10 Modi Intelligenti per Sminuzzà e Vostre Fatture di Salute

Cuntenutu

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CO-PAGA. DEDUCTIBLES. SPESE FUORU DI BORSA. Pò esse chì avete bisognu di sviutà u vostru contu di risparmiu per stà in bona salute. Ùn site micca solu: Unu in sei americani spende almenu 10 per centu di u so redditu annuale in prescrizzioni, premi è cure mediche. "Molte donne assume chì questi costi ùn sò micca negoziabili", dice Michelle Katz, autore di 101 Cunsiglii per l'assicuranza di salute. "Ma hè faciule di risparmià centinaie di dollari annantu à e vostre fatture ogni annu parlendu cù u vostru duttore o scegliendu un altru pianu d'assicuranza". Quì, amparate perchè paghiate troppu - è cumu pudete rimette i soldi in tasca.

• Sceglite un pianu cun cura Quandu vene u tempu di rinscriversi quist'annu, ùn verificate micca à a ceca a casella accantu à a vostra pulitica attuale. "Rivalutate u vostru pianu annu per assicurà chì risponde à i vostri bisogni attuali", dice Kimberly Lankford, autore di U Labirintu Assicurativu. A prima quistione chì duvete dumandà hè s'ellu avete un duttore preferitu o una cundizione medica chì esige l'assistenza di un specialista. Se avete rispostu di sì à unu o l'altru, a vostra megliu scumessa pò esse unu di i piani di organizazione preferita (PPO) o di serviziu di serviziu (POS), chì vi danu a libertà di visità qualsiasi medicu, dice Lankford. Generalmente, un medicu in-network addebiterà $ 10 à $ 25 per visita; MD fora di a rete vi fatturà u 30 per centu di i so tariffi. Ma se vedi solu u vostru duttore qualchì volta à l'annu, una urganizazione di mantenimentu di a salute (HMO) pò esse megliu. Queste offrenu una selezzione limitata di duttori per premi più boni è copagamenti.

  Sè vo site per sè stessu o u vostru impiegatore ùn offre micca l'assicuranza medica, fighjate siti Web cum'è ehealthinsurance.com, chì offre paraguni di prezzu è di cupertura per statu. "Pigliate e vostre prescrizioni, i bisogni di cura regulare, è e spese di salute mentale è visione", dice Lankford. "Considerate ancu s'è vo avete pensatu à esse incinta in l'annu, perchè micca tutti i piani copre quelli costi". Una volta chì avete individuatu tutti i servizii chì avete bisognu, crunch i numeri cù una calculatrice in linea cum'è money-zine.com. "Ùn site micca spaventatu da e pulitiche cun franchigie elevate, a quantità chì duvete pagà fora di a tasca prima chì a copertura di l'assicuranza si mette in opera", dice Lankford. "Questi piani anu premi mensili più economici, cusì ponu vale a pena se i vostri bisogni medichi sò minimi".

  
  
• Interrogate i vostri testi "I medichi ùn sò micca necessariamente cuscenti di quali schermi è esami sò coperti da a vostra assicurazione", dice Katz. Per evità costose sorprese, portate un elencu di laboratori appruvati à u vostru primu appuntamentu cù un novu medicu. Verificate puru cù u vostru fornitore d'assicuranza prima di pianificà qualsiasi trattamenti o testi, cume i raggi X, MRI è ultrasoni di senu; pudete avè bisognu di ottene l'approvazione scritta o verbale in anticipu. Scrivite tutti quelli chì parlate è l'ora è a data chì avete parlatu ", dice Lankford." Una traccia di carta hè cruciale se ci sò qualchì domanda o disputa dopu ".

