Telogen Effluvium: Cosa hè è Cosa Possu Fà?

Cuntenutu

• Chì sò i sintomi di l'effluviu telogenicu?
• Chì causa u telogen effluvium?
• Ambiente
• Ormoni
• Medicazione o trattamentu medicu
• Dieta
• Segnu di un'altra cundizione
• Trattamentu di l'effluvium Telogen: Chì funziona?
• Focus nantu à a dieta è nutrimentu
• Attenti cù cura di i capelli
• Uttenite aiutu da a farmacia
• Rilassatevi
• Ci hè una differenza trà telogen è anagen effluvium?
• Outlook

Panoramica

Telogen effluvium (TE) hè cunsideratu a seconda forma più cumuna di perdita di capelli diagnosticata da dermatologi. Accade quandu ci hè un cambiamentu in u numeru di folliculi pilosi chì crescenu i capelli.

Sì stu numeru diminuisce significativamente durante a fase di riposu (telogen) di a crescita di i capelli, si presenteranu folliculi pilosi più dormienti. Questu resulte in a perdita di capelli TE, chì tipicamente ùn hè micca permanente. Continuate à leghje per amparà chì causa sta cundizione è ciò chì pudete fà per trattalla.

Chì sò i sintomi di l'effluviu telogenicu?

TE appare per a prima volta cum'è un diradamentu di capelli nantu à u cuoio capellutu. Questu assottamentu pò esse limitatu à una zona o apparisce in tuttu. S'ellu si sottile in più posti, pudete truvà chì alcune zone sò più influenzate da altre.

Affetta a cima di u scalp u più spessu. Raramente TE causerà a vostra linea di capelli per retrocede. Hè ancu improbabile chì perderete tutti i vostri capelli.

In certi casi gravi, TE pò fà cascà i capelli in altre zone, cum'è e vostre sopracciglia è a regione pubica.

Chì causa u telogen effluvium?

A perdita di capelli TE pò esse scatenata in parechji modi diversi. Questi includenu:

Ambiente

U traumu fisicu, cum'è esse in un incidente d'auto, avè una perdita di sangue, o avè una chirurgia, puderia scatenà TE. L'esposizione à tossine cum'è i metalli pesanti pò ancu causà sta cundizione. Hè perchè u "scossa" di u cambiamentu ambientale face chì i vostri folliculi piliferi entrinu in un statu di riposu. Quandu i folliculi piliferi sò in un statu di riposu, ùn crescenu micca cum'è di solitu.

Benchì stu tippu di TE possa accadere rapidamente, probabilmente ùn sperimenterete alcun assottigliamento notevole finu à unu o dui mesi dopu. Se l'ambiente hè stabile, i vostri capelli ponu tornà rapidamente à a normalità.

Stu tippu di TE si pulisce di solitu in menu di sei mesi. I vostri capelli torneranu tipicamente à u so statu normale in un annu.

Ormoni

Sperimentà un cambiamentu subitu in i livelli ormonali pò scatenà a perdita di capelli TE. Simile à un cambiamentu ambientale, a fluttuazione ormonale pò fà chì i folliculi piliferi entrinu in un statu di riposu prolungatu. Se TE si verifica durante a gravidanza, a crescita di i capelli hè di solitu ristabilita in sei mesi à un annu dopu à a nascita.

Medicazione o trattamentu medicu

Alcuni antidepressivi è altri medicamenti cum'è antiipertensivi è contraccettivi orali, ponu causà a perdita di capelli. Se avete principiatu un novu medicamentu prima di cumincià à sperimentà a perdita di capelli, pò vale a pena di parlà cù u vostru duttore. Puderanu valutà i vostri sintomi è cunsiglianu un medicamentu diversu.

Alcune chirurgie o vaccinazioni ponu causà un shock in u vostru sistema è mette i folliculi pilosi in un statu di riposu. A crescita di i capelli tipicamente torna à a normalità in pochi mesi.

Dieta

Alcuni ricercatori credenu chì a perdita di capelli pò esse u risultatu di una carenza di vitamine o nutrienti.

