BPCO è Allergii: Evitendu Pollutanti è Allergeni

Cuntenutu

• Chì hè u ligame trà a BPCO, l'asma è l'allergeni?
• Cumu pudete evità l'allergeni cumuni à l'internu?
• Pollen
• Acari di polvere
• Pet Dander
• Mould
• Fumaghji chimichi
• Prudutti igienichi parfumati
• U takeaway

Panoramica

A malatia pulmonaria ostruttiva cronica (BPCO) hè una malattia pulmonaria progressiva chì rende difficile respirà. Sì avete BPCO, hè impurtante di piglià passi per evità i trigger chì ponu aggravà i vostri sintomi. Per esempiu, fumu, fumi chimichi, inquinamentu di l'aria, alti livelli di ozonu è temperature fredde di l'aria ponu aggravà i vostri sintomi.

Alcune persone cun BPCO anu ancu asma o allergie ambientali. L'allergeni cumuni, cum'è u polu è l'acari di a polvere, ponu ancu peghju a vostra BPCO.

Chì hè u ligame trà a BPCO, l'asma è l'allergeni?

In l'asma, e vostre vie aeree sò infiammate cronicamente. Durante un attaccu di asma acutu si gonfianu ancu di più è producenu mucus spessi. Questu pò bloccà e vostre vie aeree, rendendu difficiule à respirà. I cumuni cumuni di l'asma includenu allergeni ambientali, cum'è acari di polvere è caspa d'animali.

I sintomi di l'asma è di a BPCO sò à volte difficiuli di distingue. E duie cundizioni causanu infiammazione cronica di e vostre vie aeree è interferiscenu cù a vostra capacità di respirà. Alcune persone anu sindrome di sovrapposizione asma-BPCO (ACOS) - un termine adupratu per discrive e persone chì anu tratti di e duie malatie.

Quante persone cun BPCO anu ACOS? Stime vanu da circa 12 à 55 per centu, segnalanu ricercatori in Medicina Respiratoria. Sicondu i scientifichi in u International Journal of Tuberculosis and Lung Disease, pudete esse più propensu à esse hospitalizatu se avete ACOS invece di BPCO solu. Chì ùn hè micca surprisante, quandu si cunsidereghja i modi chì e duie malatie affettanu e vostre vie aeree. L'attacchi d'asma sò particularmente periculosi quandu i vostri pulmoni sò dighjà compromessi cù a BPCO.

Cumu pudete evità l'allergeni cumuni à l'internu?

Sì avete BPCO, pruvate à limità a vostra esposizione à l'inquinamentu di l'aria interiore è irritanti, cumpresi fumu è aerosol spray. Puderete ancu bisognu di evità l'allergeni cumuni in l'aria, soprattuttu se avete statu diagnosticatu d'asma, allergii ambientali, o ACOS. Pò esse difficiule per evità interamente l'allergeni à l'aria, ma pudete piglià misure per riduce a vostra esposizione.

Pollen

Sì i vostri prublemi di respirazione diventanu peghju durante certi periodi di l'annu, puderete reagisce à u polline di e piante staggionali. Se suspettate chì u polene induce i vostri sintomi, verificate a vostra rete meteorologica lucale per e previsioni di u polline. Quandu u conte di polline hè altu:

• limitate u vostru tempu fora
• mantene e finestre chjose in vittura è in casa
• aduprà un climatizatore cù un filtru HEPA

Acari di polvere

L'acari di a polvere sò un'altra allergie cumuna, asma è trigger di BPCO. Per limità a polvere in casa vostra:

• rimpiazzate i moquette cù pavimenti in piastrelle o in legnu
• lavate regularmente tutti i vostri letti è tappeti di zona
• aspirate a vostra casa di modu regulare aduprendu un aspiratore cù un filtru HEPA
• installate filtri HEPA in i vostri sistemi di riscaldamentu è di raffreddamentu è rimpiazzalli regolarmente

Purtate una maschera di particella N-95 mentre aspirate o spolverate. Ancu megliu, lasciate questi compiti à qualchissia chì ùn hà micca allergie, asma, o BPCO.

Pet Dander

Pezzi microscopichi di pelle è di capelli custituiscenu u pelu di l'animali, un allergenu cumunu. Se suspettate chì u vostru animali cuntribuisce à i vostri prublemi di respirazione, cunsiderate di truvà li un'altra casa amatrice. Osinnò, bagnate li di modu regulare, alluntanateli da a vostra camara, è aspirate spessu a vostra casa.

Mould

A muffa hè un'altra causa cumuna di reazzioni allergiche è attacchi d'asma. Ancu sè ùn site micca allergicu à questu, inalà a muffa pò purtà à una infezzione fungale in i vostri pulmoni. U risicu di l'infezzione hè più altu in e persone cun BPCO, prevene u.

A muffa si sviluppa in ambienti umidi. Esaminate regularmente a vostra casa per i segni di muffa, in particulare vicinu à i rubinetti, i soffiatori, i tubi è i tetti. Mantene i vostri livelli di umidità interiore da 40 à 60 per centu cù condizionatori d'aria, deumidificatori, è ventilatori. Se truvate muffa, ùn la pulite micca voi stessu. Assumite un prufessiunale o dumandate à qualcunu altru di pulisce l'area affettata.

Fumaghji chimichi

Parechji detergenti per a casa producenu fumi potenti chì ponu aggravà e vostre vie aeree. Bleach, pulitori di bagnu, pulitori di forni, è spray spray sò culpabili cumuni. Evite aduprà prudutti cum'è questi in interni in zone senza ventilazione adeguata. Ancu megliu, aduprate l'acitu, u bicarbunatu di sodiu, è suluzione dolce di sapone è acqua per risponde à i vostri bisogni di pulizia.

I fumi chimichi da a pulizia à seccu ponu ancu esse irritanti. Cacciate u plasticu da i vestiti puliti à seccu è ariaghjenduli bè prima di cunservalli o di purtalli.

Prudutti igienichi parfumati

Ancu e fragranze dolci ponu esse fastidiosi per alcune persone cun allergie, asma, o BPCO, in particulare in ambienti chjusi. Evite di aduprà saponi prufumati, shampoo, profumi è altri prudutti d'igiene. Ditch candele parfumate è purificatori d'aria ancu.

U takeaway

Quandu avete a BPCO, evità i vostri triggers hè chjave per gestisce i vostri sintomi, migliurà a vostra qualità di vita, è riduce u risicu di cumplicazioni. Aduprate misure per limità a vostra esposizione à inquinanti, irritanti è allergeni, cume:

• fumà
• polline
• acari di polvera
• caspa animale
• fumi chimichi
• prudutti prufumati

Se u vostru duttore sospetta chì avete asma o allergie in più di a BPCO, ponu urdinà test di funzioni pulmonari, analisi di sangue, test di pungente di pelle, o altri test di allergie. Sì avete diagnosticatu cun asma o allergii ambientali, pigliate i vostri medicazione cum'è prescritti è seguitate u vostru pianu di gestione cunsigliatu.