• Pattu cù u vostru duttore Se pagate e vostre fatture da a tasca, ùn siate timidi nè imbarazzati di dumandà à u vostru duttore un scontu. "Spiega a vostra situazione", dice Katz. "Dì: "Ùn site micca in a mo reta, ma ùn aghju micca fiducia in nimu per trattà questu. Ci hè una manera chì pudete aghjustà a vostra tarifa per mè?" " Questa tattica hà travagliatu per Katz: Cum'è un studiente graduatu senza assicurazione, hà dumandatu à un neurochirurgu lucale ben cunnisciutu per trattà a so schiena ferita. "À u mo primu appuntamentu, aghju discuttu i mo prublemi finanziarii cun ellu", dice ella. Ùn l'hà micca riferitu solu à l'uspidale menu caru per a so cirurgia, hà ancu accunsentutu à fà una operazione per a mità di a so tarifa abituale. In più, li hà permessu di pagà u costu annantu à un calendariu mensile, risparmiannu un totale di 14.000 $. "A chjave hè di stabilisce una relazione persunale cù u vostru duttore è u persunale", dice Katz, chì ricumanda d'arrivà à tempu per i vostri appuntamenti è di sprime sempre u vostru apprezzamentu.
• Sapete chì fà in una emergenza Quandu si face una crisa, i diritti di l'ospedale è di i duttori sò probabilmente l'ultima cosa chì pensate. Hè per quessa chì hè cruciale per riviseghjà a vostra pulitica in anticipu. "Verificate per vede se avete bisognu di pre-approvazione prima di andà in sala d'urgenza è nutate chì ospedali di a vostra zona sò cunsiderati in rete è ciò chì custituisce una emergenza", dice Lankford (pudete truvà queste informazioni in u librettu di a polizza d'assicuranza o in u situ Web di a cumpagnia ). Vi pruteggerete da una fattura inespettata: E cumpagnie d'assicuranza sanitaria neganu u 20 per centu di tutte e richieste di pagamentu di assistenza d'urgenza chì necessitanu una autorizazione preventiva, secondu un recente studiu publicatu in l'Annali di Medicina d'Emergenza.

  "Se hè urgente, ùn esitate micca à chjamà una ambulanza", dice Lankford. Ma per e situazioni chì ùn mettenu in periculu a vita, cum'è un ossu rottu o una frebba sottu à 103 ° F (a menu chì ùn abbiate dolori di stomacu, chì pudessinu signalà appendicite), dumandate à un amicu o membru di a famiglia di dassi un passu à l'uspidale.

  
  

• Verificate a vostra fattura di l'uspidale A maiò parte di e donne scrutinianu e so dichjarazioni di a carta di creditu ogni mese, eppuru assai pochi anu ancu un sguardu nantu à e so fatture d'ospedale. Ma duverianu: L'esperti stimanu finu à u 90 per centu di e fatture di l'ospedale cuntenenu errori. Prima di verificà, dumandate una fattura dettagliata. "Ogni trattamentu chì ricevi hè assignatu un codice numericu", spiega Katz. "Allora qualchissia hà scrittu accidentalmente in un codice sbagliatu puderia significà una differenza di centinaie o ancu millaie di dollari". Prima di parte, scansione a vostra fattura per qualsiasi carica inusuale. Dopu, à u vostru prossimu appuntamentu, dumandate à u vostru duttore o à qualcunu di u so staff di passà nantu à tuttu ciò chì ùn ricunnosce micca.
• Paga cù soldi pretax Meno di u 15 per centu di l'Americani prufittà di un cuntu di risparmiu di salute (HSA) o di un accordu di spesa flessibile (FSA), chì sò tutti offerti da i patroni. Questu significa chì a maiò parte di noi perde u dirittu gratuitu: Questi conti permettenu di pagà per e spese mediche cù u numeru chì avete messu da parte da u vostru salariu prima chì e tasse sianu rimesse. U risultatu: un risparmiu di finu à u 30 per centu nantu à i vostri costi di assistenza sanitaria. Pudete ancu aduprà i conti per pagà e spese chì ùn sò micca coperte da l'assicuranza sanitaria, cume u medicu è i co-pagamenti di prescrizione è ancu i sughjorni in ospedale. Parechji piani permettenu ancu di cumprà suluzione di lenti à cuntattu, bichjeri, Band-Aids, è aspirina. A maiò parte di i patroni offrenu solu un tipu di contu, sia un HSA o FSA. A grande differenza trà i dui hè chì pudete trasfurmà i vostri contributi HSA da annu à annu è da travagliu in travagliu. Ma cù una FSA, perde u soldu restante in u vostru contu se ùn li spende micca u 15 di marzu di l'annu dopu o se cambiate di cumpagnia.

