Autore: Virginia Floyd
Data Di Creazione: 12 Aostu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 18 Nuvembre 2024
Anonim
CIPROFLOXACINA
Video: CIPROFLOXACINA

Cuntenutu

Assumendu ciprofloxacina aumenta u risicu chì svilupperete tendinite (gonfiore di un tessutu fibrosu chì cunnessa un ossu à un musculu) o avete una rottura di tendinu (strappatura di un tessutu fibrosu chì cunnessa un ossu à un musculu) durante u vostru trattamentu o finu à parechji mesi dopu. Questi prublemi ponu influenzà i tendini in a vostra spalla, a manu, a parte posteriore di a caviglia, o in altre parti di u vostru corpu. A tendinite o a ruttura di u tendinu pò accade à e persone di ogni età, ma u risicu hè u più altu in e persone di più di 60 anni. Dìite à u vostru duttore se avete o avete mai avutu un trasplante di rene, cori o pulmone; malatie renali; un disordine di l'articulazione o di u tendinu cum'è l'artrite reumatoide (una situazione in cui u corpu attacca e so proprie articulazioni, causendu dolore, gonfiore è perdita di funzione); o sì participate à attività fisica regulare. Dìite à u vostru duttore è farmacista se pigliate steroidi orali o iniettabili cume dexamethasone, methylprednisolone (Medrol), o prednisone (Rayos). Se sperimentate unu di i seguenti sintomi di tendinite, smette di piglià ciprofloxacina, ripusatevi, è chjamate subitu u vostru duttore: dolore, gonfiore, tenerezza, rigidità, o difficoltà à spustà un musculu. Se sperimentate unu di i seguenti sintomi di rottura di u tendinu, smette di piglià ciprofloxacina è uttene un trattamentu medicu d'urgenza: ascoltà o sentite un colpu o schjattà in una zona di tendini, contusioni dopu à una ferita in una zona di tendini, o incapacità di spostassi o di sopportà pesu nantu à una zona affettata.


L'assunzione di ciprofloxacina pò causà cambiamenti di sensazione è danni à i nervi chì ùn pò micca sparì ancu dopu chì smetti di piglià ciprofloxacina. Stu dannu pò accade subitu dopu à cumincià à piglià ciprofloxacina. Dìite à u vostru duttore se avete mai avutu neuropatia periferica (un tipu di danni à u nervu chì provoca zinghje, intorpidimentu è dolore à e mani è à i pedi). Se sperimentate unu di i sintomi seguenti, smette di piglià ciprofloxacina è chjamate immediatamente u vostru duttore: intorpidimentu, tinghje, dolore, ardenti, o debolezza in i bracci o in e gambe; o un cambiamentu in a vostra capacità di sente toccu leggeru, vibrazioni, dolore, calore o fretu.

A presa di ciprofloxacina pò influenzà u vostru cervellu o u sistema nervosu è causà gravi effetti collaterali. Questa pò accade dopu a prima dosa di ciprofloxacina. Dìite à u vostru duttore se avete o avete mai avutu crisi, epilessia, arteriosclerosi cerebrale (restringimentu di i vini sanguini in o vicinu à u cervellu chì pò purtà à colpu o ministroke), colpu, struttura cerebrale cambiata, o malattia renale. Se sperimentate unu di i sintomi seguenti, smette di piglià ciprofloxacina è chjamate immediatamente u vostru duttore: crisi; tremori; vertigini; stupore; mal di testa chì ùn si ne vanu (cù o senza vista sfocata); difficultà à addurmintassi o à dorme; incubi; ùn fiducia micca in l'altri o sintendu chì l'altri ti volenu male; allucinazioni (vede cose o sente voce chì ùn esistenu); penseri o azzioni versu a ferite o à tumbassi; sintimentu inquietu, ansiosu, nervosu, depressu, cambiamenti di memoria, o cunfusu, o altri cambiamenti in u vostru umore o cumpurtamentu.


L'assunzione di ciprofloxacina pò aggravà a debolezza musculare in e persone cù myasthenia gravis (un disordine di u sistema nervosu chì causa debolezza musculare) è causà gravi difficoltà di respirazione o di morte. Dìite à u vostru duttore se avete miastenia gravis. U vostru duttore vi pò dì di ùn piglià ciprofloxacina. Sì avete miastenia gravis è u vostru duttore vi dice chì duvete piglià ciprofloxacina, chjamate immediatamente u vostru duttore se sperimentate debolezza musculare o difficoltà à respirà durante u vostru trattamentu.

