Gonfiore, Dolore è Gas: Quandu Vede un Duttore

Cuntenutu

• Reazione à l'alimentu
• Custipazione
• Insufficiency pancreatic exocrine (EPI)
• Sindrome di l'intestione irritabile (IBS)
• Malattia infiammatoria di l'intestione (IBD)
• Diverticulite
• Gastroparesi
• Quandu vede u vostru duttore

Panoramica

A maiò parte di a ghjente sà ciò chì hè di sentesi gonfiatu. U to stomacu hè pienu è stesu, è i vostri panni si sentenu stretti intornu à a vostra midsection. Avete probabilmente sperimentatu questu dopu avè manghjatu un grande pastu di vacanze o assai cibi spazzati. Ùn ci hè nunda di stranu in un pocu di bloat ogni tantu.

U burping, soprattuttu dopu i pranzi, hè ancu nurmale. Passà u gasu hè ancu sanu. L'aria chì entra ci vole à rientre. A maiò parte di a ghjente passa gasu circa 15 à 21 volte à ghjornu.

Ma hè una storia diversa quandu u gonfiamentu, u burping, è u passaghju di gas diventanu attrezzi in a vostra vita. Quandu u gasu ùn si move micca in i vostri intestini cumu si deve, pudete finisce cù un forte dolore addominale.

Ùn avete micca bisognu di vive cun disconfort crònicu. U primu passu per risolve questi prublemi hè di scopre ciò chì li causa.

I seguenti sò alcuni motivi chì puderete sperimentà troppu gasu, gonfiore è dolore, è ancu segni chì hè ora di vede u vostru duttore.

Reazione à l'alimentu

Pigliate una certa quantità d'aria quandu manghjate. Alcune cose chì ponu fà piglià troppu aria includenu:

• parlendu manghjendu
• manghjà o beie troppu prestu
• beie bevande gassate
• beie per una paglia
• chewing gum o succhendu caramelle dure
• protesi chì ùn si adattanu micca currettamente

Alcuni alimenti producenu più gasu cà altri. Alcuni chì tendenu à pruduce assai gasu sò:

• fasgioli
• u brocciu
• u cavulu
• cavolfiore
• lenticchie
• cipolle
• germogli

Pudete ancu avè una intolleranza à l'alimenti, cum'è:

• edulcoranti artificiali cum'è mannitol, sorbitol è xilitol
• supplementi di fibra
• glutine
• frutosa
• lattosiu

Sì avete solu sintomi occasionali, tene un ghjurnale alimentariu duveria aiutà à determinà l'alimenti offensivi è evitalli. Se pensate chì avete una intolleranza alimentaria o allergie alimentaria, vedi u vostru duttore.

Custipazione

Ùn puderebbe mancu realizà chì site stinutu finu à chì cuminciate à sentite gonfi. Più hè passatu dapoi u vostru ultimu muvimentu intestinale, più ci hè pussibilità di sente si gasu è gonfiatu.

Tuttu u mondu si stippa di tantu in tantu. Si pò risolve da solu. Pudete ancu aghjunghje più fibra à a vostra dieta, beie più acqua, o pruvà rimedi senza prescrizione (OTC) per a stinzia. Vede u vostru duttore se a stinzia hè un prublema frequente.

Insufficiency pancreatic exocrine (EPI)

Sì avete EPI, u vostru pancreas ùn produce micca l'enzimi necessarii per a digestione. Hè rendendu difficiule à assorbe i nutrienti da l'alimentu. In più di gasu, gonfiore è dolore addominale, EPI pò causà:

• sgabelli di culore chjaru
• sgabelli unti, puzzolenti
• sgabelli chì si attaccanu à a tazza di toilette o flottanu è diventanu difficili da lavà
• perdita di l'appetitu
• perdita di pesu
• malnutrizione

U trattamentu pò include cambiamenti dietetichi, cambiamenti di stile di vita, è terapia di rimpiazzamentu di enzimi pancreatici (PERT).

Sindrome di l'intestione irritabile (IBS)

IBS hè un disordine crònicu chì implica u grossu intestinu. Vi face esse più sensibile à u gasu in u vostru sistema. Questu pò causà:

• dulore addominale, crampi, disconfort
• gonfiore
• cambiamenti à i muvimenti intestinali, diarrea

Hè qualchì volta chjamata colite, colon spasticu, o colon nervoso. IBS pò esse amministratu cù cambiamenti di modu di vita, probiotici è medicazione.

Malattia infiammatoria di l'intestione (IBD)

IBD hè un termu umbrella per a colitis ulcerativa è a malatia di Crohn. A colite ulcerativa implica infiammazione di u grossu intestinu è di u rettu. A malatia di Crohn implica infjammazione di u revestimentu di u trattu digestivu. U gonfiore, u gasu è u dolore addominale ponu esse accumpagnati da:

• sgabelli insanguinati
• fatigue
• frebba
• perdita di l'appetitu
• diarrea severa
• perdita di pesu

U trattamentu pò include medicazione antiinfiammatorie è antidiarreaiche, chirurgia, è supportu nutrizionale.

Diverticulite

A diverticulosi hè quandu avete punti debuli in u vostru colon, pruvucendu i sacchetti per attaccà attraversu u muru. A diverticulite hè quandu quelle sacche cumincianu à intrappulà i batteri è si infiammanu, causendu sintomi cum'è:

• tenerezza addominale
• stinzia o diarrea
• frebba
• nausea, vomitu

Sicondu a gravità di i sintomi, pudete bisognu di medicazione, cambiamenti dietetichi, è possibbilmente chirurgia.

Gastroparesi

A gastroparesi hè un disordine chì face chì u to stomacu si svuoti troppu pianu. Questu pò causà gonfiori, nausea è bloccu di l'intestinu.

U trattamentu pò cunsiste in medicazione, cambiamenti dietetichi, è à volte chirurgia.

Quandu vede u vostru duttore

Probabilmente ùn avete bisognu di vede un duttore per occasionale gonfiore o gas. Ma alcune condizioni chì causanu gonfiori, gasi è dolori addominali ponu esse assai gravi - ancu periculosi per a vita. Hè per quessa hè cusì impurtante di cunsultà cù u vostru duttore se:

• I rimedii OTC o cambiamenti di abitudini alimentarii ùn aiutanu micca
• avete una perdita di pesu senza spiegazione
• ùn avete micca appetitu
• avete stinzia cronica o frequente, diarrea, o vomitu
• avete gonfiore persistente, gasu, o bruciore di stomacu
• e vostre feci cuntenenu sangue o mucus
• ci sò stati cambiamenti maiò in i vostri muvimenti intestinali
• i vostri sintomi rendenu difficiule a funzione

Cercate assistenza medica immediata se:

• u dulore addominale hè severu
• a diarrea hè severa
• avete dolore di pettu
• avete una frebba alta

U vostru duttore probabilmente cumincerà cù una storia medica cumpleta è un esame fisicu. Assicuratevi di menziunà tutti i vostri sintomi è quantu tempu l'avete avutu. A cumbinazione specifica di sintomi pò furnisce indizii impurtanti chì ponu guidà e prove diagnostiche.

Una volta chì avete un diagnosticu, pudete cumincià à piglià passi per gestisce i sintomi è migliurà a vostra qualità generale di vita.