliu, pò aiutà à capisce è gestisce i vostri umori è sentimenti. Si tratta di andà à vede un terapeuta, cume un psichiatra, un psicologu, un assistente sociale, o un cunsiglieru. Pudete parlà e vostre emozioni à qualchissia chì vi capisce è vi sustene. Pudete ancu amparà à smette di pensà negativamente è cumincià à guardà i pusitivi in ​​a vita. Questu vi aiuterà à custruisce fiducia è à sentite megliu per voi stessi.

Ci sò parechji tipi di terapia di parlà. Certi tippi sò stati dimustrati per aiutà l'adulescenti à trattà a depressione, cumprese

• Terapia cumportamentale cognitiva (CBT), chì vi aiuta à identificà è cambià i pinsamenti negativi è inutili. Aiuta ancu à custruisce abilità di affrontamentu è à cambià i schemi di comportamentu.
• Terapia interpersonale (IPT), chì si concentra nantu à migliurà e vostre relazioni. Aiuta à capisce è travaglià cù relazioni in difficultà chì ponu cuntribuisce à a vostra depressione. IPT pò aiutà à cambià cumpurtamenti chì causanu prublemi. Esplorate ancu prublemi maiò chì ponu aghjunghje a vostra depressione, cum'è u dulore o cambiamenti di vita.

Midicini

In certi casi, u vostru duttore suggerisce medicinali cun terapia di conversazione. Ci sò uni pochi di antidepressivi chì sò stati ampiamente studiati è pruvati per aiutà i zitelli. Sì pigliate una medicina per a depressione, hè impurtante vede regolarmente u vostru duttore.

Hè impurtante ancu di sapè chì ci vularà qualchì tempu per uttene sollievu da l'antidepressivi:

• Pò piglià da 3 à 4 settimane finu à chì un antidepressivu abbia effettu
• Pudete avè da pruvà più di un antidepressivu per truvà unu chì funziona per voi
• Pò dinò piglià qualchì tempu per truvà a dosa ghjusta di un antidepressivu

In certi casi, l'adulescenti ponu avè un aumentu di penseri suicidi o di cumpurtamentu quandu piglianu antidepressivi. Stu risicu hè più altu in e prime settimane dopu à l'iniziu di a medicina è quandu a dosa hè cambiata. Assicuratevi di dì à i vostri parenti o tutore se cumminciate à sentite peghju o avete penseri di danneghjvi.

Ùn duvete micca piantà di piglià l'antidepressivi da soli. Avete bisognu di travaglià cù u vostru duttore per diminuisce lentamente è in modu sicuru a dosa prima di piantà.

Programmi per a depressione severa

Alcuni adolescenti chì anu una depressione severa o chì sò in risicu di danneghjassi ponu avè bisognu di trattamentu più intensivu. Puderanu andà in un ospedale psichiatricu o fà un prugramma di ghjornu. Tramindui offrenu cunsigliu, discussioni di gruppu, è attività cù prufessiunali di salute mentale è altri pazienti. I prugrammi di ghjornu ponu esse di ghjurnata sana o di mezu ghjornu, è duranu spessu per parechje settimane.