Ié, l'aghju pensatu: Autismu è Suicidiu

Una storia recente hà dichjaratu chì u 66 per centu di l'adulti novi diagnosticati cun sindrome d'Asperger contemplanu u suicidiu.

Pensemu à quessa per un mumentu.

À mezu à e preoccupazioni per u, aghju trovu un articulu chì hà idee veramente belle per quessa chì contemplemu u suicidiu. Ma u puntu di vista di un NT (neurotipicu - {textend} qualchissia senza autismu) mi face sente invalidatu. Un molehill hè una muntagna à un aspie? Aiò. Ùn sò micca abbastanza chjucu per pensà chì una talpa hè una muntagna; una muntagna hè una muntagna, è solu perchè avete strumenti per scalallu è eiu, ùn significa micca chì i mo strumenti sò qualcosa da guardà in bassu. Ma digressu ...

Aghju ricevutu ufficialmente u mo diagnosticu di autismu à 25 anni. Seraghju cunsideratu cum'è un adultu appena diagnosticatu. Ma per mè, i penseri suicidi venenu perchè mi sentu cum'è un pesu. È mi sò sempre sentutu cusì. U mo primu pensamentu suicidariu era quandu avia 13 anni.

Hè pussibule chì ùn si tratta solu di adulti appena diagnosticati? Ciò di l'adolescenza diagnosticata? Zitelli?

Hè faciule à pensà, sò u prublema. Pò pensà à tante persone in u mo passatu chì mi fecenu sente chì ùn valia micca u so tempu. Pò pensà à situazioni in u presente chì ùn sò micca preparatu per mentalmente. A volte, quelli mi facenu pensà chì vogliu piglià una sorta di azzione cusì. Aghju capitu chì questu hè un sbilanciu chimicu, ma assai persone ùn a facenu micca.

Aghju agitu in modi durante i colapsi chì anu fattu chì u suicidiu pare una opzione fattibile in a mo mente. Aghju avutu penseri brevi cum'è, Basta à beie tutta a cosa, falla, prestu, è penseri longhi: L'assicuranza per a vita paga se hè evidente chì avete tombu sè stessu?

Aghju amparatu prestu, però, chì u suicidiu ùn hè mai a risposta. Aghju vistu l'effetti chì piglià a vostra vita hà nantu à i so cari in TV, è aghju ragiunatu chì se tanti spettaculi ponevanu l'esperienza cum'è: "Cumu puderia esse cusì egoistu?" allora deve esse cumu si vede u suicidiu - {textend} cum'è un attu egoistu. Aghju decisu di ùn mette mai a mo famiglia in questu.Mentre so ora chì l'ideazione suicida hè un sintimu di un prublema più grande, sò felice d'avè amparatu sta lezione prestu.

Ogni volta chì u pensamentu mi hè passatu in mente, l'aghju cunquistata - {textend} finu à u puntu induve hè solu un "utile" ricordu chì sò sempre vivu è chì prosperu in certi modi. Particularmente in u modu di sopravvive à mè. Rifiutaghju di permette mi di autosabotagiu. Fondamentalmente, pensu solu à tuttu duie volte prima di fà lu, allora pensu à u risultatu più probabile. Questu m'hà purtatu à avè successu per qualchissia di e mo disabilità.

I NT pensanu cù u so subconsciente, chì significa chì e so menti cuscienti ùn anu micca u focu per ricunnosce l'input, cume u cuntattu visuale, u linguaghju di u corpu, i muvimenti facciali, ecc. A so mente cusciente deve solu trattà ciò chì si dice, rende i so cervelli assai più veloci à socializà chè u nostru.

U nostru cervellu è u subconsciente travaglianu in modu diversu da u soiu, è u nostru prucessu di penseru implica trattamentu di parolle invece di spezie sottili. I prublemi di cunversazione implicati in stu tipu di pensamentu ponu purtà à disaccordi semantichi è malintesi.

Vulemu a cunnessione, probabilmente più chè u NT, è l'ansietà di a cunfusione spessu ci face esse interpretati male cum'è forse aggressivi, fastidiosi o intenzionalmente confusi. (Nota laterale: A volte pudemu esse interpretati cum'è divertenti.)

Chistu pò purtà à una NT chì hà paura, arrabbiata, cunfusa o curiosa per u nostru cumpurtamentu o mancanza di reciprocazione. A maiò parte di e volte, cercanu di parlà in a lingua di i sentimenti, è i suttili segni acceleranu u ritmu di a cunversazione. Avemu a tendenza à sentasi sensibili à sti tippi di scambii. In a nostra mente, pensemu, Ùn vedite micca quantu mi provu?

Più di una volta, sta ripartizione m'hà purtatu à sente chì sò un idiota è poi m'hà incazzatu. Sò una anima ardente, ma micca tutti di noi. Alcuni di noi sò più dolci è più suscettibili à e spezie di qualcunu chì sembra sapè ciò chì accade. Alexitimia culpisce torna.

Perchè circhemu à capì se simu fastidiosi, capiti, cumunicendu in modu efficace, ecc., Aduprendu e nostre orecchie invece di i nostri ochji, spessu mancemu o confondenu i segni visivi da a persona NT, ciò chì porta à più incomprensioni. E persone temenu ciò chì ùn capiscenu micca, è odianu ciò chì temenu. Ci lascia spessu à dumandassi: Neurotipici ci odianu?

Tuttavia, ùn ci odianu. Ùn ci capiscenu micca solu, perchè hè difficiule per noi di spiegà e nostre emozioni. Questa lacuna deve esse colmata. Ùn pudemu micca camminà intornu pensendu chì ci odianu è ùn ponu micca esse intornu à ùn capisce. Ùn hè solu una situazione accettabile.

Cum'è una persona cun autismu, aghju cercatu è cercatu qualcosa chì puderia fà per aiutà à colmà sta lacuna. Tuttu ciò chì aghju trovu era chì avessi bisognu di accettà me è a mo moglie avia bisognu di capisce i mo bisogni. L'accettazione di sè hè un amore stabile è incondizionatu di sè è era qualcosa chì ùn aghju micca sempre avutu. Eppuru, ùn ci hè altru modu per coesiste, è questu hè assai reale.

L'autoestima si basa annantu à ciò chì pensate di voi stessu. Se derivate a vostra autovalutazione da ciò chì altri pensanu di voi, serà sempre dipindente da u vostru cumpurtamentu. Questu significa chì quandu altre persone vi ghjudicanu negativamente per avè un colapsu, vi sentirete male per voi. Vi sentirete terribili per voi per qualcosa chì ùn pudete micca cuntrullà. Chì sensu hà?

Accettendu sè stessu, lasciate andà l'illusione chì pudete cuntrullà psiculugicamente un prublema neurologicu.

Hè impurtante per u benessere di a persona cù autismu di avè autostima. L'autoestima influenza tuttu ciò chì femu - {textend} cumpresu ferendu è uccidendu noi stessi.

Se voi o qualchissia chì sapete cuntempla u suicidiu, l'aiutu hè fora. Ghjunghje à u Linea Naziunale di Prevenzione di u Suicidiu à 1-800-273-8255.

Una versione di st'articulu hè apparsu uriginale U travagliu di Arianne.

Arianne Garcia vole campà in un mondu induve simu tutti d'accordu. Hè scrittore, artista, è difensore di l'autismu. Hà dinò blogu nantu à a vita cù u so autismu. Visita u so situ web.