Autore: William Ramirez
Data Di Creazione: 15 Sittembre 2021
Aghjurnamentu Di Data: 14 Nuvembre 2024
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4 consigli per smettere di fumare  | Filippo Ongaro
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A terapia di rimpiazzamentu di a nicotina hè un trattamentu per aiutà e persone à smette di fumà. Utilizza prudutti chì furniscenu basse dosi di nicotina. Questi prudutti ùn cuntenenu micca assai di e tossine truvate in u fumu. L'ubbiettivu di a terapia hè di taglià e brama di nicotina è di facilità i sintomi di u ritruvamentu di a nicotina.

Prima di cumincià à aduprà un pruduttu di sustituzione di nicotina, eccu alcune cose da sapè:

  • Più sigarette fumate, più alta hè a dosa chì pudete avè bisognu di cumincià.
  • Aghjunghje un prugramma di cunsigliu vi farà più prubabile di abbandunà.
  • NON FUMATE mentre aduprate a sostituzione di nicotina. Pò fà chì a nicotina s'accumule à livelli tossichi.
  • U rimpiazzamentu di a nicotina aiuta à prevene l'aumentu di pesu mentre l'avete adupratu. Pudete ancu guadagnà pesu quandu ferma tuttu l'usu di nicotina.
  • A dosa di nicotina deve esse lentamente diminuita.

TIPI DI TERAPIA DI SUSTITU DI NICOTINA

I supplementi di nicotina sò in parechje forme:

  • Gum
  • Inalatori
  • Pastile
  • Spray nasale
  • Patch di pelle

Tutti questi funzionanu bè se sò aduprati currettamente. E persone sò più propensi à aduprà a gomma è i patch in modu currettu chè altre forme.


Patch di nicotina

Pudete cumprà patch di nicotina senza prescription. Oppure, pudete avè u vostru duttore di salute chì vi prescrive u patch.

Tutti i patch di nicotina sò piazzati è aduprati in modu simile:

  • Un solu pezzu hè purtatu ogni ghjornu. Hè rimpiazzatu dopu à 24 ore.
  • Pone u patch in diverse zone sopra a cintura è sottu u collu ogni ghjornu.
  • Mette u patch in un locu senza peli.
  • E persone chì portanu i patch per 24 ore avranu menu sintomi di astinenza.
  • Se portà u patch di notte provoca sogni strani, pruvate à dorme senza u patch.
  • E persone chì fumanu menu di 10 sigarette per ghjornu o chì pesanu menu di 99 libbre (45 chilogrammi) devenu cumincià cù un patch di dose inferiore (per esempiu, 14 mg).

Nicotina gomma o pastiglia

Pudete cumprà nicotine gum o pasticci senza prescription. Alcune persone preferenu i pasticci à u patch, perchè ponu cuntrullà a dosa di nicotina.

Cunsiglii per aduprà a gomma:


  • Seguitate l'istruzzioni chì vene cun u pacchettu.
  • Sè avete principiatu à smette, masticate da 1 à 2 pezzi ogni ora. NON masticà più di 20 pezzi à ghjornu.
  • Masticate a gomma lentamente finu à sviluppà un gustu di pimentu. Dopu, tenitelu trà a gomma è a guancia è riservatelu quì. Questu lascia chì a nicotina sia assorbita.
  • Aspettate almenu 15 minuti dopu avè bevutu caffè, tè, bevande analcoliche è bevande acide prima di masticà un pezzu di gomma.
  • E persone chì fumanu 25 o più sigarette à ghjornu anu risultati megliu cù a dosa di 4 mg chè cù a dosa di 2 mg.
  • U scopu hè di smette di aduprà a gomma da 12 settimane. Parlate cù u vostru duttore prima di usà a gomma per un periodu più longu.

Inalatore di nicotina

L'inalatore di nicotina pare un supportu di sigaretta in plasticu. Richiede una prescrizione in i Stati Uniti.

  • Inserite cartucce di nicotina in l'inalatore è "soffia" per circa 20 minuti. Fate cusì finu à 16 volte à ghjornu.
  • L'inalatore hè à azzione rapida. Ci vole circa u listessu tempu chì a gomma per agisce. Hè più veloce di e 2 à 4 ore chì ci vole per u patch per travaglià.
  • L'inalatore soddisfa i desideri orali.
  • A maiò parte di u vapore di nicotina ùn entre micca in e vie aeree di u pulmone. Alcune persone anu irritazione di a bocca o di a gola è tossenu cù l'inalatore.

Pò aiutà à aduprà l'inhaler è appiccicassi inseme quandu si lascia.


Spray nasale di nicotina

U spray nasale deve esse prescrittu da un fornitore.

U spray dà una dosa rapida di nicotina per suddisfà un desideriu chì ùn pudete micca ignurà. Livelli di piccu di nicotina in 5 à 10 minuti dopu aduprà u spray.

  • Seguitate e istruzioni di u vostru fornitore nantu à cume aduprà u spray. Quandu si principia à abbandunà, vi pò esse dettu di spruzzà 1 à 2 volte in ogni narice, ogni ora. Ùn duverete micca spruzzà più di 80 volte in 1 ghjornu.
  • U spray ùn deve esse adupratu per più di 6 mesi.
  • U spray pò irrità u nasu, l'ochji è a gola. Questi effetti secondari spessu si ne vanu in pochi ghjorni.

EFFETTI LATERALI È RISCHI

Tutti i prudutti di nicotina ponu causà effetti collaterali. I sintomi sò più probabili quandu aduprate dosi assai alte. A riduzzione di a dosa pò prevene sti sintomi. L'effetti secondari includenu:

  • Mal di testa
  • Nausea è altri prublemi digestivu
  • Prublemi per dorme in i primi ghjorni, u più spessu cù u patch. Stu prublema passa di solitu.

PREOCUPAZIONI SPECIALI

I patch di nicotina sò OK per l'usu da a maiò parte di e persone cun prublemi stabile di cori o di circulazione sanguigna. Ma, i livelli malsani di colesterolu (nivellu inferiore di HDL) causati da u fumu ùn migliuranu micca finu à chì u patch di nicotina sia fermatu.

U rimpiazzamentu di a nicotina ùn pò micca esse cumpletamente sicuru in e donne incinte. I figlioli nascuti di e donne chì utilizanu u patch ponu avè una frequenza cardiaca più rapida.

Mantene tutti i prudutti di nicotina luntanu da i zitelli. A nicotina hè un velenu.

  • A preoccupazione hè più grande per i zitelli.
  • Chjamate subitu u duttore o un centru di cuntrollu di velenu se un zitellu hè statu espostu à un pruduttu di sustituzione di nicotina, ancu per un cortu tempu.

Cessazione di fumà - rimpiazzamentu di nicotina; Tabaccu - terapia di sustituzione di nicotina

George TP. Nicotina è tabaccu. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 32.

Siu AL; Task Force di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti. Intervenzioni cumportamentali è di farmacoterapia per a cessazione di fumà di tabacchi in adulti, cumprese e donne incinte: dichjarazione di raccomandazione di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

U situ web di a Food and Drug Administration di i Stati Uniti. Vulete abbandunà di fumà? I prudutti approvati da a FDA ponu aiutà. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Actualizatu l'11 di Dicembre di u 2017. Accessu à u 26 di Farraghju di u 2019.

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