Cura Prenatale: Frequenza Urinaria è Sete

Cuntenutu

• Cause
• I sintomi
• Diagnosticu
• Trattamentu
• Trattamentu in Casa
• Prevenzione
• Outlook

Da a malatia di a mattina à u dolore di schiena, ci sò parechji sintomi novi chì venenu cù a gravidanza. Un altru sintomu hè a voglia apparentemente senza fine di urinare - ancu sì site andatu appena pochi minuti prima. A gravidanza aumenta u vostru desideriu di urinare. Questu pò tene vi alzatu di notte, soprattuttu durante u vostru terzu trimestru.

Cause

A frequenza urinaria aumentata hè un primu sintomu di gravidanza in e donne. Hè causatu da un aumentu di l'hormone progesterone è di gonadotropina corionica umana. L'urge tendenu à riduce in u secondu trimestre. L'utru hè ancu più altu in u secondu trimestre. Questu resulte in menu pressione nantu à a vostra vejiga.

In più di l'ormoni in crescita, i livelli di fluidi di u vostru corpu cumincianu à aumentà durante a gravidanza. Ciò significa chì i vostri reni anu da travaglià assai duru per lavà u fluidu in più. A quantità di urina chì liberate aumenterà dinò.

In u terzu trimestru, a dimensione crescente di u to babbu significa chì appughjanu ancu di più nantu à a to vescica. Di conseguenza, pudete dighjà svegliarsi parechje volte durante a notte per urinare. Pudete ancu sperimentà una urgenza aumentata per urinare per via di a pressione aghjunta.

I sintomi

Se sperimentate a frequenza urinaria in gravidanza, risentirete u bisognu di urinare più spessu. Certe volte pudete andà à u bagnu, ma urinate assai pocu, s'ellu ci hè.

Alcune donne ponu ancu sperimentà una fuga urinaria durante a gravidanza. Questa fugida pò accade quandu:

• tossu
• eserciziu
• ride
• starnutisce

Hè impurtante nutà chì qualchì volta i sintomi di frequenza urinaria ponu indicà una infezzione urinaria sottostante (UTI). E donne sò più propensi à sperimentà UTI durante a gravidanza. In più di i sintomi di frequenza urinaria o urgenza, altri sintomi UTI includenu:

• urina chì pare torbida
• urina chì hè rossa, rosa, o cuncintrata
• urina chì hà un odore forte o cattivu
• una sensazione di brusgiu quandu urina
• dulore quandu urina

Sì avete sti sintomi, dite à u vostru duttore. Un UTI senza trattamentu puderia avanzà finu à e vie urinarie è causà sintomi più gravi.

Diagnosticu

I medichi ponu generalmente diagnosticà a frequenza urinaria è l'urgenza da i vostri sintomi. U vostru duttore dumanderà quantu volte andate in u bagnu è quantu urinate cù ogni viaghju. Puderanu suggerisce di tene un ghjurnale di a frequenza di andà è di quantu urinate.

U vostru duttore pò urdinà testi diagnostichi s'elli sò preoccupati i vostri sintomi ùn sò micca in relazione cù a gravidanza. E prove chì u vostru duttore pò aduprà includenu:

• analisi di urina: Questa prova l'urina per i batteri infettivi.
• ultrasound: Questa prova pò identificà qualsiasi anomalie di a vostra vescica, reni, o uretra.
• test di stress di a vescica: Questu test misura quantu urina perde quandu tossite o soffiate.
• cistoscopia: Questa prucedura implica l'inserimentu di un scopu sottile, illuminatu cù una fotocamera in uretra per esaminà a vescica è l'uretra.

Trattamentu

A frequenza urinaria è a urgenza in relazione cù a gravidanza si risolvenu di solitu dopu à avè parturitu. Sti sintomi spessu diminuiranu circa sei settimane dopu à a nascita.

U vostru duttore pò ricumandà à rinfurzà i musculi di a vejiga attraversu esercizii cunnisciuti cum'è Kegels. Queste esercitazioni rinfurzanu u vostru pianu pelvicu. Questu vi aiuta à ottene un megliu cuntrollu nantu à u flussu di urina, soprattuttu dopu à avè parturitu.

Pudete fà esercizii Kegel ogni ghjornu, idealmente circa trè volte à ghjornu. Seguitate sti passi:

1. Stringhje i musculi di u to pianu pelvicu imaginendu chì fermi u flussu di urina.
2. Mantene i musculi per 10 secondi, o finu à chì pudete.
3. Rilasciate i musculi cuntratti.
4. Ripetite 15 volte per compie un solu inseme.

Sapete chì site esercitazioni Kegel currettamente se nimu pò dì chì li fate.

Pudete avè cause mediche sottostanti oltre a gravidanza chì portanu à a frequenza urinaria è l'urgenza. Sì cusì, u vostru duttore tratterà quelli chì sò diagnosticati.

Trattamentu in Casa

Bere abbastanza liquidi hè vitale per mantene a vostra salute è a salute di u vostru zitellu mentre hè incinta. Ùn duverebbe micca riduce ciò chì beite solu per riduce i vostri viaghji in bagnu.

Tuttavia, pudete riduce e bevande caffeinate, chì agiscenu cum'è diuretici naturali. I duttori spessu cunsiglianu di riduce l'assunzione di caffeina per evità potenziali complicazioni in gravidanza.

Pudete ancu tene un ghjurnale di e ore di u ghjornu chì aduprate u bagnu. Puderete dopu pianificà per andà in u bagnu in questi tempi o prima per riduce a probabilità di fuga urinaria. Appughjassi in avanti urinendu vi pò aiutà à sviutà megliu a vostra vescica.

Eseguite esercizii Kegel in casa ponu ancu aiutà à cuntinuà à rinfurzà i musculi di u pavimentu pelvicu. U rinfurzamentu di questi musculi durante a gravidanza pò ancu aiutà à preparà per u travagliu.

Prevenzione

Praticà esercizi regulari di Kegel pò aiutà à guadagnà un pocu di cuntrollu nantu à u vostru pianu pelvicu è aumentà u cuntrollu urinariu. Tuttavia, ùn sò micca assai altri modi per prevene a frequenza urinaria è l'urgenza in gravidanza. Quandu u vostru criaturu cresce in u vostru corpu, pudete sperimentà questi sintomi.

Outlook

A gravidanza pò purtà à urinazione più frequente è à volte una mancanza di cuntrollu nantu à l'urinazione. A frequenza urinaria si ne và dopu à u partitu per a maiò parte di e donne. Duvete fà sapè à u vostru duttore se avete sempre prublemi di vescica sei settimane dopu avè avutu u vostru zitellu.