Chì ghjè Melasma è quale hè u megliu modu per trattà?

Cuntenutu

• I Miglii Modi per Trattà u Melasma
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À a mo fine di 20 anni, macchie scure anu cuminciatu à apparisce nantu à a mo fronte è sopra u mo labellu superiore. À u primu, pensu chì eranu solu effetti collaterali inevitabili di a mo giuventù passati à piglià u sole Florida.

Ma dopu una visita à u dermatistu, aghju amparatu chì sti lochi scuri sò in realtà associati à una patologia di a pelle chjamata melasma. "U melasma hè una cundizione assai cumuna, è di solitu apparisce cum'è zone piatte scure nantu à a pelle chì sò esposte à u sole", dice Paul B. Dean, MD, dermatologu di a Clinica Medica di Dermatologia Grossmont è fundatore di SkinResourceMD.com.

Di solitu spunta nantu à i lati di e guance, a mità di a fronte, a labbra superiore è u mento, è ancu l'avambracci - è, in realtà, ùn hè micca causatu da l'esposizione à u sole. "Melasma hè una cundizione indotta da l'hormone", dice Melissa Lekus, un espertu di cura di a pelle è un esteticista licenziatu. "Vene da l'internu, chì pò fà difficiule di trattà". (Eccu cumu trattà cun macchie scure non melasma nantu à a vostra pelle.)

U culprit principale: l'aumentu di i livelli di estrogenu. "U nivellu di estrogenu aumenta durante a gravidanza è quandu un cuntrollu di nuvità orale hè pigliatu", dice u duttore Dean. (P.S. u vostru cuntrollu di nuvità puderia esse messi ancu cù a vostra visione.) Hè per quessa chì e donne sò più prubabile di sperienze melasma quandu cumincianu a pillola o incinta. (In l'ultimu casu, hè cunnisciutu cum'è chloasma, o a "maschera di a gravidanza").

Hè per quessa chì e donne sò assai più propensi à uttene sti punti scuri chè l'omi. In fattu, 90 per centu di e persone cun melasma sò femine, secondu l'Accademia Americana di Dermatologia. E persone cun tonalità di a pelle più scure sò ancu più propensi à ottene.

Declinazione di responsabilità: Ancu se hè indotta da ormoni, ùn vi dà micca libertà per coce à u sole. "A luce solare pò aggravà u melasma perchè l'esposizione solare attiva e cellule protettive di melanina, rendendu a superficie di a pelle più scura in generale", dice Lekus.

I Miglii Modi per Trattà u Melasma

Prima, a bona nutizia: Melasma tende à migliurà una volta chì i livelli di estrogeni diminuiscenu, cum'è quandu smette di piglià u cuntrollu di a nascita, quandu ùn site più incinta, è dopu a ménopause. Ùn pruvate micca à luttà contr'à u melasma mentre site incinta, perchè hè una battaglia perdente, dice Lekus-è di solitu si svanisce dopu à avè parturitu. Allora pò tù?

Prutegge a vostra pelle. Avà, per a nutizia chì u mo stessu amante di u sole, 16 anni, temia u più: "U trattamentu più impurtante per u melasma hè di tene i raggi ultravioletti fora di a pelle", dice Cynthia Bailey, MD, diplomata di u Cunsigliu Americanu di Dermatologia è fundatore di DrBaileySkinCare.com.

In altre parolle, nisun periodu di esposizione à u sole. Fate cusì purtendu una crema solare à spettru largu ogni ghjornu (ancu i ghjorni di pioggia è in casa, induve i raggi UV ponu ancu dannà a vostra pelle!), Oscillendu cappelli à bordu largu, è evitendu a luce solare durante l'ore di luce di u ghjornu (tipicamente da 10 à 14 ore) , suggerisce u duttore Dean.

Lekus raccomanda questi prudutti:

• Nebbia di regolazione di Super Goop cù SPF 50, chì pudete spruzzà annantu à u to truccu, è ancu nantu à l'arechje è u collu. ($ 28; sephora.com)
• U sunscreen tintatu di EltaMD cù SPF 46 hè perfettu se vulete un pruduttu di prutezzione all-in-one. ($ 33; dermstore.com)
• Eminenza Sun Defense Minerals cù SPF 30 hè una crema solare brush-on chì hè faciule da riapplicà, assorbe oliu è sudore, è vene in sei culori. ($ 55; amazon.com)

Pruvate l'idrochinone di prescrizione. Per un approcciu più proattivu, parlate cù u vostru dermatologu nantu à una medicazione prescritta chjamata idrochinone, suggerisce u duttore Dean. "Questu hè u megliu trattamentu topicu per u melasma, chì vene cum'è crema, lozione, gel, o liquidu". Pudete truvallu in forma senza ricetta, ma hè una cuncentrazione di 2 per centu, nota u duttore Dean. A forma di prescription hè finu à 8 per centu cuncentrazione, è assai più efficace.

Craft una rutina specifica di cura di a pelle. Inoltre, i retinoidi cum'è Retin-A è l'acidu glicolicu aiutanu à diminuisce a produzzione di pigmenti per altri miccanismi, dice Bailey. "Elaburà una rutina di cura di a pelle in più strati cun tanti piggeri schiarenti è riduttori di produzzione di pigmenti cù una crema solare à spettru largu ottiene i migliori risultati".

Pudete ancu riduce l'aspettu cù i prudutti OTC chì cuntenenu ingredienti di lightening cum'è l'acidu kojic, l'arbutina è l'estratto di licorice, dice Lekus. Un esempiu: i pads glycolic è retinol di Skin Script chì cuntenenu kojic è arbutina. Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream hè un'altra opzione chì usa una alternativa naturale di idrochinona per rinfriscà a pelle mentre dorme.

Inoltre, pruvate prudutti esfolianti in casa chì eliminanu u stratu superiore di e cellule morte di a pelle. "Questu permette à e cellule sane di a pelle di rigenerassi, è lascia u vostru carnaghju lampà malgradu a pigmentazione", dice Lekus.

Pruvate un trattamentu laser o buccia più aggressivu. Prontu à fà sorte e grande pistole? Un dermatologu pò fà una buccia assai prufonda o un trattamentu laser per riduce u melasma, dice Lekus. Ma questu deve esse u vostru ultimu risorsu perchè certi trattamenti mirati ponu in realtà fà u melasma più scuru com'è u risultatu. (Vede: Cume per uniformà u vostru tonu di a pelle cù Laser è Peels)

Fate parechje dumande prima di impegnà à qualsiasi peeling o laser per trattà u melasma, ricumanda. Per una scumessa più sicura, chatte cù u vostru dermatistu prima di rivalutà a vostra rutina di cura di a pelle - è, soprattuttu, prutegge a vostra pelle da u sole (chì duvete fà in ogni modu).

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