Aterosclerosi
L'aterosclerosi, qualchì volta chjamata "indurimentu di l'arterie", si verifica quandu u grassu, u colesterolu è altre sostanze si accumulanu in i muri di l'arterie. Questi depositi sò chjamati placche. Cù u tempu, queste placche ponu strette o bloccà cumpletamente l'arterie è causanu prublemi in tuttu u corpu.
L'aterosclerosi hè un disordine cumunu.
L'aterosclerosi accade spessu cù l'anzianu. Quandu invechjate, l'accumulazione di placca strette e vostre arterie è li rende più rigidi. Questi cambiamenti rendenu più difficiule per u sangue di passà per elli.
I coaguli ponu formassi in queste arterie strette è bloccanu u flussu di sangue. Pezzi di placca ponu ancu rompe è passà à i vini sanguini più chjuchi, bluccenduli.
Questi blocchi morenu di fame i tessuti di sangue è ossigenu. Questa pò causà danni o morte di tissuti. Hè una causa cumuna di attaccu di core è di colpu.
U nivellu altu di colesterolu in u sangue pò causà indurimentu di l'arterie à una età più chjuca.
Per parechje persone, livelli alti di colesterolu sò dovuti à una dieta chì hè troppu alta in grassi saturati è grassi trans.
Altri fattori chì ponu cuntribuisce à l'indurimentu di l'arterie includenu:
- Diabetes
- Storia di famiglia di indurimentu di l'arterie
- Pressione sanguigna alta
- Mancanza di eserciziu
- Esse in sovrappesu o obesi
- Fumendu
L'ateroesclerosi ùn causa micca sintomi finu à chì u flussu di sangue in una parte di u corpu diventa rallentatu o bluccatu.
Se l'arterie chì furniscenu u core diventanu strette, u flussu di sangue pò rallentà o fermassi. Questu pò causà dolore toracicu (angina stabile), mancanza di respiru, è altri sintomi.
L'arterie strette o bloccate ponu ancu causà prublemi in l'intestini, reni, gambe è cervellu.
Un pruprietariu sanitariu farà un esame fisicu è ascultarà u core è i pulmoni cù un stetoscopiu. L'ateroesclerosi pò creà un sonu chì scherza o soffia ("bruit") annantu à un'arteria.
Tutti l'adulti di più di 18 anni anu da verificà a so pressione sanguigna ogni annu. Misurazione più frequente pò esse necessaria per quelli chì anu una storia di letture di pressione alta o quelli chì anu fattori di risicu per a pressione alta.
L'analisi di u colesterolu hè raccomandata in tutti l'adulti. E principali linee guida naziunali differenu nantu à l'età suggerita per inizià a prova.
- U screening deve principià trà 20 à 35 anni per l'omi è 20 à 45 anni per e donne.
- Ripetite e prove ùn sò micca necessarie per cinque anni per a maiò parte di l'adulti cun livelli normali di colesterolu.
- Pruvate a ripetizione pò esse necessariu in casu di cambiamenti di stile di vita, cume un grande aumentu di pesu o un cambiamentu di dieta.
- E prove più frequenti sò necessarie per adulti cù una storia di colesterolu altu, diabete, prublemi renali, malatie cardiache, ictu, è altre condizioni
Un numaru di testi di imaging pò esse adupratu per vede cumu si u sangue si move per e vostre arterie.
- Prove Doppler chì utilizanu ultrasoni o onde sonore
- Arteriografia à risonanza magnetica (MRA), un tippu speciale di scansione MRI
- Scansioni CT speciali chjamate angiografia CT
- Arteriogrammi o angiografia chì utilizanu raggi X è materiale di cuntrastu (qualchì volta chjamatu "tintura") per vede u percorsu di u flussu di sangue in l'internu di l'arterie
I cambiamenti di stili di vita riduceranu u risicu di aterosclerosi. E cose chì pudete fà includenu:
- Smetta di fumà: Questu hè u cambiamentu più impurtante chì pudete fà per riduce u risicu di malatie cardiache è di ictu.
- Evite l'alimenti grassi: Manghjate pasti ben equilibrati chì sò pochi in grassu è colesterolu. Includite parechje porzioni cutidiane di frutti è ligumi. Aghjunghje pesci à a vostra dieta almenu duie volte à settimana pò esse utile. Tuttavia, ùn manghjate micca pesci fritti.
- Limite quantu alcolu beie: I limiti raccomandati sò una bevanda à ghjornu per e donne, duie à ghjornu per l'omi.
- Uttenite attività fisica regulare: Esercitassi cù intensità moderata (cume a camminata rapida) 5 ghjorni à a settimana per 30 minuti à ghjornu se site in un pesu sanu. Per a perdita di pesu, esercite per 60 à 90 minuti à ghjornu. Parlate cù u vostru duttore prima di inizià un novu pianu di eserciziu, soprattuttu se avete statu diagnosticatu cù malatie cardiache o avete mai avutu un attaccu di core.
Se a vostra pressione sanguigna hè alta, hè impurtante per voi di abbassala è di tenela sott'à cuntrollu.
L'ubbiettivu di u trattamentu hè di riduce a pressione sanguigna in modo da avè un risicu più bassu di prublemi di salute causati da l'alta pressione sanguigna. Tu è u vostru fornitore duvete stabilisce un scopu di pressione sanguigna per voi.
- Ùn piantate micca o cambiate i medicinali per a pressione sanguigna alta senza parlà cù u vostru fornitore.
U vostru fornitore pò vulerete chì pigliate una medicina per livelli anormali di colesterolu o per pressione alta se i cambiamenti di stile di vita ùn funzionanu micca. Questu dependerà di:
- A vostra età
- I medicini chì pigliate
- U vostru risicu di effetti collaterali da i medicinali pussibuli
- Sì avete malatie cardiache o altri prublemi di flussu di sangue
- Sì fumate o site in sovrappesu
- Sì avete diabete o altri fattori di risicu di malatie cardiache
- Sì avete qualchì altru prublema medica, cum'è a malattia renale
U vostru fornitore pò suggerisce di piglià l'aspirina o un altru medicamentu per aiutà à prevene a formazione di coaguli di sangue in e vostre arterie. Sti medicini sò chjamati antiplatelet. Ùn piglià micca l'aspirina senza prima parlà cù u vostru fornitore.
Perde u pesu sè site in sovrappesu è riduce u zuccherinu in sangue se avete diabete o pre-diabete pò aiutà à riduce u risicu di sviluppà aterosclerosi.
L'aterosclerosi ùn pò micca esse invertita una volta chì hè accaduta. Tuttavia, i cambiamenti di stile di vita è u trattamentu di livelli alti di colesterolu ponu impedisce o rallentà u prucessu di peghju. Questu pò aiutà à riduce a probabilità di avè un attaccu di core è un colpu à causa di aterosclerosi.
In certi casi, a placca face parte di un prucessu chì provoca un indebulimentu di u muru di un'arteria. Questu pò purtà à un rigonfiu in una arteria chjamata aneurisma. L'aneurismi ponu rompe (rumpitura). Questu causa un sanguinamentu chì pò esse periculosu per a vita.
Indurimentu di l'arterie; Arteriosclerosi; Accumulazione di placca - arterie; Iperlipidemia - aterosclerosi; U colesterolu - aterosclerosi
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