Terrori di notte in i zitelli

I terrori di notte (terrori di sonnu) sò un disordine di u sonnu induve una persona si sveglia rapidamente da u sonnu in un statu spaventatu.

A causa hè scunnisciuta, ma i terrori notturni ponu esse scatenati da:

• Frebba
• Mancanza di sonnu
• Periudi di tensione emotiva, stress, o cunflittu

I terrori notturni sò i più cumuni in i zitelli da 3 à 7 anni, è assai menu cumuni dopu. I terrori notturni ponu corre in famiglie. Puderanu accade in adulti, soprattuttu quandu ci hè tensione emotiva o usu di alcolu.

I terrori notturni sò più cumuni durante u primu terzu di a notte, spessu trà mezzanotte è 2 ore di mane.

• I zitelli spessu urlanu è sò assai spaventati è cunfusi. Si battenu cun viulenza è spessu ùn sò micca cuscenti di u so circondu.
• U zitellu ùn pò micca esse capace di risponde à esse parlatu, cunsulatu o svegliatu.
• U zitellu pò sudà, respirà assai prestu (iperventilatu), avè una frequenza cardiaca rapida è pupi allargati (dilatati).
• L'incantesimu pò durà 10 à 20 minuti, allora u zitellu torna à dorme.

A maiò parte di i zitelli ùn sò micca capaci di spiegà ciò chì hè accadutu a mane dopu. Ùn anu spessu memoria di l'evenimentu quandu si sveglianu u lindumane.

I zitelli cù terrori notturni ponu ancu dorme à pedi.

In cuntrastu, l'incubi sò più cumuni in a prima mattina. Puderanu accade dopu chì qualcunu guardi filmi spaventosi o prugrammi TV, o abbia una sperienza emotiva. Una persona pò ricurdà i dettagli di un sognu dopu u svegliu è ùn serà micca disorientata dopu l'episodiu.

In parechji casi, ùn hè necessariu più esame o prova. Se episodi di terrore di notte si verificanu spessu, u zitellu deve esse valutatu da un fornitore di assistenza sanitaria. In casu di necessità, testi cum'è un studiu di u sonnu, ponu esse fatte per escludere un disordine di u sonnu.

In parechji casi, un zitellu chì hà un terrore di notte hà solu bisognu di cunsulallu.

A riduzione di u stress o l'usu di meccanismi di coping pò riduce i terrori di notte. A terapia di parlata o u cunsigliu pò esse necessariu in certi casi.

I Medicini prescritti per l'usu à l'ora di dorme spessu riduceranu i terrori di notte, ma sò raramente aduprati per trattà stu disordine.

A maiò parte di i zitelli supraneghjanu i terrori notturni. L'episodi di solitu diminuiscenu dopu à l'età di 10 anni.

Chjama per un appuntamentu cù u vostru fornitore se:

• I terrori di notte si verificanu spessu
• Interrompenu u sonnu di modu regulare
• Altri sintomi si verificanu cù u terrore di notte
• U terrore di a notte causa, o guasi provoca, feriti

Minimizà u stress o aduprà meccanismi di affrontamentu pò riduce i terrori notturni.

Pruvate nocturnus; Disordine di u terrore di u sonnu

Situ di l'Accademia Americana di Pediatria. Incubi è terrori di notte in i zitelli in età materna. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Actualizatu u 18 d'ottobre di u 2018. Accessu à u 22 d'aprile di u 2019.

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