Time out

U Time Out hè una tecnica parentale per incuragisce i zitelli à smette di fà cose chì ùn vulete micca fà. Quandu u vostru zitellu si comporta male, pudete caccià tranquillamente u vostru zitellu da l'attività è mette li in tempu fora. U vostru zitellu di solitu smetterà di fà u cumpurtamentu per evità d'andà in tempu mortu. U time out hè per u più efficace cù i zitelli, da 2 à 12 anni.

Quandu mettite i zitelli à tempu fora, li mustrate cù azzione chì ùn li piacenu micca i so cumpurtamenti. Funziona megliu chè gridà, minaccià o sculacciare.

U timeout elimina u vostru zitellu da u cumpurtamentu. Dà à voi è à u vostru zitellu u tempu di calmassi è uttene u cuntrollu nantu à sè stessu. I zitelli in tempu di tempu anu ancu u tempu di pensà à ciò chì anu fattu.

Sceglite unu o dui cumpurtamenti chì vulete veramente travaglià cù u vostru zitellu. Aduprate u tempu di cunsistenza cun questi cumpurtamenti. Attenti à ùn abusà micca di u tempu. Aduprà lu solu per un cumpurtamentu chì vulete veramente piantà.

Fate sapè à i zitelli prima di u tempu chì avete da aduprà u tempu fora. Per esempiu, dite li, "A prossima volta chì si batte per i ghjoculi, tutti anderanu in un tempu per 3 minuti. Vi diceraghju quandu 3 minuti sò passati."

Sceglite un locu davanti à u tempu. Assicuratevi chì sia un locu noioso luntanu da a TV è di i ghjoculi. Ùn deve micca esse un locu scuru o spaventosu. Sì i vostri figlioli sò ghjovani, assicuratevi di pudè vedeli. Alcuni posti chì puderianu travaglià includenu:

• Una sedia in u curridore
• U cantonu di a stanza
• A camara
• Un presepiu

Quandu i zitelli si portanu male, date li un avvertimentu di piantà. Dìlli: "Nisun colpu. Chì face male. Se ùn smette micca di colpisce, averete un tempu fora".

• Quandu i zitelli smettenu di comportassi male, ludateli per cuntrullà u so cumpurtamentu.
• Quandu i zitelli ùn smettenu micca di comportassi male, dilli di andà in tempu fora. Dì la solu una volta: "U colpu face male. Avete bisognu di un tempu di pausa".

Esse chjaru è calmu. Ùn perde micca a calma. Quandu urlate è arrabbiate, date u cattivu cumpurtamentu di i vostri figlioli troppu attenzione.

Alcuni zitelli ponu andà in tempu fora quandu li dite. Quandu i zitelli ùn vanu micca da soli, i cunducenu o li portanu à u puntu di tempu fora. Ùn urlate micca o sculacciate nantu à a strada per scappà.

Mette u vostru zitellu à tempu per 1 minutu per annu di età, ma micca più di 5 minuti. Per esempiu, se u to figliolu hà 3 anni, u tempu hè per 3 minuti.

À i zitelli più vechji si pò dì ch'elli sò in tempu finu finu à ch'elli sianu pronti à vultà à a so attività è à cumpurtassi. Perchè decidenu quandu sò pronti, amparanu à cuntrullà u so cumpurtamentu.

Sì i vostri figlioli ùn stanu micca in i so posti fora di u locu, tene li cun dolcezza. Ùn parlate micca cun elli o ùn li dete micca attenzione.

Se sette un cronometru è u vostru figliolu face rumore o si comporta malamente in tempu fora, resettate u cronometru. Se u zitellu s'alluntana, cunduce u zitellu à u locu è resettate u timer. U zitellu deve esse tranquillu è bè cumportatu finu à chì u timer spegne.

Quandu u tempu passatu hè finitu, lasciate chì i zitelli tornanu à e so attività. Ùn parlate micca nantu à u cattivu comportamentu. I zitelli finalmente ricevenu u missaghju cù u tempu passatu.

Situ di l'Accademia Americana di Medici di Famiglia. Chì pudete fà per cambià u cumpurtamentu di u to figliolu. familydoctor.org/what-you-can-do-to-change-your-childs-behavior. Actualizatu u 13 di ghjugnu di u 2019. Accessu à u 23 di lugliu di u 2019.

Situ di l'Accademia Americana di Pediatria. Chì hè u megliu modu per disciplinà u mo figliolu? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Actualizatu l'11 di nuvembre di u 2018. Accessu à u 23 di lugliu di u 2019.

Carter RG, Feigelman S. L'anni prescolari. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 24.

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