Questa Classe di Yoga Vi Aiuterà à Sentite Centratu Dopu à a Mania di e Vacanze
Cuntenutu
Sè vi sentite sguassatu, stressatu, o spargugliatu da e vacanze (è quale ùn hè micca?), stu video di Grokker hè u rimediu perfettu per mettevi à l'aise è vi riporta à zen. Restaura in profondità è permetti à u sergente espertu Ashleigh di ripurtà vi à a vostra fonte interna di calma, aiutendu vi à truvà qualchì energia necessaria. Questa pratica corta è dolce à tutti i livelli vi lasciarà cun una cunnessione profonda à sè stessu, stabilità è una cuscenza prufonda è centrata. Allora chì aspetta?
Unisciti à a nostra Sfida di Ghjennaghju!
Interessatu à più classi video di allenamentu in casa? Ci sò millaie di corsi di fitness, yoga, meditazione è cucina sana chì vi aspettanu nantu à Grokker.com, a risorsa unica in linea per a salute è u benessere. In più Forma i lettori uttene un scontu esclusivu - più di 40 per centu di sconto! Verificate li oghje.
Più da Grokker
Pruvate u nostru Ghjennaghju Be a Better You Challenge GRATIS !!
Sculpite u Culu da Ogni Angulu cù Questu Allenamentu Quickie
15 Esercizii chì vi daranu braccia tonificate
U Cardio Training Fast and Furious chì Spikes Your Metabolism