U Curcuma pò Aiutà à Cumbatte l'Eczema?

Cuntenutu

• Chì ghjè l'eczema?
• Curcuma è eczema
• Sicurezza è precauzioni
• Alimentazione è supplementi
• Applicazione tematica
• Intravenu
• Sicurezza in i zitelli
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Curcuma, cunnisciutu ancu cum'è Curcuma longa, hè una spezia gialla uriginaria di l'India. Hè ancu una erba populari in a medicina tradiziunale ayurvedica è chinesa.

Contene a curcumina cumposta, chì hè stata ampiamente dimustrata per avè proprietà anti-infiammatorie è antioxidanti. Dunque, hè statu storicamente usatu per trattà una serie di patologie infiammatorie di a pelle, cume eczema ().

Tuttavia, vi puderete dumandà se l'usu di curcuma pò veramente luttà contr'à l'eczema è s'ellu hè sicuru.

Questu articulu vi dice tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a curcuma è l'eczema.

Chì ghjè l'eczema?

Cunnisciuta ancu cum'è dermatite atopica, l'eczema hè una di e cundizione cutanee più cumune, chì tocca à 2-10% di l'adulti è 15-30% di i zitelli ().

L'eczema si presenta cum'è a pelle secca, pruriginosa è infiammata, resultante da una barriera disfunziunale di a pelle chì porta à una perdita d'acqua eccessiva. Ci sò parechji tippi di eczema, ma tutti sò carattarizati da patch indesirabili nantu à a pelle (,).

A causa sottostante di eczema hè scunnisciuta, ma a genetica è l'ambiente di una persona parenu esse ligati à u so sviluppu (,).

I trattamenti cumuni includenu creme idratanti speciali è creme antiinflamatorie topiche durante i flare-ups per minimizà a prurigazione è ristabilisce a barriera di umidità di a pelle.

Tuttavia, vista a popularità aumentata di i rimedii naturali, parechje persone si rivolgenu à a medicina erboristica per sollievu.

L'eczema hè una di e cundizione infiammatorie di a pelle più cumune in i zitelli è adulti. I sintomi cumuni includenu a pelle seca, pruriginosa è infiammata.

Curcuma è eczema

A causa di e proprietà antiinflamatorie di a curcuma, parechji si dumandanu se pò alleviare i sintomi di l'eczema.

Ancu se a spezia hè stata aduprata da seculi cum'è trattamentu naturale per i disordini di a pelle, ci sò poche ricerche specificamente nantu à a curcuma è l'eczema ().

In un studiu patrocinatu da a cumpagnia in 150 persone cun eczema, aduprendu una crema chì cuntene curcuma per 4 settimane hà risultatu in una diminuzione di quasi 30% è 32% di a scala di a pelle è prurito, rispettivamente ().

Tuttavia, a crema cuntene ancu altre erbe antiinfiammatorie, chì puderianu avè contribuitu à i miglioramenti. Dunque, u studiu ùn pudia micca cunclude chì a curcuma sola allevia i sintomi di eczema ().

Inoltre, una rivista 2016 di studii 18 hà trovu evidenza iniziale per sustene l'usu di curcumin, sia per via topica sia orale, per trattà e condizioni di a pelle, cumprese eczema è psoriasis (,, 7).

Eppuru, i ricercatori anu dumandatu più studii per determinà a dosa, l'efficacia è u meccanismu di azzione.

In più di sti studii, ci hè poca ricerca addiziunale annantu à l'usu orale, tematicu o intravenuu di curcuma o curcumina per u trattamentu di l'eczema.

A ricerca nantu à a curcuma è l'eczema hè limitata. Eppuru, almenu un studiu hà trovu miglioramenti significativi in ​​i sintomi di l'eczema dopu aduprà una crema d'attualità chì cuntene a spezia è altre erbe. Studi supplementari suggerenu chì pò aiutà ancu altre condizioni di a pelle.

Sicurezza è precauzioni

Ancu s'ellu ci hè una ricerca limitata nantu à a curcuma è l'eczema, alcune persone ponu ancu sceglie di aduprà.

A curcuma hè generalmente ricunnisciuta cum'è sicura da cunsumà da a Food and Drug Administration. Tuttavia, pò ancu esse adupratu topicamente. Alcune persone anu pussutu aduprà curcuma per via endovenosa, ma sta via hà purtatu à reazioni gravi, cumprese a morte ().

Alimentazione è supplementi

Ci hè una larga ricerca nantu à l'effetti nantu à a salute di cunsumà curcuma.

Hè generalmente ricunnisciutu cum'è sicuru, è a curcumina hà dimustratu chì ùn hà micca effetti avversi nantu à a salute in e persone sane quandu hè stata presa in dosi finu à 12.000 mg per ghjornu ().

Tuttavia, tenite à mente chì a curcumina in curcuma hà una bassa biodisponibilità. Dunque, cunsumà curcuma in terra ùn pò micca furnisce una dose terapeutica (,).

Mentre alcuni studii riportanu truvà pocu o micca curcumina in u sangue dopu à l'ingestione, in particulare in dosi inferiori à 4 000 mg, a curcumina pò ancu furnisce effetti benefichi (,).

