A verità nantu à l'infusioni di vitamina

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Nimu li piace l'aghi. Allora crederete chì a ghjente stia arricchendu e maniche per riceve infusioni à alta dose di vitamina in e so vene per scelta? Celebs inclusi Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, è Madonna sò segnalati fan. Ma a moda ùn hè limitata solu à Hollywood. Cumpagnie cum'è VitaSquad in Miami è The I.V. U duttore in New York offre gocce di vitamina à tutti. Certi a facenu ancu in casa vostra. [Tweet sta nutizia!]

Per una infusione, e vitamine sò aghjunte à una soluzione chì cuntene a stessa concentrazione di sale cum'è u sangue per aiutà l'assorbimentu è piglià circa 20 à 30 minuti. L'infusioni sò relativamente indolore. Cù VitaSquad, i clienti sceglienu da un menù d'opzioni, ognuna cuntenendu una diversa combinazione di vitamine a seconda di perchè a ricevi. L'opzioni includenu: rinfurzà l'immunità, guarì una sbornia, migliurà a funzione sessuale, brucia grassu, de-stress, superà u jet lag, è più. Cù VitaSquad, l'infusioni varienu da $ 95 à $ 175.

Ma, vale a pena apre a vostra billetera per un puntu? "Ancu s'ellu ùn sò stati studii cuntrullati à l'azardu, a ghjente nota un effettu dramaticu immediatu dopu avè ricevutu una infusione", dice Jesse Sandhu, M.D., medicu di medicina d'urgenza è direttore medicu di VitaSquad. Micca cusì veloce, quantunque. "L'errore hè di assume chì qualcosa chì si sente bè in u cortu termini hè necessariamente bonu per voi à longu andà", dice David Katz, MD, istruttore clinicu in medicina in a Yale School of Public Health. In poche parole, ùn ci hè micca abbastanza evidenza scientifica per suggerisce chì sia benefica, sicura o sana. Ùn ci hè micca dubbitu chì i pazienti sperimentanu un pick-me-up immediato, ripete Katz, ma chì pò esse dovutu à un effettu placebo più un flussu di sangue aumentatu è un volume di sangue aumentatu da i liquidi-soprattuttu se eri disidratatu in anticipu.

A maiò preoccupazione di Katz: Infundere vitamine attraversu e vene bypassa u vostru G.I. sistema. Questa succede per esse a ragione esatta chì i difensori di l'infusioni amanu. "Cù a vitamina C, per esempiu, hè immediatamente dispunibule per l'usu cellulare quandu l'infuse direttamente in e vene. Ma a listessa quantità causerebbe l'infuria GI se pruvate à piglià per bocca", dice Sadhura.

Circundendu u vostru sistema digestivu, però, puderia mette in periculu. Hè perchè u vostru trattu digestivu hà parechji strati di difesa - da anticorpi in saliva à u fegatu - chì filtranu molecule potenzialmente dannose chì puderebbenu causà una reazione allergica, dice Katz. "Ignorate queste salvaguardie quandu injectate qualcosa direttamente in u sangue". Katz hè ancu preoccupatu per l'approcciu in casa: "U risicu di l'infezzione aumenta ogni volta chì pigliate e linee IV o qualsiasi equipamentu medicu fora di un ambiente sanitariu standard", dice.

L'infusioni di vitamina ùn sò micca sanu senza i so meriti, però. Katz li offre, cumpresu ciò chì hè cunnisciutu cum'è cocktail Myers - una cumminazione di vitamina C, magnesiu, calciu è vitamini B - in u so uffiziu è hà vistu benefici in i malati cù fibromialia, sindromu di fatigue crònica è prublemi di malabsorption. "Ùn sapemu micca u meccanisimu, ma l'effettu pò avè qualcosa à fà cù una circulazione migliurata chì aiuta à alleviare u dolore è uttene à e persone nutrienti chì ùn sò micca assorbiti da u so trattu digestivu", dice.

Ma per un individuu sanu chì cerca una spinta in più? À u megliu, Katz dice chì l'infusioni ùn sò più cà una soluzione rapida di breve durata. "Se avete bisognu di sentu megliu, identificate perchè ùn vi sentite micca bè, s'ellu hè una dieta povera, micca abbastanza esercitu, troppu alcolu, disidratazione, mancanza di sonnu, o troppu stress, è indirizzà lu à l'urighjini per esse. sperimentà un beneficiu significativu à longu andà ", dice.

Chì ne pensate di sta tendenza? Pruvariate una infuzione di vitamina? Diteci in i cumenti o tweet us @Shape_Magazine.

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