Parlate cù u vostru duttore nantu à i risichi di piglià ciprofloxacina.

U vostru duttore o farmacista vi darà a scheda d'infurmazione di u paziente di u fabbricante (Guida di Medicazione) quandu cuminciate u trattamentu cù ciprofloxacina. Leghjite attentamente l'infurmazioni è dumandate à u vostru duttore o farmacista se avete qualchì domanda. Pudete ancu visità u situ Web di Food and Drug Administration (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs) o u situ web di u fabricatore per ottene a Guida di Medicazione.

Ciprofloxacin hè adupratu per trattà o prevene certe infezioni causate da batteri cum'è pneumonia; gonorrea (una malattia di trasmissione sessuale); frebba tifuida (una infezzione seria chì hè cumuna in i paesi in via di sviluppu); diarrea infettiva (infezioni chì causanu diarrea severa); è infezioni di a pelle, ossu, articulazione, addome (zona di u stomacu), è prostata (glàndula riproduttiva maschile), Ciprofloxacin hè ancu usatu per trattà o prevene a pesta (una infezzione seria chì pò esse diffusa apposta cum'è parte di un attaccu bioterror) è antrax per inalazione (una infezzione seria chì pò esse diffusa da i germi di antrax in aria apposta cum'è parte di un attaccu bioterror). A ciprofloxacina pò ancu esse aduprata per trattà bronchite, infezioni sinusali, o infezioni di l'urinariu ma ùn deve esse aduprata per bronchite è infezioni sinusali, o certi tipi d'infezioni urinarii se ci sò altre opzioni di trattamentu. I comprimi Ciprofloxacin à liberazione estesa (à azzione lunga) sò aduprati per trattà infezioni renali è urinarii; in ogni modu, alcuni tippi di infezioni di l'urinaria devenu esse trattate solu cù ciprofloxacina compresse à liberazione estesa se ùn ci sò altre opzioni di trattamentu dispunibili. Ciprofloxacin hè in una classa di antibiotici chjamati fluoroquinoloni. Funziona uccidendu i batteri chì causanu infezioni.


L'antibiotici cum'è ciprofloxacina ùn funzionanu micca per i raffreddori, l'influenza o altre infezioni virali. Aduprà antibiotici quand'elli ùn sò micca necessarii aumenta u vostru risicu d'avè una infezione dopu chì resiste à u trattamentu antibioticu.

Ciprofloxacin vene cum'è una compressa, una sospensione (liquidu), è una compressa à liberazione estesa da piglià per bocca cù o senza cibu. E pasticche è a sospensione sò generalmente prese duie volte à u ghjornu, è e compresse à liberazione estesa sò generalmente prese una volta à u ghjornu. Quandu si usa per trattà a gonorrea, i comprimi è a sospensione ponu esse dati cum'è una sola dose. Pigliate ciprofloxacina intornu à a listessa ora (e) ogni ghjornu. A durata di u vostru trattamentu dipende da u tipu d'infezzione chì avete. U vostru duttore vi dicerà quantu tempu pigliate ciprofloxacina. Seguitate attentamente e indicazioni nantu à a vostra etichetta di prescrizione, è dumandate à u vostru duttore o farmacista di spiegà qualsiasi parte chì ùn capite micca. Pigliate ciprofloxacina esattamente cumu indicatu. Ùn ne pigliate micca più o menu o ne pigliate più spessu di u prescrittu da u vostru duttore.

Un tipu di ciprofloxacina ùn pò micca esse sustituitu da un altru. Assicuratevi di riceve solu u tipu di ciprofloxacina chì hè statu prescrittu da u vostru duttore. Fate à u to farmacistu se avete qualchì domanda nantu à u tippu di ciprofloxacina chì vi anu datu.

Ùn pigliate micca ciprofloxacina cù prudutti casgili o suchji furtificati in calciu solu. Tuttavia, pudete piglià ciprofloxacina cun un pastu chì include questi alimenti o bevande.

Inghjuttite e compresse è compresse à liberazione estesa sanu; ùn li sparte, micca sfracicati, nè masticate. Se ùn pudete micca inghjuttà e pasticche intere, dite à u vostru duttore.

