Athleta Organizza Sessioni di Meditazione Gratuite in Ogni Negoziu Questa Settimana

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Se site statu curiosu di a mente, questa hè a vostra occasione di scopre di chì si tratta. Da u 9 d'Agostu à u 13 d'Agostu, Athleta hà da tene una sessione di meditazione di 30 minuti gratisi in ognunu di i so 133 lochi in tuttu u paese.

A catena offrirà sessioni di meditazione "Permission to Pause" cuncepite da Unplug Meditation, chì si focalizeghjanu nantu à i principii di cumu incorpore a mindfulness tuttu u ghjornu, micca solu quandu si mette à medità. I participanti amparanu tecniche per incorpore a mindfulness in a vita di ogni ghjornu, cumprese una tecnica di meditazione di 16 seconde. (Eccu una tecnica chì vi aiuterà à schjarisce a vostra mente.) A classa risponderà à tutti i livelli di sperienza, dice Andréa Mallard, direttore marketing di Athleta.

"Pudete esse u più grande scetticu in u mondu, u primu principiante, o pudete esse un devotu - ci sarà qualcosa per voi quì", dice Mallard.

Athleta organizeghja l'eventi per prumove a so nova cullizzioni Restore, chì hè fatta cù tessuti molli è sustenibili destinati à favurisce a meditazione è u rilassamentu. L'avvenimenti sò parte di a campagna "Permission to Pause" di Athleta, chì hè tutta di permette di dà priorità à l'autocura. (Eccu ciò chì hè accadutu quandu un scrittore hà datu a primura à l'autocura per una settimana.)

L'avvenimenti accuminciaranu u 9 d'Aostu è duranu finu à u 13 d'Aostu. Visita u calendariu di "classi di magazzini è avvenimenti" nantu à u locatore di a cumpagnia per truvà una sessione vicinu à voi.

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