Funzianu e Pillule Dietetiche Alli (Orlistat)? Una Revisione Basata in Evidenza

Cuntenutu

• Cosa hè Alli (Orlistat)?
• Cumu Funziona Alli?
• Alli Pò Aiutà Perde Piccole Quantità di Peso
• Più Studii
• E Pillule Dietetiche Alli Anu Altru Benefiziu per a Salute?
• Effetti Side, Dosage è Cumu Aduprà
• Duvete Pruvà Alli?

Perde u pesu pò esse assai difficiule.

Alcuni studii mostranu chì l'85% di e persone fiascanu aduprendu i metudi convenzionali di perdita di pesu (1).

Questu face chì parechje persone cercanu metudi alternativi, cum'è pillule di dieta, per aiutu.

Alli hè una di queste pillule di dieta, ma hè una droga farmaceutica piuttostu cà un supplementu vegetale.

Questa droga limita a quantità di grassu dieteticu chì i nostri corpi assorbenu, chì riduce l'assunzione di calorie è porta à a perdita di pesu.

Questa hè una rivista dettagliata di e pillole di dieta Alli: ciò chì sò, cumu funzionanu, è sì sò adatti per voi.

Cosa hè Alli (Orlistat)?

Alli hè a versione senza ricetta di una droga farmaceutica per a perdita di pesu chjamata orlistat.

A versione solu di prescription hè chjamata Xenical, chì cuntene una dosa più alta. E pillule dietetiche Alli cuntenenu 60 mg di orlistat, mentre chì e pillole Xenical cuntenenu 120 mg.

Questa droga hè stata prima appruvata da a FDA in u 1999. Hè generalmente prescritta per a gestione di l'obesità à longu andà, accantu à una dieta bassa in grassu, calurica.

Alli hè a versione over-the-counter di orlistat, una droga farmaceutica aduprata per gestisce l'obesità. Hè ancu dispunibule per prescrizione cum'è Xenical.

Cumu Funziona Alli?

Alli travaglia impedendu à u corpu d'assorbe u grassu dieteticu.

Specificamente, blocca un enzima in l'intestinu chjamatu lipase.

A lipase hè essenziale per a digestione di i grassi chì manghjemu. Aiuta à scumparte i grassi in acidi grassi liberi chì ponu esse ripresi da u corpu.

Senza st'enzima, u grassu dieteticu ignora a digestione è hè poi espulsu da u corpu.

Cum'è un inhibitore di lipase, Alli hè statu dimustratu per riduce l'assorbimentu di grassu dieteticu da circa 30% ().

Perchè u grassu dieteticu hè riccu in calorie, questu porta à menu calorie esse trasfurmate da u corpu, chì pò purtà à a perdita di pesu.

Alli interrompe a digestione di i grassi dietetichi è blocca circa u 30% di grassu da esse assurbitu. Questu porta à una riduzione generale di l'assunzione di calorie.

Alli Pò Aiutà Perde Piccole Quantità di Peso

Parechji grandi studii umani sò stati cundutti nantu à orlistat, u cumpostu attivu in e pillule dietetiche Alli.

U più cunnisciutu hè u studiu Svedese XENDOS, chì includia 3.305 individui in sovrappesu è durò 4 anni (3).

Ci era dui gruppi in u studiu. Unu hà pigliatu 120 mg di orlistat, trè volte à ghjornu, mentre l'altru gruppu hà pigliatu un placebo.

Tutti i participanti sò stati urdinati di manghjà 800 calorie in menu per ghjornu, è di limità u grassu dieteticu à 30% di calorie. Sò stati ancu incuragiti à andà à spassighjà ogni ghjornu.

Stu graficu mostra i cambiamenti di pesu in i dui gruppi annantu à 4 anni (3):

Durante u primu annu, a perdita media di pesu in u gruppu trattatu orlistat era di 23,3 libbre (10,6 kg), mentre u gruppu placebo perde solu 13,6 libbre (6,2 kg).

Cumu si mostra nantu à u graficu, ci era un pesu significativu di ritruvà in i dui gruppi in u restu di 3 anni. I pazienti trattati cù Orlistat anu finitu per avè perdutu 12,8 libbre (5,8 kg), paragunatu à 6,6 libbre (3,0 kg) in quelli chì anu ricevutu placebo.