Se pigliate a sospensione, scuzzulate assai bè a buttiglia per 15 secondi prima di ogni usu per mischjà u medicamentu uniformemente. Inghjò a dosa curretta senza masticà i granuli in a sospensione. Chiudite a buttiglia cumpletamente dopu ogni usu. Ùn dà micca a sospensione à un paziente attraversu un tubu d'alimentazione.

Duvete cumincià à sentesi megliu durante i primi ghjorni di u vostru trattamentu cù ciprofloxacina. Sì i vostri sintomi ùn migliuranu micca o si aggravanu, chjamate u vostru duttore. Sì avete trattatu per una infezzione di l'urinariu, chjamate u vostru duttore se sviluppate frebba o dolore di schiena durante o dopu u vostru trattamentu. Sti sintomi ponu esse segni chì a vostra infezzione s'aggrava.

Pigliate ciprofloxacina finu à chì finisci a prescription, ancu se vi sentite megliu.Ùn smette micca di piglià ciprofloxacina senza parlà cù u vostru duttore, a menu chì sperimentate certi effetti collaterali gravi elencati in e sezioni IMPORTANTE AVVERTENZA è EFFETTI SIDERATICI Se smette di piglià ciprofloxacina troppu prestu o se saltate e dosi, a vostra infezzione pò esse micca trattata cumpletamente è i batteri ponu esse diventanu resistenti à l'antibiotici.

In casu di guerra biologica, a ciprofloxacina pò esse usata per trattà è prevene malatie periculose chì sò deliberatamente diffuse cume tularemia è antrax di a pelle o di a bocca. A ciprofloxacina hè ancu aduprata qualchì volta per trattà a malatia di u gattu (una infezzione chì pò sviluppà dopu chì una persona hè morsa o graffiata da un gattu), a malattia di i Legiunarii (tippu d'infezzione pulmonare), u cancru (ferite genitali causate da batteri), u granuloma inguinale ( donovanosi; una malattia di trasmissione sessuale), è infezioni di l'arechja esterna chì si sparghjenu à l'osse di a faccia. A ciprofloxacina pò ancu esse aduprata per aiutà à trattà a tuberculosi è a malatia di Crohn (cundizione in chì u sistema immunitariu attacca u rivestimentu di u trattu digestivu causendu dolore, diarrea, perdita di pesu è frebba). A ciprofloxacina hè ancu aduprata qualchì volta per prevene a diarrea di i viaghjatori in certi pazienti è per prevene infezioni in i pazienti chì anu a frebba è chì sò à risicu altu d'infezzione perchè anu assai pochi globuli bianchi, e persone chì anu avutu certi tipi di chirurgia, è quelle persone in strettu cuntattu cù qualchissia chì hè malatu di meningite. Parlate cù u vostru duttore nantu à i risichi di l'usu di questu medicazione per a vostra situazione.

Stu medicamentu pò esse prescrittu per altri usi; dumandate à u vostru duttore o spiegatoriu per più infurmazione.