  Per una stima precisa di e vostre spese mediche, rivedete e vostre spese relative à a salute in l'ultimi 12 mesi, dopu aghjunghje nantu à qualsiasi spese supplementari (nuvelle prescrizioni, per esempiu) chì aspettate di incurrà in u futuru. "Ma tenete in mente chì avete da presentà e forme di dumanda per esse rimbursatu, cusì sì sì orribile à i documenti o tene à i ricevuti, questi tipi di cunti ùn ponu micca esse per voi", dice Katz.

  
  

• Siate espertu in farmacia "Pudete risparmià finu à u 30 per centu nantu à i vostri costi di prescription andendu genericu", dice Steve Miller, MD, direttore medico per Express Scripts, una sucietà di gestione di benefici di farmacia basata in St. Louis. Fate à u vostru duttore se ci hè una versione generica pruvata di u medicamentu chì ella prescrive. "Anu i stessi registri di qualità è di sicurezza cum'è i medicini di marca", dice. S'ellu ùn ci n'hè ancu unu nantu à u mercatu, dumandate à u vostru MD se ci hè una alternativa menu costosa ma altrettantu efficace à a droga ch'ella prescrive. Ancu se u vostru medicu vi offre campioni gratuiti di una droga, dumandate sempre a prescrizione generica: Una volta chì i pacchetti cumplementari finiscenu, hè probabile chì duverete passà più soldi, dice Miller. In fattu, un studiu da l'Università di Chicago hà trovu chì i pazienti chì anu ricevutu almenu un campione gratuitu di una droga di marca anu passatu 40 per centu di più per a medicazione annantu à sei mesi di quelli chì ùn l'anu micca ricevuti, forse perchè anu continuatu à cumprà e pastiglie più caru.

• Diventa un splitter di pillule "Alcune droghe costanu u listessu in dosi elevati è bassi", dice Hae Mi Choe, Pharm.D., un prufissore assistente clinicu in l'Università di Michigan, Ann Arbor, School of Pharmacy. Sè vo site in medicazione, cum'è una per u colesterolu altu, dumandate à u vostru duttore s'ellu vi pò scrive una prescription per una pillola di alta dose chì pudete tagliate à a mità in casa, dice Choe. Recentemente hà realizatu un studiu chì hà trovu i pazienti puderanu risparmià finu à u 50 per centu nantu à i so costi di droghe, dividendu solu e so pilule. Ma questu ùn hè micca applicà à tutte e droghe. "Alcune, cum'è capsule, pillole rivestite è formule di liberazione di tempu, ùn deve micca esse tagliata", dice Choe. "Cusì cunsultate prima u vostru duttore o spiegatoriu". Per assicurà chì pigliate sempre una dosi precisa, aduprate un strumentu di spartimentu di pillule, dispunibule in farmacie.

• Truvate una farmacia di scontu Grandi catene cum'è Target è Wal-Mart vendenu alcune droghe generiche, cume antibiotici è pillole per abbassà u colesterolu, per solu 4 $ per una pruvista di 30 ghjorni. Costco cumpone ancu e prescrizioni cù un scontu (ùn hè micca bisognu di esse un membru per aduprà a so farmacia). Puderete ancu dumandà à u vostru MD di scrivevi una ricetta di trè mesi, dopu urdinallu per mezu di una farmacia in linea assuciata à u vostru pianu d'assicuranza o di unu indipendente, cum'è walgreens.com, drugstore.com, o cvs.com. Ma assicuratevi di fà cumparazione: anu cercatu ricercatori di a Creighton University School of Pharmacy i marchi Rx sò più economici quandu sò acquistati per posta, ma e droghe generiche ponu in realtà costà di più.
• Prufittate di i vantaghji nascosti in u vostru pianu "A vostra pulitica d'assicuranza di salute pò copre ogni tipu di servizii non tradiziunali gratuitamente o à un scontu", dice Lankford (un duttore in a reta di solitu deve dà l'autorizazione prima). Verificate se u vostru offre sconti o paga per i prugrammi di smettere di fumà, per a perdita di pesu o cunsiglii nutrizionali, o abbonamenti in palestra. Una manciata di cumpagnie d'assicuranza, cumprese Aetna è Kaiser Permanente, cumincianu ancu à copre trattamenti alternativi, cum'è agopuntura, massoterapia è cura chiropratica.

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