Cosa da fà per Idratà a Pella Seca

Cuntenutu

• Segreti per idratà a vostra pelle
• Creme idratanti per a pelle secca
• Succu per idratà a pelle

U trattamentu per a pelle secca deve esse realizatu ogni ghjornu per assicurà una bona idratazione di a pelle, hè di primura di beie molta acqua è di applicà una bona crema idratante dopu u bagnu.

Queste precauzioni devenu esse seguitate ogni ghjornu perchè a persona chì hà una tendenza à avè a pelle secca, hà bisognu di assicurà l'idratazione di a pelle, perchè questu porta più confortu è riduce u risicu di infezioni, postu chì a pelle forma una barriera protettiva megliu.

Esfoliate a vostra pelle una volta à u mese hè ancu impurtante per caccià e cellule morte è ottene una migliore idratazione. Vede cumu fà una machja fatta in casa quì.

Segreti per idratà a vostra pelle

Alcuni grandi cunsiglii per luttà contr'à a pelle secca sò:

• Evite bagni longhi cù acqua calda assai. A temperatura massima indicata hè 38ºC perchè e temperature più alte eliminanu l'oliu naturale da a pelle, lasciandulu seccu è disidratatu.
• Applica una crema idratante nantu à a faccia è u corpu ogni ghjornu;
• Aduprate un sapone cù pruprietà idratanti;
• Asciucate vi cù un asciugamanu soffiu;
• Evite l'esposizione à u sole senza filtru solare;
• Evite di fronte à l'aria condizionata è l'usciu di u ventilatore;
• Applica a crema visuale solu nantu à a faccia è a crema per i pedi solu nantu à i pedi, rispettendu ste linee guida;
• Fate una esfoliazione di a pelle ogni 15 ghjorni per caccià e cellule morte senza asciugà a pelle.

In quantu à l'alimentu, duvete cunsumà regolarmente i pumati perchè sò ricchi di licopene è beta-carotene, chì anu azzione anti-invecchiamento, perchè riducenu l'azione di i radicali liberi.

L'agrumi, cum'è l'aranciu, u limone è u mandarinu devenu ancu esse cunsumati regularmente perchè a vitamina C stimula a produzzione di collagene chì sustene a pelle, mantenendola idratata più faciule.

Creme idratanti per a pelle secca

Alcuni suggerimenti per creme indicate per u trattamentu di a pelle secca sò Cetaphil è marca Neutrogena. I ingredienti principali contr'à a pelle secca sò:

• Aloe vera: ricchi è polisaccaridi, chì calmanu a pelle è anu una funzione anti-irritante è antioxidante;
• Scintilla asiatica: hà proprietà curative è antiinflamatorie;
• Rosa canina: hà una funzione rigenerante, drenante, antirughe è curativa;
• Acidu ialuronicu: empie a pelle dendu vulume è elasticità;
• Oliu di jojoba: stimula a rigenerazione cellulare è mantene l'umidità di a pelle.

Quandu si compra una crema idratante hè cunsigliatu di dà preferenza à quelli chì cuntenenu alcuni di sti ingredienti perchè ottenenu risultati migliori.

Succu per idratà a pelle

Un bonu suchju per a pelle secca hè u pumadoru cù carotte, barbabietole è mele perchè hè riccu in beta-carotene è antioxidanti chì aiutanu à migliurà l'aspettu di a pelle.

Ingredienti

• 1/2 pumata
• 1/2 mela
• 1/2 barbabietola
• 1 piccula carota
• 200 ml d'acqua

Modu di preparazione

Battite tuttu in un frullatore è pigliate à dorme.

Questa ricetta dà circa 1 tazza di 300 ml è hà 86 calorie.

Vede ancu:

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• Cause di a pelle seca