Prima di piglià ciprofloxacina,

  • dite à u vostru duttore è farmacista sè sì allergicu o avete avutu una reazione severa à a ciprofloxacina. qualsiasi altru antibioticu quinolone o fluoroquinolone cum'è delafloxacin (Baxdela), gemifloxacin (Factive), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox) è ofloxacin; qualsiasi altru medicamentu, o sì sì allergicu à qualsiasi ingredienti in pasticchi di ciprofloxacina o sospensione. Dumandate à u vostru duttore o farmacista una lista di l'ingredienti.
  • dite à u vostru duttore se pigliate tizanidina (Zanaflex). U vostru duttore vi dicerà probabilmente di ùn piglià ciprofloxacina mentre stai pigliendu questu medicamentu.
  • dite à u vostru duttore è farmacistu chì altri medicinali prescritti è senza prescrizione, vitamine, supplementi nutrizionali è prudutti di erbe chì state pigliendu o pensate di piglià. Assicuratevi di menziunà i medicazione elencati in a sezione AVVERTENZA IMPORTANTE è qualsiasi di i seguenti: anticoagulanti ('diluenti di sangue') cum'è a warfarina (Coumadin, Jantoven); certi antidepressivi; antipsicotici (medicazione per curà e malatie mentali) cum'è clozapina (Clozaril, Fazaclo, Versacloz) è olanzapina (Zyprexa, in Symbax); azitromicina (Zithromax, Zmax); caffeina o medicazione chì cuntenenu caffeina (Excedrin, NoDoz, Vivarin, altri); claritromicina (Biaxin, in Prevpac); ciclosporina (Gengraf, Neoral, Sandimmune); diuretici ('pilule d'acqua'); duloxetina (Cymbalta); eritromicina (E.E.S., Eryc, Eryped, altri); insulina o altri medicazione per trattà a diabete cum'è chlorpropamide, glimepiride (Amaryl, in Duetact), glipizide (Glucotrol), glyburide (DiaBeta), tolazamide è tolbutamide; certi medicinali per i battiti cardiaci irregulari cum'è amiodarone (Nexterone, Pacerone), disopiramide (Norpace), procainamide, chinidina (in Nuedexta), è sotalol (Betapace, Betapace AF, Sorine, Sotylize); metotrexatu (Otrexup, Rasuvo, Trexall); certi farmaci antiinflamatori non steroidali (AINE) cum'è ibuprofen (Advil, Motrin, altri) è naproxen (Aleve, Naprosyn, altri); pentoxifilina (Pentoxil); fenitoina (Dilantin, Phenytek); probenecid (Probalan, in Col-Probenecid); ropinirole (Requip); sildenafil (Revatio, Viagra); teofilina (Elixophyllin, Theo-24, Uniphyl, altri); tizanidina (Zanaflex); o zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist). U vostru duttore pò avè bisognu di cambià e dosi di i vostri medicazione o monitorà attentamente per effetti collaterali. Parechji altri medicamenti ponu ancu interagisce cù a ciprofloxacina, allora assicuratevi di parlà à u vostru duttore di tutti i medicamenti chì state pigliendu, ancu quelli chì ùn figuranu micca in sta lista.
  • sè pigliate antiacidi chì cuntenenu calcium, aluminium hydroxide o magnesium hydroxide (Maalox, Mylanta, Tums, altri); o certi medicazione cum'è a soluzione didanosina (Videx); supplementi di calciu, di ferru o di zincu; liganti di fosfati cum'è sevelamer (Renagel, Renvela) o carbonate di lantanu (Fosrenol); o sucralfate (Carafate), pigliate ciprofloxacina almenu 2 ore prima o 6 ore dopu à piglià sti medicazione.
  • dite à u vostru duttore se voi o qualcunu di a vostra famiglia hà o hà mai avutu un intervallu QT prolungatu (un prublema di cori raru chì pò causà battiti cardiaci irregulari, svenimentu o morte subita). Inoltre, dite à u vostru duttore se avete o avete mai avutu un battitu cardiacu irregulare o lentu, insufficienza cardiaca (situazione in cui u core ùn hè micca capace di pompà abbastanza sangue à l'altre parti di u corpu), un attaccu di core, un aneurisma aorticu (gonfiore di a grande arteria chì porta u sangue da u core à u corpu), pressione sanguigna alta, malatie vascolari periferiche (scarsa circolazione in i vasi sanguini), sindrome di Marfan (una situazione genetica chì pò influenzà u core, l'ochji, i vasi sanguigni è l'osse) , Sindrome di Ehlers-Danlos (una cundizione genetica chì pò influenzà a pelle, l'articuli o i vini sanguini), o avè un livellu bassu di potassiu o magnesiu in u sangue. Dì ancu à u vostru duttore se avete o avete mai avutu diabete o prublemi cù zuccherinu in sangue o malatie di fegatu.
  • dite à u vostru duttore se site incinta o pensate à incinta. Se site incinta mentre pigliate ciprofloxacina, chjamate u vostru duttore.
  • dite à u vostru duttore se allattate. Ùn duverebbe micca allattà mentre pigliate ciprofloxacina è per almenu 2 ghjorni dopu a vostra dosa finale.
  • ùn guidate micca una vittura, ùn operate micca macchine o participate à attività chì necessitanu vigilanza o coordinazione finu à chì sapete cumu stu medicamentu vi tocca.
  • prevede di evità una esposizione inutile o prolungata à u sole o à a luce ultravioletta (letti abbronzanti è lampade da sole) è di mette indumenti di prutezzione, occhiali da sole è filtru solare. A ciprofloxacina pò fà chì a vostra pelle sia sensibile à u sole o à a luce ultravioletta. Se a vostra pelle diventa arrossita, gonfia o furmata, cum'è una cattiva brusgiatura, chjamate u vostru duttore.