Un altru studiu hà rilevatu a curcumina in u sangue più faciule aduprendu un metudu di prova alternativu ().

Aghjunghje pepe neru à piatti di curcuma è supplementi pò aiutà ancu, chì sta spezia cuntene un cumpostu cunnisciutu cum'è piperina, chì pò aumentà l'assorbimentu di curcumina. Eppuru, ùn si sà quantu curcumina puderia ghjunghje à a vostra pelle (,).

I grassi dietetici, i trasportatori solubili in acqua, l'olii volatili è l'antioxidanti ponu ancu migliorà l'assorbimentu di curcumina, secondu alcune ricerche ().

Infine, l'effetti secundarii di un eccessivu assunzione di curcuma ponu includere eruzione cutanea, mal di testa, nausea, diarrea, mal di stomacu, è sgabelli gialli ().

Applicazione tematica

A causa di a popularità di a curcuma, parechje cumpagnie cusmetiche l'utilizanu cum'è ingrediente in i so prudutti.

In studii nantu à altre condizioni di a pelle, l'applicazione topica di i prudutti chì cuntenenu curcuma permette un'assorbimentu adeguatu di curcumina (,).

Tuttavia, questi prudutti sò specificamente formulati per assorbimentu aumentatu, è l'applicazione di curcuma pura à a vostra pelle ùn averà micca listessi effetti (,).

Inoltre, a spezia cuntene un forte pigmentu giallu dimustratu per macchià a pelle, chì a maiò parte di a ghjente pò truvà indesiderabile ().

Ancu se più ricerca hè necessaria, i prudutti d'attualità chì cuntenenu l'ingredienti attivi di a spezia parenu esse sicuri per l'usu. Parlate à un prufessiunale sanitariu se avete qualchì preoccupazione.

Intravenu

A causa di a bassa biodisponibilità di a curcuma, ci hè una tendenza di più in più pupulare trà i prufessiunali sanitarii naturali per furnisce la per via endovenosa.

Bypassendu a digestione, a curcumina da a spezia curcuma entra più facilmente in u fornimentu di sangue, dendu una dosa sostanzialmente più alta ().

Tuttavia, ci hè poca ricerca in questa zona, è sò state osservate cumplicazioni maiò. In fattu, un rapportu 2018 hà truvatu chì a curcuma intravenosa per u trattamentu di l'eczema hà causatu a morte di una donna di 31 anni ().

Ancu cù dosi chjuche, stu tipu di trattamentu per via endovenosa pò causà effetti collaterali indesiderati, cume mal di testa, nausea, mal di stomacu, stinzia è diarrea ().

Sicurezza in i zitelli

Vista a prevalenza di l'eczema in i zitelli, parechji adulti cercanu rimedii sicuri è naturali per i so figlioli.

L'usu di a curcuma macinata in l'alimentu hè generalmente ricunnisciutu cum'è sicuru per adulti è zitelli (8).

Tuttavia, ci sò stati segnalazioni di avvelenamentu da piombu da curcuma in terra è supplementi per via di u cromatu di piombu, chì hè aghjuntu per arricchisce u culore giallu. Questu hè più comunmente assuciatu à a curcuma uriginata da l'India è u Bangladesh ().

Inoltre, u supplementu cù questa spezia hè generalmente studiatu in adulti, perciò ùn si sà se hè sicuru per i zitelli.

Infine, hè megliu parlà cun un dermatologu o un altru prufessiunale sanitariu prima di pruvà prudutti di curcuma per u trattamentu di l'eczema.

A curcuma terrestre, supplementare è topica sò generalmente ricunnisciute cum'è sicure. Tuttavia, u trattamentu per via endovenosa cù a spezia hè statu assuciatu cù effetti collaterali gravi è a morte è deve esse evitata.

U fondu

Malgradu i so benefici potenziali per a salute, ci hè solu una ricerca iniziale chì sustene l'usu di curcuma o di u so ingrediente attivu curcumin per trattà l'eczema.

Sè vo circate di pruvà a curcuma per l'eczema, evite u trattamentu per via endovenosa per via di seri prublemi di sicurità.

Dittu chistu, a curcuma in terra hè stata aduprata da seculi cum'è parte di a medicina vegetale è hè sicura per l'usu. Pruvate à aghjunghje sta spezia o curry in polvere à i vostri piatti per un calciu di sapore.

I prudutti d'attualità chì cuntenenu curcuma sò generalmente formulati per esse sicuri per l'usu, ancu se duvete evità di applicà direttamente a spezia à a vostra pelle per prevene a macchie.

I supplementi orali ponu ancu esse benefichi, ancu se a ricerca ùn hà ancu determinatu dosi efficaci specificamente per l'eczema.

Parlate sempre à un prufessiunale sanitariu prima di piglià supplementi di curcuma, soprattuttu se site incinta, allattendu, avete una malattia cronica, o avete intenzione di dalli à u vostru zitellu.

Pudete ancu vulè parlà cù u vostru duttore medicu nantu à altre opzioni di trattamentu per l'eczema.

Se u vostru duttore di sanità suggerisce di pruvà a curcuma, pudete cumprà supplementi lucalmente o in linea. Assicuratevi di seguità a so raccomandazione di dosaggio.