Si pensa chì e carenze di e seguenti ponu influenzà a crescita di i capelli:

• ferru
• zincu
• vitamina B-6
• vitamina B-12

Sì i supplementi vitamini sò a vostra fonte primaria di questi nutrienti, duvete parlà cù u vostru duttore o dietista. Puderanu travaglià cun voi per sviluppà una dieta sana. A dieta di crash deve esse evitata, chì hè stata cunnisciuta per causà TE.

Segnu di un'altra cundizione

A perdita di capelli puderia esse un sintomu di un'altra cundizione. Per esempiu, l'alopecia areata hè una cundizione autoimmune chì porta à a perdita totale di capelli. Cundizioni tiroidei è fluttuazioni in ormoni tiroidiali ponu ancu causà perdita di capelli. A dermatite allergica da cuntattu à e tinghje di i capelli pò ancu risultà in perdita di capelli.

Trattamentu di l'effluvium Telogen: Chì funziona?

I Trattamenti per TE ponu andà da cambiamenti di stile di vita à pruvà prudutti senza prescrizione (OTC).

U megliu modu per trattà a malattia hè di capisce ciò chì u scatta - u vostru ambiente, ormoni, o scelte di vita.

Focus nantu à a dieta è nutrimentu

Pudete esse carente di alcune vitamine è nutrienti essenziali chì sò impurtanti per a salute di i capelli. Fate à u vostru duttore di verificà i vostri livelli è vede s'ellu riceve abbastanza vitamina D, zincu è ferru. Manghjà una dieta ben equilibrata hè cruciale per assicurà chì uttene tutti i nutrienti chì avete bisognu.

Attenti cù cura di i capelli

Se avete TE, hè impurtante chì sì gentile quandu stiliate i vostri capelli. Evite di asciugà, di raddrizzà, o di arriccia i vostri capelli finu à chì a vostra situazione migliuri. A colorazione frequente o a messa in risaltu durante stu tempu pò ancu dannà è inibisce a crescita di i capelli.

Uttenite aiutu da a farmacia

I prudutti OTC ponu ancu aiutà a ricrescita. Assicuratevi di selezziunà un pruduttu chì cuntene 5 per centu di minoxidil. Questu hè un pruduttu d'attualità una volta ogni ghjornu chì hè applicatu à u scalp. Funziona allungendu l'anagen, o a fase di crescita attiva di u follicle pilu.

Rilassatevi

Se a vostra perdita di capelli hè in relazione cù u stress, riduce i livelli di stress pò ancu aiutà. Pudete desiderà cumincià à ghjurnale o meditazione attenta per aiutà à gestisce u vostru stress. U yoga è altre forme di eserciziu ponu aiutà à schjarisce a vostra mente è offre un modu sanu per trattà u vostru stress.

Ci hè una differenza trà telogen è anagen effluvium?

Anagen effluvium (AE) hè una altra forma di perdita di capelli. AE pò piglià più rapidamente è risultà in una perdita di capelli più drastica. U ciuffu di capelli pò cascà.

E persone chì sò sottumessi à trattamenti di u cancheru o chì piglianu droghe citostatiche, cume agenti alchilanti o antimetaboliti, ponu sperimentà AE.

AE, cum'è TE, hè riversibile. Dopu à piantà a chimioterapia, pò passà finu à sei mesi prima chì i vostri capelli ripiglinu u so ritmu nurmale di crescita.

Outlook

A perdita di capelli TE ùn hè micca permanente. Ancu se i vostri capelli torneranu probabilmente à u so mudellu di crescita abituale in sei mesi, pò piglià da un annu à 18 mesi prima chì i vostri capelli tornanu à a so apparizione precedente.

Se à qualchì tempu i vostri sintomi aggravanu, cunsultate u vostru duttore. Puderanu aiutà à determinà ciò chì ci hè daretu à a vostra perdita di capelli è aiutà à sviluppà un pianu di trattamentu adattatu per voi.