I 5 alimenti più trendy di u 2017

Cuntenutu

• 5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)
• 4. Caffè infieru fretu
• 3. Alimenti Keto
• 2. ligumi Riced
• 1. Poke bowl
• Rivista per

Quandu si tratta di valutà e tendenze alimentarie di u 2017, si tratta più di ciò chì hè diventatu virale nantu à Internet ch'è ciò chì a ghjente hà manghjatu in realtà: unicorniu tuttu, barche da frutta, majik blu, cibi goti, è una mansa di altri alimenti per alimenti Instagram, fatti -per fotografià l'alimenti.

Ma dopu ci sò e cose chì a ghjente hè veramente manghjà. App di traccia alimentaria Lose It! urdinatu per mezu di i so dati d'utilizatori per tuttu l'annu per vede ciò chì era veramente in tendenza. Curiosamente, anu nutatu un uptick in logs di tacos è IPA (infernu iè!). Ma anu ancu nutatu un aumentu di u cunsumu di kombucha (una bevanda di tè fermentatu), di avena per a notte (eccu 20 ricette di avena per a notte da pruvà), è l'acitu di sidru di mela (chì pò dà o micca abs ... è un stomacu dulore).

Ancu s'è quelli scelte anu vistu aumenti drammatici annantu à l'annu precedente, questi cinque cibi più populari di u 2017 anu pigliatu i primi posti.

5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)

E tagliatelle di zucchine anu vistu un aumentu di 178 per centu in i tronchi, secondu Lose It !. È per una bona ragione: Sò un modu perfettu per sneak in vegetali extra, fibre è nutrienti senza avè l'impressione di abbandunà cumpletamente l'alimentu cunfortu. Pruvate sti combo di verdura spirali chì vanu oltre a zucchina (è vi farà un cunvertitu per a vita).

4. Caffè infieru fretu

U caffè infruitu fretu hà vistu un aumentu di 198 per centu in i registri di Lose It !. In casu chì ùn sia micca abbastanza prova, u Rapportu di Bevande di Goole Trends mostra ancu chì l'interessu per l'infusione fredda hè cresciutu da u principiu di u 2016. A parte migliore? Ùn avete bisognu di sbuccà $$$ per una birra di barista di fantasia. Pudete fà u caffè infruitu fretu in casa, è ancu diventà creativu cun biscotti freddi biscotti freddi o un cocktail boozy freddo.

3. Alimenti Keto

A dieta ceto fat-friendly hà vistu una crescita di pupularità ultimamente. (Eccu tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a dieta cetogenica, a dieta keto per corta.) Perdite! hà nutatu un aumentu di 332 per centu in l'articuli di supplementu di pasti (cum'è keto shakes, polveri è bars) è ancu versioni cetogeniche persunalizati di l'alimenti normali (cum'è keto pancakes, è ancu keto bacon cheeseburger casserole).

2. ligumi Riced

Cum'è i zoodles, i vegetali ricchi sò un altru modu per mascherà una porzione extra di prudutti cum'è unu di i vostri amidi o granuli. Mentre chì u cavolfiore arricatu era a più populare, a patata dolce ricata, è u brocciu eranu ancu registri assai popolari in Lose It !. I vegetali riced in tuttu anu vistu un aumentu di 392 per centu. Pronti à pruvà sè stessu? Pruvate queste ricette di risu di cavolfiore chì pudete fà in menu di 15 minuti è sta ricetta di ciotola di risu frittu di megliu cà da piglià.

1. Poke bowl

Queste bocce di bontà sushi decostruitu sò stati u vincitore stand-out, dimustrendu un incrementu di 412 per centu contr'à u 2016. Mentre chì saltà in un manghjusculu poke hè u modu più faciule per nominà unu di questi, ci sò alcune versioni facili chì pudete fà in casa: pruvate questu ciotola basica di salmone di DIY, queste deliziose idee di ciotola di poke, o lattuga di tonu avvolge se vulete abbandunà a ciotola.

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