Sicondu stu studiu, orlistat cumbinatu cù a dieta è l'eserciziu pò fà perde quasi duie volte più pesu cà a dieta è esercitassi solu.

Più Studii

Sicondu un studiu di rivista, a perdita di pesu mediu di 12 mesi per l'adulti chì piglianu orlistat hè di circa 7.5 lbs (3.4 kg) più grande di placebo ().

Questu ammonta à 3,1% di u pesu iniziale, chì ùn hè micca particularmente impressiunante. Sembra ancu chì u pesu sia lentamente recuperatu dopu l'annu iniziale di trattamentu.

Curiosamente, un studiu hà mostratu chì una dieta bassa in carboidrati senza droghe era efficace quant'è orlistat è una dieta bassa in grassi cumminata ().

Alli / orlistat hè una droga anti-obesità ligeramente efficace, cù a perdita di pesu mediu à 12 mesi essendu 3.4 kg (7.5 lbs) più grande di placebo.

E Pillule Dietetiche Alli Anu Altru Benefiziu per a Salute?

Alli hè statu ancu ligatu à parechji altri benefici per a salute, forse per l'effetti di perdita di pesu.

• Risicu di diabete di tip 2 riduttu: In u studiu XENDOS, l'usu di 4 anni di orlistat hà riduttu u risicu di sviluppà diabete di tip 2 di 37% (3).
• Prissioni sanguigna ridutta: I studii mostranu chì Alli pò purtà à riduzioni lievi di a pressione sanguigna (,).
• Ridottu u colesterolu totale è LDL: I studii mostranu chì Alli pò influenzà positivamente i livelli di colesterolu (,).

L'usu prolungatu di Alli pò riduce u risicu di diabete di tip 2 è aiutà à prutegge contra e malatie cardiache.

Effetti Side, Dosage è Cumu Aduprà

E pillule dietetiche Alli anu alcuni effetti collaterali ben documentati chì vanu à nutà ().

Cumu bloccanu l'assorbimentu di grassu, a presenza di grassu micca digeritu in l'intestinu pò causà sintomi digestivi, cume u dolore addominale, diarrea è flatulenza.

Alcune persone sperimentanu ancu incontinenza fecale è sgabelli sciolti è grassi.

L'usu continuu di Alli pò ancu compromettà l'assorbimentu di nutrienti liposolubili cum'è e vitamine A, D, E è K.

Per questa ragione, piglià una multivitaminica cù u trattamentu hè raccomandatu.

Alli pò ancu interferisce cù l'assorbimentu di qualchi medicamentu, è sò stati ripurtati uni pochi di casi di insufficienza epatica è tossicità renale.

E persone chì piglianu medicamentu o chì anu una sorta di cundizione medica devenu cunsultà cù u so duttore prima di piglià pillule di dieta Alli.

Basatu nantu à i dati limitati à longu andà dispunibuli, a maggior parte di e linee guida cliniche raccomandanu chì Alli ùn sia micca adupratu continuamente per più di 24 mesi.

A dosa ottima aduprata in i studii hè 120 mg, trè volte à ghjornu.

E pillule dietetiche Alli anu numerosi effetti secondari. Puderanu causà prublemi digestivu è carenze di nutrienti, è ponu ancu interferisce cù qualchi medicamentu. A dosa megliu studiata hè 120 mg, trè volte à ghjornu.

Duvete Pruvà Alli?

E pillule dietetiche Alli sò trà i pochi aiuti per a perdita di pesu chì funzionanu in una certa misura. Tuttavia, l'effetti ùn sò micca impressiunanti cum'è a maggior parte di a ghjente vuleria.

À u megliu, pudete esse capace di perde un pocu di più pesu, ma solu quandu cumbinatu cù una dieta di perdita di pesu è eserciziu.

Inoltre, l'effetti benifichi nantu à a perdita di pesu anu da esse pesati contr'à l'effetti negativi di i prublemi digestivi è di e carenze potenziali di nutrienti.

Senza parlà, avete ancu bisognu di manghjà una dieta limitata in calorie, bassa in grassu, chì ùn hè micca assai piacevule per parechje persone.

Se vulete veramente perde u pesu è teneli luntanu, allora manghjà più proteine ​​è menu carboidrati hè un approcciu assai più efficace è sustenibile.