Cunsiglii per Gestisce a Vita cù Edema Maculare Diabeticu

Cuntenutu

• Cumincià à aduprà aiuti à bassa visione
• Cunsiderate terapia occupazionale è riabilitazione visione
• Mantene articuli organizzati
• Aduprate misure per prevene chì DME aggravi
• U takeaway

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L'edema maculare diabeticu (DME) hè una cundizione chì pò influenzà e persone chì campanu cun diabete di tip 1 o tip 2. Hè in relazione cù a retinopatia diabètica, una cumplicazione cumuna di campà cun diabete dapoi parechji anni.

DME si verifica quandu a retinopatia diabetica danneghja a macula di l'ochju. A macula hè una piccula parte di a retina, un pezzu impurtante di tissutu à u fondu di l'ochju chì vi aiuta à vede.

Cù u tempu, campà cun alti livelli di zuccheru in sangue pò dannà i vasi sanguini di u corpu, ancu quelli in l'ochju. Cù DME, i vasi sanguini danneggiati in l'ochju fugenu fluidu chì face gonfà a macula.

DME pò causà visione sfocata, visione doppia, fluttuatori di l'ochji, è altri sintomi. Questi cambiamenti à a vostra vista ponu rende a vita di u ghjornu più sfida.

Quì, copre cunsiglii chì pudete aduprà per fà a vita cù DME più gestibile, sì a cundizione sia mite o avanzata. Pudete ancu piglià passi proattivi per aiutà à prevene chì DME aggravi.

Cumincià à aduprà aiuti à bassa visione

Avè i strumenti ghjusti pò aiutà à adattassi à i cambiamenti in a vostra visione. Aiuti à bassa visione vi aiutanu à campà indipindente è à fà cose cum'è fighjulà a TV è leghje.

Esempii di aiuti à vista bassa includenu:

• ghjurnali in grande stampa, riviste, libri, è etichette di medicazione
• lenti, lenti, schermi è stand
• lampade di lettura ad alta intensità o extra luminose
• lenti telescopiche per vede luntanu
• E-reader, urdinatori è tablette chì vi permettenu ingrandà a dimensione di a fonte

U vostru oculista pò suggerisce risorse per aiutà à truvà aiuti à vista bassa. A vostra bibliuteca lucale pò offre una varietà di opzioni di lettura in grande stampa. Organizzazioni cum'è Prevenite a Cecità offrenu ancu risorse gratuiti.

Cunsiderate terapia occupazionale è riabilitazione visione

Se truvate chì a visione bassa interferisce cù a vostra vita d'ogni ghjornu, a terapia occupazionale o a riabilitazione di a visione ponu fà a differenza.

A terapia occupazionale pò rende più faciule per voi di cuntinuà à fà attività è attività di ogni ghjornu, cum'è cucina, pulizie, pagamentu di fatture, è ancu lettura di u ghjurnale. Pò dinò aiutà:

• preparate a vostra casa per evità l'accidenti è prevene ferite
• aduprà efficacemente aiuti à bassa visione
• risolve u prublema è difende per te in situazioni novi

A riabilitazione visiva si concentra nantu à aiutà e persone à aduprà u so livellu attuale di vista, ancu s'ellu hè riduttu, in modi novi per cuntinuà e so rutine abituali quant'è pussibule. Pò copre alcuni di i stessi bisogni di a terapia occupazionale, cume rende u vostru ambiente domesticu più sicuru è insegnarti cume aduprà l'aiuti à bassa visione.

Pudete ancu amparà o migliurà certe abilità di vista attraversu a riabilitazione di a visione. Per esempiu, pudete amparà tecniche cum'è a visione eccentrica, un metudu di vede cù a vostra visione periferica.

Mantene articuli organizzati

Sapendu esattamente induve truvà elementi in a vostra casa pò aiutà à fà facilità di u ghjornu à ghjornu cù a perdita di a visione. I terapeuti occupaziunali ponu aiutà à mette in opera un sistema organizzativu.

Alcuni approcci cumuni includenu:

• urganizà i vostri panni per culore
• mantenendu i medicamenti disposti è etichettati in un modu chì pudete capisce
• mantenendu fatture è documenti impurtanti in pile o cartulari codificati per culori
• installazione di conti in linea da pudè ingrandà a carattera di fatture, dichjarazioni d'assicuranza, o altri documenti impurtanti

Aduprate misure per prevene chì DME aggravi

Hè impurtante di monitorà i cambiamenti in i vostri ochji uttenendu esami dilatatori cumpleti di l'ochji ogni annu. Sè site incinta, hè impurtante d'avè un esame dilatatu di l'ochji subitu dopu à a scoperta chì site incinta.

U megliu modu per impedisce à DME di peghju hè di travaglià cù u vostru duttore per gestisce i vostri livelli di zuccheru in sangue è mantene li in un intervallu di destinazione. Aduprà misure per mantene a vostra pressione sanguigna è u colesterolu in una gamma sana pò ancu aiutà.

U vostru duttore pò raccomandà di adattà o cambià u vostru pianu di trattamentu. Puderanu ancu suggerisce approcci di vita, cumpresu esercitassi di più, fà cambiamenti à a vostra dieta, o smettere di fumà. Se trova difficiule di fà cambiamenti di stile di vita, cunsiderate di vede un educatore certificatu in diabete, chì pò esse in gradu di offre una guida pratica.

U takeaway

Un cambiamentu significativu in a vostra visione pò presentà sfide vere è stress. Tenite à mente chì u primu trattamentu per DME pò aiutà à prevene a cundizione da peghju, è ancu riversà a perdita di vista in certi casi. Cù i strumenti adatti, a terapia è l'assistenza medica, pudete truvà chì pudete cuntinuà à campà una vita piena è indipendente.