Malatia di a mattina

A malatia di a mattina hè nausea è vomitu chì ponu accade à ogni mumentu di a ghjurnata durante a gravidanza.

A malatia di a mattina hè assai cumuna. A maiò parte di e donne incinte anu almenu qualchì nausea, è circa un terzu anu vomitu.

A malatia di a mattina principia spessu durante u primu mese di gravidanza è cuntinueghja finu à a 14a à a 16a settimana (3u o 4u mese). Alcune donne anu nausea è vomitu durante tutta a so gravidanza.

A malatia di a mattina ùn face male à u zitellu in alcun modu, a menu chì ùn perdiate micca pesu, cume cù vomiti severi. A perdita di pesu lieve durante u primu trimestre ùn hè micca rara quandu e donne anu sintomi moderati, è ùn hè micca dannosa per u zitellu.

A quantità di malatia di a mattina durante una gravidanza ùn prevede micca cumu si senterà in future gravidanze.

A causa esatta di a malatia di a mattina hè scunnisciuta. Pò esse causatu da cambiamenti ormonali o da calà u zuccherinu in sangue durante a prima gravidanza. U stress emozionale, a fatica, u viaghju, o alcuni alimenti ponu aggravà u prublema. A nausea in gravidanza hè più cumuna è pò esse peghju cù gimelli o tripletti.

Pruvate à mantene una attitudine pusitiva. Arricurdatevi chì in a maiò parte di i casi a malatia di a mattina ferma dopu à i primi 3 o 4 mesi di gravidanza. Per riduce a nausea, pruvate:

• Uni pochi crackers di soda o brindisi secchi quandu si sveglia per a prima volta, ancu prima di esce da u lettu in a mattina.
• Una piccula merendella à dorme è quandu si alza per andà in bagnu di notte.
• Evite pasti maiò; invece, merendella ogni tantu 1 à 2 ore durante u ghjornu è beie assai liquidi.
• Manghjate cibi ricchi di proteine ​​è carboidrati complessi, cume u burru di arachidi nantu à fette di mela o di sedi; noci; casgiu; crackers; latte; casgiu casgiu; è iogurt; evite l'alimenti ricchi di grassi è di sale, ma pochi in nutrizione.
• Prudutti di Ginger (pruvati efficace contr'à e malatie di a mattina) cum'è tè di zenzero, caramelle di zenzero, è soda di zenzeru.

Eccu alcuni consiglii in più:

• I braccialetti di acupressione o l'agopuntura ponu aiutà. Pudete truvà queste bande in droghe, alimenti sani, è viaghji è butteghe in barca. Sè state pensendu à pruvà l'acupuntura, parlate cù u vostru duttore è cercate un agopuntore chì hè furmatu per travaglià cù e donne incinte.
• Evite di fumà è di fumà di seconda mano.
• Evite piglià medicinali per a malatia di a mattina. Sì sì, dumandate prima à un duttore.
• Mantene l'aria chì passa per e camere per riduce l'odori.
• Quandu vi sentite nauseati, cibi insipidi cum'è gelatina, brodu, ginger ale è crackers salati ponu calmà u vostru stomacu.
• Pigliate e vostre vitamine prenatali di notte. Aumenta a vitamina B6 in a vostra dieta manghjendu cereali integrali, noci, semi, è piselli è fagioli (legumi). Parlate à u vostru duttore nantu à eventuali supplementi di vitamina B6. Doxylamine hè un altru medicamentu chì hè qualchì volta prescrittu è hè cunnisciutu per esse sicuru.

Chjamate u vostru duttore di salute se:

• A malatia di a mattina ùn migliurà micca, malgradu a prova di rimedi casalinghi.
• Nausea è vomitu continuanu al di là di u 4u mese di gravidanza. Questu accade à alcune donne. In a maiò parte di i casi questu hè normale, ma duvete avè verificatu.
• Vomite sangue o materiale chì pare un caffè. (Chjamate subitu.)
• Vomite più di 3 volte à ghjornu o ùn pudete micca tene cibu o liquidu.
• A vostra urina pare esse concentrata è scura, o urinate assai raramente.
• Avete una perdita di pesu eccessiva.

U vostru fornitore farà un esame fisicu, cumpresu un esame pelvicu, è cercarà qualsiasi segnu di disidratazione.

U vostru fornitore pò dumandà e seguenti dumande:

• Sì solu nauseati o vomite ancu?
• A nausea è u vomitu si verificanu ogni ghjornu?
• Durà tuttu u ghjornu?
• Pudete tene qualchì alimentu o fluidu?
• Avete viaghjatu?
• Hè cambiatu u vostru prugramma?
• Vi sentite stressatu?
• Chì cibi avete manghjatu?
• Fumate?
• Chì avete fattu per pruvà à sente megliu?
• Chì altri sintomi avete - mal di testa, dolore addominale, tenerezza di u senu, bocca secca, sete eccessiva, perdita di pesu involuntaria?

U vostru fornitore pò fà e seguenti prove:

• Analisi di sangue cumpresu CBC è chimica di sangue (chem-20)
• Prove di urina
• Ultrasound

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