U vostru Tiroide: Fattu Separatore da Fiction

Cuntenutu

• Fattu: Puderete senza sapè avè un prublema di tiroide
• Fiction: Trattà un Problema di a Tiroide Pò Arregulà un Problema di Peso
• Fiction: Manghjà Messi Kale cù u Tiroide
• Fattu: Se a mamma hà un prublema di tiroide, pudete sviluppà unu
• Fiction: Avarete bisognu à piglià a Medicazione à a tiroide per sempre
• Rivista per

A vostra tiroide : quella piccula glandula in forma di farfalla à a basa di u to collu chì probabilmente avete intesu parlà assai, ma ùn pò micca sapè assai. A glàndula scaccia l'hormone di tiroide, chì regulanu u vostru metabolismu. Ancu di più cà una macchina à brucia calorie, a to tiroide determina ancu a temperatura di u vostru corpu, i livelli di energia, l'appetitu, u funziunamentu di u vostru core, u cervellu è i reni - è impatta "praticamente ogni sistema d'organi in u vostru corpu", dice Jeffrey Garber, MD , un endocrinologu è autore di A Guida di a Scola Medica di Harvard per Superà i Problemi di a Tiroide.

Quandu u vostru tiroide funziona bè, u vostru metabolismu ronca, vi sentite eccitatu, è u vostru umore hè stabile. Troppu o troppu pocu ormonu tiroideu, però, pò fà chì tuttu pare ... spente. Quì, separemu i fatti da a ficzioni nantu à a glandula pupulare in modu chì pudete esse infurmatu, affruntà ogni prublema in capu, è cumincià à sente cum'è sè stessu.

Fattu: Puderete senza sapè avè un prublema di tiroide

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Circa u 10 per centu di a pupulazione, o 13 milioni d'Americani, ponu esse ignori chì anu una cundizione di tiroide, secondu un studiu in u Archivi di Medicina Interna. Hè perchè parechji sintomi ligati à a tiroide sò suttili. I segni cumuni includenu fatigue, ansietà, difficultà à dorme, depressione, perdita di capelli, irritabilità, sensazione troppu calda o troppu fredda, è stinzia. Sì avete qualchì cambiamentu in a vostra salute fisica o mentale chì ùn si ne vanu, dumandate à u vostru duttore di pruvà i livelli di ormoni tiroidei. [Tweet this tip!] Perchè hè impurtante: Trattata, una cundizione di tiroide puderia cuntribuisce à prublemi più gravi cum'è u colesterolu LDL (cattivu) altu è e malatie cardiache. A funziunamentu di a tiroïde pò ancu interferiscenu cù l'ovulazione, chì pò influenzà a vostra capacità per esse incinta (pigliendu certi hormone di tiroïde s'è vo circate di cuncepimentu pò aiutà).

Fiction: Trattà un Problema di a Tiroide Pò Arregulà un Problema di Peso

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L'ipotiroïdismu-una tiroide pocu attiva-pò cuntribuisce à l'aumentu di pesu, iè. Quandu l'ormoni tiroidei sò troppu bassi, u vostru corpu tira e pause nantu à u vostru metabolismu. Tuttavia, a medicazione ùn hè micca a pallottula magica chì assai persone speranu chì sia. "A quantità di l'aumentu di pesu chì tipicamenti vedemu in i malati cù l'ipotiroïdismu hè modestu è soprattuttu u pesu di l'acqua", dice Garber. (Bassi livelli di ormoni tiroidei causanu u vostru corpu à tene u sale, ciò chì porta à a ritenzione di fluidi.) U trattamentu pò aiutà à calà una parte di u pesu, ma parechji fattori sfarenti influenzanu u vostru metabolismu-genetica, massa musculare, quantu dorme dormite, è più-cusì affruntà u prublema di tiroide hè solu un pezzu di u puzzle di perdita di pesu.

Fiction: Manghjà Messi Kale cù u Tiroide

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Puderete avè intesu dì chì i chimichi in kale chjamati glucosinolati ponu suppressione a funzione tiroidea (avemu ancu ripurtatu annantu à a preoccupazione prima di quistu annu.) U penseru hè chì i glucosinolati formanu goitrina, un cumpostu chì pò interferisce cù cumu a to tiroide gestisce iodiu, un elementu necessariu per pruduce ormoni tiroidei. A realità? "In i Stati Uniti, a carenza di iodu hè assai rara è duverebbe cunsumà una quantità enorme di kale per interferisce cù l'assorbimentu di iodu", dice Garber. Se site preoccupatu, ma vulete tene u superalimentu in u vostru menu, cucinà u verde frondoso distrugge parzialmente i goitrins.

Fattu: Se a mamma hà un prublema di tiroide, pudete sviluppà unu

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Unu di i più forti fattori di risicu per i prublemi di tiroide hè a vostra storia di famiglia. Finu à u 67 per centu di i vostri livelli di l'hormone di tiroide circulante sò geneticamente determinati, secondu un studiu in The Clinical Biochemist Reviews. Certi prublemi di tiroide, cum'è a malatia di Graves - un disordine autoimmune chì porta à una glàndula tiroidea iperattiva - sò particularmente ligati in u vostru DNA. Circa un quartu di e persone cù a malatia di Graves anu un parente di primu gradu cù a cundizione. Se a vostra mamma o altri parenti stretti anu avutu prublemi di tiroide, parlate cù u vostru duttore. E donne sò finu à 10 volte più propensi à sviluppà a malatia tiroidea, allora focalizate e donne in a vostra famiglia.

Fiction: Avarete bisognu à piglià a Medicazione à a tiroide per sempre

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Dipende. Se riceve un trattamentu cum'è a cirurgia o iodu radiuattivu chì elimina una parte o tutta a vostra tiroïde, allora avete bisognu di piglià l'hormone di tiroïde per a vita. Tuttavia, cù una tiroide iperattiva o inattività, pudete solu bisognu di trattamentu tempuraneu per aiutà u vostru corpu à regulà i so propri livelli ormonali. "Preferiscu prescrive e dosi più chjuche possibili è per a durata più breve", dice Sara Gottfried, M.D., autore di A cura di l'hormone. Una volta chì u vostru corpu ottiene un livellu ottimale, u vostru duttore pò diminuisce o eliminà a vostra medicazione è monitorà per assicurà chì pudete mantene questi livelli da sè.

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