Cumu lavà currettamente e mani

Cuntenutu

• Quantu hè impurtante di lavà si e mani?
• 8 passi per lavà si e mani currettamente
• Chì tippu di sapone duvete aduprà?
• Quandu si lavanu e mani

U lavatu di e mani hè una cura di basa ma estremamente impurtante per evità di catturà o di trasmette diversi tippi di malatie infettive, soprattuttu dopu esse in ambienti cun un risicu elevatu di contaminazione, cum'è un locu publicu o l'uspidale, per esempiu.

Cusì, sapè cumu lavà e mani currettamente hè assai impurtante per eliminà i virus è i batteri chì ponu esse nantu à a pelle è causà infezioni in u corpu. Vede altre cure necessarie per aduprà u bagnu di a scola, di l'albergu o di travaglià senza piglià malatie.

Eccu cumu si lavanu e mani currettamente è quantu sò impurtanti:

Quantu hè impurtante di lavà si e mani?

Lavà e mani hè un passu assai impurtante in a lotta contr'à e malatie infettive, sia da virus o batteri. Questu hè chì, spessu u primu cuntattu cù una malattia accade per mezu di e mani chì, quand'elli sò purtati in faccia è venenu in cuntattu direttu cù a bocca, l'ochji è u nasu, finiscenu per lascià virus è batteri chì risultanu in infezioni.

Alcune di e malatie chì ponu esse facilmente impedite cù u lavatu di mani includenu:

• Fridhi è influenza;
• Infezioni respiratorii;
• Epatite A;
• Leptospirosi;
• Infezzione da E.coli;
• Toxoplasmosi;
• Infezzione da salmonella sp.;

Inoltre, qualsiasi altru tippu di malattia infettiva o nova infezzione pò ancu esse cumbatte lavendu e mani.

8 passi per lavà si e mani currettamente

I 8 passi più impurtanti chì devenu esse seguitati per assicurà chì laviate e mani currettamente includenu:

1. Sapone è acqua pulita in e mani;
2. Strofate a palma ogni manu;
3. Strofinate i vostri ditti in u palmu di l'altra manu;
4. Strofate trà e dite ogni manu;
5. Strofina u to pulgaru ogni manu;
6. Lavate a spalle ogni manu;
7. Lavate i vostri polsi tramindui mani;
8. Seccu cù un asciugamanu pulitu o asciugamani di carta.

In tuttu, u prucessu di lavà a manu deve piglià almenu 20 secondi, chì hè u tempu necessariu per assicurà chì tutti i spazi di mani sianu lavati.

Un bonu suggerimentu à a fine di u lavatu hè di aduprà u pannu di carta, chì era adupratu per asciugà e mani, per spegne u rubinettu è per evità di vene in cuntattu di novu cù batteri è virus chì sò stati lasciati nantu à u rubinettu quandu aprendu l'acqua .

Fighjate un altru video cù istruzzioni passu-per-passu per lavà e mani currettamente:

Chì tippu di sapone duvete aduprà?

U sapone più adattu per lavà e mani ogni ghjornu, sia in casa, in scola o in u travagliu hè u sapone cumunu. I saponi antibatterici sò riservati per l'usu in cliniche è ospedali o quandu si cura una persona cù una ferita infetta, induve ci hè una grande carica di batteri.

Verificate a ricetta è amparate à fà sapone liquidu cù qualsiasi sapone di barra.

L'alcol di gel è e sostanze disinfettanti ùn sò ancu e migliori opzioni per disinfettà e mani ogni ghjornu, postu chì ponu lasciare a vostra pelle secca è creà piccule ferite. Ma in ogni casu, pò esse utile avè un picculu pacchettu di gel alcolicu o gel antisetticu in u saccu per pulisce a tazza di toilette chì aduprate à a scola o à u travagliu, prima di pusà, per esempiu.

Quandu si lavanu e mani

Duvete lavà e mani almenu 3 volte à ghjornu, ma duvete ancu lavà sempre dopu aduprà u bagnu è prima di manghjà perchè impedisce malatie cum'è gastroenterite causate da virus chì passanu facilmente da una persona à l'altra per mezu di una contaminazione fecale- urale.

Dunque, per pruteggevi è ancu prutege l'altri hè impurtante di lavà e mani:

• Dopu à starnutitu, tossu o toccu u nasu;
• Prima è dopu a preparazione di cibi crudi cum'è insalata o Sushi;
• Dopu avè toccu l'animali o i so rifiuti;
• Dopu avè toccu a spazzatura;
• Nanzu dopu avè cambiatu u pannolinu di u zitellu o di u lettu;
• Nanzu è dopu avè visitatu una persona malata;
• Nanzu è dopu toccu e ferite è;
• Ogni volta chì e mani sò apparentemente sporche.

U lavatu di e mani hè particularmente adattu per quelli chì curanu i zitelli, i letti à lettu o quelli chì anu un sistema immunitariu indebulitu per via di u SIDA o di u trattamentu di u cancheru perchè queste persone sò in un risicu più grande di ammalassi, rendendu a recuperazione più difficile.