Ùn beie micca o manghjate assai prudutti chì cuntenenu caffeina cum'è caffè, tè, bevande energetiche, cola o cicculata. Ciprofloxacin pò aumentà a nervosità, l'insonnia, u core chì batte è l'ansietà causata da a caffeina.

Assicuratevi di beie assai acqua o altri fluidi ogni ghjornu mentre pigliate ciprofloxacina.

Se vi manca una dose di compresse di ciprofloxacina o sospensione di menu di 6 ore, pigliate a dose mancata appena vi ne arricurdate è poi pigliate a prossima dosa à l'ora prevista. Tuttavia, se manca una dose di compresse di ciprofloxacina o sospensione da più di 6 ore, saltate a dose mancata è continuate u vostru calendariu di dosaggio regulare. Se vi manca una dosa di a compressa à liberazione estesa, pigliate a dosa appena vi ne arricurdate. Ùn pigliate micca una doppia dose per compensà una mancata. Ùn pigliate più di duie dosi di pasticchi o di suspensione o più di una dosi di pasticchi à liberazione estesa in un ghjornu.

Ciprofloxacin pò causà effetti secundari. Dìite à u vostru duttore se unu di sti sintomi sò severi o ùn si ne vanu:

  • nausea
  • vomitu
  • dulore à u stomacu
  • ardore di stomacu
  • diarrea
  • pruritu vaginale è / o secrezione
  • pelle pallida
  • stanchezza insolita
  • sonnolenza

Se sperimentate unu di i sintomi seguenti, o quelli elencati in a sezione AVVERTENZA IMPORTANTE, smette di piglià ciprofloxacina è chjamate immediatamente u vostru duttore o uttenite assistenza medica d'urgenza:

  • diarrea severa (sgabelli acquosi o sanguinosi) chì pò accade cù o senza frebba è crampi di u stomacu (pò accade sin'à 2 mesi o più dopu u vostru trattamentu)
  • rash
  • urticaria
  • pruritu
  • sbucciatura o vesciche di a pelle
  • frebba
  • gonfiore di l'ochji, di a faccia, di a bocca, di e labbre, di a lingua, di a gola, di e mani, di i pedi, di e cavichje o di a gamba bassa
  • ronca o strettezza à a gola
  • difficultà per respira o ingujata
  • tosse in corsu o peghju
  • ingiallimentu di a pelle o di l'ochji; pelle pallida; urina scura; o sgabellu di culore chjaru
  • sete o fame estreme; pelle pallida; sintimu tremulu o tremulu; battiti cardiaci veloci o fluttuanti; sudatu; urinazione frequente; trimuleghju; visione sfocata; o ansietà insolita
  • svenimentu o perdita di cuscenza
  • diminuzione di urinazione
  • dulore improvvisu in u pettu, stomacu o schiena

Ciprofloxacina pò causà prublemi cù l'osse, articuli è tessuti intornu à l'articuli in i zitelli. A ciprofloxacina ùn deve esse nurmalmente data à i zitelli di menu di 18 anni, à menu chì abbianu certe infezioni gravi chì ùn ponu micca esse trattate cù altri antibiotici o chì sò stati esposti à pesta o antrax in aria. Se u vostru duttore prescrive ciprofloxacina per u vostru zitellu, assicuratevi di dì à u duttore se u vostru zitellu hà o hà mai avutu prublemi cumuni. Chjamate u vostru duttore se u zitellu hà sviluppatu prublemi cumuni cum'è dolore o gonfi mentre piglianu ciprofloxacina o dopu trattamentu cù ciprofloxacina.

Parlate cù u vostru duttore nantu à i risichi di piglià ciprofloxacina o di dà ciprofloxacina à u vostru zitellu.

Ciprofloxacin pò causà altri effetti secundari. Chjamate u vostru duttore se avete qualchì problema insolitu mentre piglianu stu medicamentu.

Se sperimentate un effetti collaterali gravi, voi o u vostru duttore pudete mandà un rapportu à u prugramma MedWatch di Avvenimentu Avversu MedWatch di a Food and Drug Administration (FDA) in linea (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) o per telefunu ( 1-800-332-1088).

