10 cunsiglii per a cura di i zitelli cun diabete

Cuntenutu

• 1. Manghjate sempre à listessu tempu
• 2. Offre una dieta adattata
• 3. Ùn offre micca u zuccheru
• 4. Evita d'avè dolci in casa
• 5. Purtate dolci senza zuccheru à e feste
• 6. Incuragisce a pratica di l'eserciziu fisicu
• 7. Avite pacienza è siate affettuosi
• 8. Chì u zitellu participi à u trattamentu
• 9. Informate a scola
• 10. Ùn trattate micca diversamente

Quandu un zitellu hà diabete, pò esse difficiule di trattà a situazione, postu chì hè necessariu adattà a dieta è a rutina, spessu u zitellu si sente frustratu è pò presentà cambiamenti di comportamentu cume vulè esse più isolatu, avè momenti di aggressività, perde interessu in attività di svaghi o vulè piattà a malatia.

Sta cundizione pò generà stress per parechji genitori è zitelli, allora in più di i cambiamenti in a dieta, ci sò altre precauzioni chì devenu esse effettuate per i zitelli cun diabete. Questa cura pò aiutà à migliurà a qualità di vita è à riduce l'impatti di a malattia annantu à u zitellu è include:

1. Manghjate sempre à listessu tempu

I zitelli cun diabete devianu manghjà à tempu è preferibilmente avè 6 pasti à u ghjornu cum'è colazione, merendella, pranzu, merendella, cena è una piccula merendella prima di dorme. Hè ideale chì u zitellu ùn spende più di 3 ore senza manghjà, chì aiuta à creà una rutina ghjurnata è facilita a prugrammazione di l'applicazioni di l'insulina.

2. Offre una dieta adattata

Per aiutà à adattà a dieta di u zitellu cun diabete, hè impurtante seguità cun un prufessiunale in nutrizione, chì in questu modu, un pianu di manghjà serà realizatu in quale l'alimenti chì ponu esse manghjati è quelli chì devenu esse evitati saranu scrittu. Idealmente, l'alimenti ricchi di zuccheru, pani è pasta devenu esse evitati è rimpiazzati cù opzioni cun un bassu indice glicemicu, cum'è avena, latte è pasta integrale. Vede più chì cibi anu un indice glicemicu bassu.

3. Ùn offre micca u zuccheru

I zitelli diabetichi anu carenza in a produzzione d'insulina, chì hè l'ormone incaricatu di riduce i livelli di glucosiu in sangue è, dunque, quandu manghjanu alimenti ricchi di zuccheru, anu sintomi di glucosiu assai alti, cum'è sonnolenza, molta sete è pressione aumentata. Cusì, quandu si riceve u diagnosticu di diabete hè necessariu chì a famiglia di u zitellu ùn offre alimenti ricchi in zuccheru, carboidrati è faci manghjà basatu annantu à altri prudutti cù u più bassu cuntenutu di zuccheru pussibule.

4. Evita d'avè dolci in casa

Duverebbe esse evitata u più pussibule d'avè dolci cum'è torte, biscotti, cicculate o altri dolci in casa, affinchì u zitellu ùn abbia micca a voglia di manghjà. Ci hè dighjà alcuni alimenti chì ponu rimpiazzà sti dolci, cù edulcorante in a cumpusizione è chì ponu esse ingeriti da i diabetichi. Inoltre, hè impurtante chì i genitori ùn manghjinu ancu questi alimenti, chì cusì u zitellu osserva chì a rutina hè stata cambiata per tutti i membri di a famiglia.

5. Purtate dolci senza zuccheru à e feste

Per chì u zitellu cun diabete ùn si senta micca esclusu à e feste d'anniversariu, ponu esse offerti dolci fatti in casa chì ùn anu micca assai zuccheru, cum'è gelatina di dieta, popcorn di cannella o biscotti di dieta. Scuprite una bella ricetta per a torta di dieta di diabete.

6. Incuragisce a pratica di l'eserciziu fisicu

A pratica di esercizii fisichi aiuta à cuntrullà i livelli di glucosiu in sangue è duverebbe esse un cumplementu à u trattamentu per a diabete in i zitelli, cusì i genitori devenu incuragisce queste attività. Hè impurtante di mantene una rutina di eserciziu chì genera benessere in u zitellu è hè adatta per l'età, chì pò esse football, ballu o nuoto, per esempiu.

7. Avite pacienza è siate affettuosi

I morsi quotidiani per amministrà insulina o fà test di glucosiu in sangue ponu esse assai dolorosi per u zitellu è, dunque, hè assai impurtante chì a persona chì dà u morsu sia paziente, curante è spieghendu ciò chì feranu. Facendu questu, u zitellu si sente stimatu, impurtante è collabora megliu à i tempi quandu a ricerca di glucemia o l'insulina devenu esse amministrata.

8. Chì u zitellu participi à u trattamentu

Lascià u zitellu participà à u vostru trattamentu, lascendu, per esempiu, di sceglie u ditu per u morsu o di tene a penna à insulina, pò rende u prucessu menu dulurosu è più interessante. Pudete ancu lascià à u zitellu vede a penna è fà finta di applicalla à una bambola, dicenduli chì parechji altri zitelli ponu ancu avè diabete.

9. Informate a scola

Infurmà a scola nantu à a situazione sanitaria di u zitellu hè un passu fundamentale è assai impurtante in u casu di i zitelli chì devenu fà alimentazione è trattamenti specifici fora di casa. Cusì, i genitori devenu avvisà a scola in modu chì i dolci sianu evitati è chì tutta a classe sia educata à questu aspettu.

10. Ùn trattate micca diversamente

U zitellu cun diabete ùn deve esse trattatu di manera diversa, perchè malgradu a cura custante, stu zitellu deve esse liberu di ghjucà è di divertisce, per ch'ellu ùn si senta micca pressu o culpevule. Hè impurtante di sapè chì, cù l'aiutu di un duttore, u zitellu diabeticu pò purtà una vita nurmale.

Questi cunsiglii devenu esse adattati à l'età di u zitellu è, à misura chì u zitellu cresce, i genitori devenu insegnà nantu à a malattia, spiegendu ciò chì hè, perchè accade è cumu si pò trattà.