U zuccherinu in sangue - autocura

U zuccherinu in sangue hè una cundizione chì si verifica quandu u zuccherinu in sangue (glucosiu) hè più bassu di u normale. Un bassu zuccheru in sangue pò accade in e persone cun diabete chì piglianu insulina o certi altri medicini per cuntrullà a so diabete. U zuccherinu in sangue pò causà sintomi periculosi. Amparate à ricunnosce i sintomi di u zuccherinu in sangue è cumu prevene.

U zuccaru in sangue hè chjamatu ipoglicemia. Un livellu di zuccheru in sangue sottu à 70 mg / dL (3,9 mmol / L) hè bassu è pò danneghje vi. Un livellu di zuccheru in sangue sottu 54 mg / dL (3,0 mmol / L) hè una causa di azzione immediata.

Avete u risicu di u zuccherinu in sangue se avete diabete è pigliate unu di i seguenti medicinali per u diabete:

• Insulina
• Glyburide (Micronase), glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), repaglinide (Prandin), o nateglinide (Starlix)
• Chlorpropamide (Diabinese), tolazamide (Tolinase), acetohexamide (Dymelor), o tolbutamide (Orinase)

Avete ancu un risicu aumentatu di avè un bassu zuccheru in sangue se avete avutu precedenti bassi livelli di zuccheru in sangue.

Sapete sapè quandu u zuccherinu in sangue hè in bassu. I sintomi includenu:

• Debbulezza o sensazione di stanchezza
• Tremendu
• Sudatu
• Mal di testa
• A fame
• Sentite inquietu, nervosu o ansiosu
• Sensazione di cranky
• Trouble pensendu chjaramente
• Visione doppia o sfocata
• Battiti cardiaci veloci o martellanti

A volte u zuccherinu in sangue pò esse troppu bassu ancu sè ùn avete micca sintomi. Se diventa troppu bassu, pudete:

• Svene
• Avè una presa
• Andate in coma

Alcune persone chì anu avutu diabete per un bellu pezzu smettenu di esse in gradu di sente un bassu zuccheru in sangue. Questu hè chjamatu inconsapevolezza ipoglicemica. Dumandate à u vostru duttore sanitariu se un monitor è un sensore di glucosiu continuu ponu aiutà à rilevà quandu u zuccherinu in sangue diventa troppu bassu per aiutà à prevene i sintomi.

Parlate cù u vostru duttore nantu à quandu duverebbe verificà u zuccherinu in sangue ogni ghjornu. E persone chì anu u zuccherinu in sangue anu bisognu di verificà u so zuccherinu in sangue più spessu.

E cause più cumuni di u zuccherinu in sangue sò:

• Piglià a vostra insulina o medicina di u diabete à u mumentu sbagliatu
• Piglià troppu insulina o medicina per a diabetes
• Piglia insulina per curregge u zuccherinu in sangue senza manghjà manghjà
• Ùn manghjà micca abbastanza durante i pranzi o spuntini dopu avè pigliatu insulina o medicina per a diabetes
• Saltendu i pasti (questu pò significà chì a vostra dose d'insulina à azzione lunga hè troppu alta, allora duvete parlà cù u vostru fornitore)
• Aspittendu troppu tempu dopu à piglià a vostra medicina per manghjà i vostri pasti
• Esercità assai o à un mumentu chì hè insolitu per voi
• Ùn cuntrollà micca u zuccherinu in sangue o ùn aghjustate micca a vostra dosa d'insulina prima di esercità
• Bere alcolu

Hè megliu prevene u zuccherinu in sangue chì avè trattatu. Avete sempre una fonte di zuccheru à azzione rapida cun voi.

• Quandu esercite, verificate i livelli di zuccheru in sangue. Assicuratevi di avè spuntini cun voi.
• Parlate cù u vostru duttore nantu à a riduzzione di e dosi d'insulina in i ghjorni chì esercitate.
• Dumandate à u vostru duttore se avete bisognu di un spuntinu per dorme per prevene u zuccherinu in sangue durante a notte. E merendelle di e proteine ​​ponu esse megliu.