Mantene stu medicamentu in u contenitore ch'ellu hè entratu, ben chiusu, è fora di a portata di i zitelli. Guardate e pasticchi è pasticchi à liberazione estesa à temperatura ambiente è luntanu da u calore eccessivu è l'umidità (micca in u bagnu). Conservate a sospensione in frigorifero o à temperatura ambiente, chjusa bè, finu à 14 ghjorni. Ùn congelate micca a sospensione di ciprofloxacina. Scartate ogni suspensione chì ferma dopu à 14 ghjorni.

Hè impurtante di tene tutti i medicamenti fora di vista è di a portata di i zitelli chì parechji contenitori (cume i pastiglieri settimanali è quelli per gocce d'occhi, creme, patch è inalatori) ùn sò micca resistenti à i zitelli è i zitelli ponu apre facilmente. Per prutege i zitelli da avvelenamentu, chjude sempre i tappi di sicurezza è pone subitu u medicamentu in un locu sicuru - quellu chì hè alzatu è luntanu è fora di a so vista è di a so portata. http://www.upandaway.org

I medicamenti inutili devenu esse smaltiti in modi speciali per assicurà chì l'animali domestici, i zitelli è altre persone ùn li possanu micca cunsumà. Tuttavia, ùn duvete micca lavà questu medicamentu in i bagni. Invece, u megliu modu per dispunisce i vostri medicazione hè attraversu un prugramma di ripresa di medicina. Parlate cù u vostru farmacista o cuntattate u vostru dipartimentu lucale / riciclaggio per amparà nantu à i prugrammi di ripresa in a vostra comunità. Vede u situ web di Disposizione Sicura di Medicinali di a FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) per più infurmazione sè ùn avete micca accessu à un prugramma di ripresa.

In casu di overdose, chjamate a linea d'aiutu di cuntrollu di velenu à 1-800-222-1222. L'infurmazioni sò ancu dispunibili in ligna à https://www.poisonhelp.org/help. Se a vittima hè cascata, hà avutu un attaccu, hà prublemi di respirazione, o ùn pò esse risvegliata, chjamate subitu i servizii d'urgenza à u 911.

Mantene tutti l'appuntamenti cù u vostru duttore è u laburatoriu. U vostru duttore pò urdinà certe prove di laburatoriu per verificà a risposta di u vostru corpu à a ciprofloxacina. Sì avete diabete, u vostru duttore vi pò dumandà di verificà u zuccherinu in sangue più spessu durante a ciprofloxacina.

Ùn lasciate micca à nimu altru piglià u vostru medicamentu. A vostra ricetta ùn hè probabilmente micca ricaricabile. Sì avete sempre sintomi d'infezzione dopu avè finitu di piglià ciprofloxacina, chjamate u vostru duttore.

Hè impurtante per voi di tene un elencu scrittu di tutti i medicinali prescritti è senza prescrizione (senza prescrizione) chì state pigliendu, è ancu qualsiasi pruduttu cum'è vitamine, minerali, o altri supplementi dietetichi. Duvete purtà sta lista cun voi ogni volta chì visitate un duttore o sì site ammessu in un ospedale. Hè dinò infurmazione impurtante da purtà cun voi in casu d'emergenza.

  • Cipro® Suspensione Orale
  • Cipro® Compresse
  • Cipro® Compresse à liberazione estesa XR
  • Proquin® Compresse à liberazione estesa XR

Stu pruduttu di marca ùn hè più nantu à u mercatu. Alternative generiche ponu esse dispunibili.

Ultima Revisione - 15/06/2020

Articuli Fresche

Stop Right Now: A serie Artisti Peloton x Spice Girls Inizia Oghje

Stop Right Now: A serie Artisti Peloton x Spice Girls Inizia Oghje

I membri di Peloton apemu chì a marca hà digià rializatu una longa li ta di fanta ie mu icali. Una cor a di Britney pear guidata da nimu altru chì l'ultimu uperfanu Cody Rig by...
15 muvimenti simplici chì cambiaranu a vostra carriera

15 muvimenti simplici chì cambiaranu a vostra carriera

"L'equilibriu di a vita di u travagliu" hè cum'è u flo ing di e cumpetenze di vita. Tutti parlanu di quantu hè incredibilmente impurtante, ma praticamente nimu ùn...