Ùn beie alcolu senza manghjà cibu. E donne devenu limità l'alcool à 1 bevanda à ghjornu è l'omi devenu limità l'alcool à 2 bevande à ghjornu. A famiglia è l'amichi devenu sapè cumu aiutà. Anu da sapè:

• I sintomi di u zuccherinu in sangue è cumu per sapè se l'avete.
• Quantu è chì tippu di manghjà vi devenu dà.
• Quandu chjamà aiutu d'urgenza.
• Cumu injectà glucagon, un ormone chì aumenta u zuccherinu in sangue. U vostru fornitore vi dirà quandu aduprà sta medicina.

Sì avete diabete, portate sempre un braccialettu o collana d'alerta medica. Questu aiuta à i travagliadori medichi di emergenza sapete chì avete diabete.

Verificate u zuccherinu in sangue ogni volta chì avete sintomi di bassu zuccherinu in sangue. Se u zuccherinu in sangue hè inferiore à 70 mg / dL, curatevi subitu.

1. Manghjate qualcosa chì hà circa 15 grammi (g) di carboidrati. Esempii sò:

• 3 pasticchi di glucosiu
• Una mezza tazza (4 once o 237 mL) di suchju di frutta o soda regulare senza dieta
• 5 o 6 caramelle dure
• 1 cucchiaia (tbsp) o 15 ml di zuccheru, chjaru o scioltu in acqua
• 1 tbsp (15 ml) di meli o sciroppu

2. Aspettate circa 15 minuti prima di manghjà più. Attenti à ùn manghjà troppu. Chistu pò causà un altu zuccheru in sangue è un ingrossu di pesu.

3. Verificate dinò u zuccherinu in sangue.

4. Se ùn vi sentite micca megliu in 15 minuti è u vostru zuccherinu in sangue hè sempre inferiore à 70 mg / dL (3,9 mmol / L), manghjate un altru spuntinu cù 15 g di carboidrati.

Puderete bisognu di manghjà una merendella cù carboidrati è proteine ​​se u zuccherinu in sangue hè in un intervallu più sicuru - più di 70 mg / dL (3,9 mmol / L) - è u vostru prossimu pastu hè più di un'ora.

Dumandate à u vostru fornitore cumu gestisce sta situazione. Sì sti passi per elevà u zuccherinu in sangue ùn funzionanu micca, chjamate u vostru duttore subitu.

Se aduprate insulina è u zuccherinu in sangue hè spessu o sempre bassu, dumandate à u vostru duttore o infermiera se:

• Injectate a vostra insulina in u modu bellu
• Avete bisognu di un altru tipu di agulla
• Deve cambià quantu insulina pigliate
• Deve cambià u tippu di insulina chì pigliate

Ùn fate micca cambiamenti senza parlà prima cù u vostru duttore o infermiera.

Qualchì volta l'ipogliuemia pò esse duvuta à piglià i medicinali sbagliati. Verificate e vostre medicine cù u vostru farmacista.

Se i segni di bassu zuccherinu in sangue ùn si migliuranu dopu avè manghjatu una merendella chì cuntene zuccaru, fate chì qualcunu vi conduisca in sala d'urgenza o chjamate u vostru numeru d'urgenza lucale (cum'è 911). Ùn cunduce micca quandu u zuccherinu in sangue hè bassu.

Uttenite subitu assistenza medica per una persona cun bassu zuccheru in sangue se a persona ùn hè micca alerta o ùn pò micca esse svegliata.

Ipoglicemia - autocura; Bassa glicemia - autocura

• Bracciale d'alerta medica
• Test di glucosiu

American Diabetes Association. 6. Obiettivi Glicemichi: Norme di Cura Medica in Diabete-2020. Cura di u Diabete. 2020; 43 (Suppl 1): S66-S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Ipoglicemia. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Manuale di Williams di Endocrinologia. 14a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 38.

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