Best Apps di u 2011: New Apps per una vita sana

Cuntenutu

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I risoluzioni più cumuni di l'annu novu per u 2011 ùn sò nunda di novu: perdiri pesu, formate, o fà qualchì altru cambiamentu pusitivu per una vita sana. Ma quist'annu, l'aiutu chì avete bisognu per ghjunghje à i vostri scopi (è ancu di più) hè ghjustu à portata di mani - letteralmente. Quì, 10 app per smartphone è iPad novi per fassi ritruvà è aiutavvi à stà in traccia cù i vostri obiettivi per u 2011. A più bona parte: Sò tutti boni o liberi. Nisuna scusa !

I migliori app per manghjà megliu

Nova App # 1: Tap & Track

Questa app cumpleta calcula esattamente quante calorie tù duveria esse manghjatu ogni ghjornu, factoring in cose cum'è u vostru travagliu per determinà quantu attivu site. Inserite ciò chì manghjate è quantu esercitate, è Tap & Track crea grafici chì facenu fàciule per vede u vostru prugressu, ancu s'è a scala ùn scende micca quellu ghjornu.

Disponibile per: iPhone, iPod touch, iPad

Costu: $ 3.99

Nova App # 2: Google Goggles

Fate un ritrattu di un'etichetta alimentaria nantu à u vostru smartphone è questa app vi dice tuttu ciò chì vulete (o forse ùn vulete) sapè di quellu pruduttu: infurmazione nutrizionale, situ web di a cumpagnia, induve hè venduta, è ancu di più.

Dispunibule per: Android, iPhone

Costu: Gratuitu

LISTA DI ALIMENTARI: 15 alimenti da avè in a vostra cucina in ogni momentu

Nova App # 3: Seafood Watch

Aduprate sta nova app creata da l'Aquarium di a Baia di Monterey per sceglie u pesciu chì hè bonu per voi è per l'ambiente. Ùn cunniscite micca u vostru toru (tonnu) da u vostru sake (salmone) nantu à u menu di sushi? Micca penseri. L'app elenca ancu i pesci cù i so nomi giapponesi.

Dispunibule per: iPhone, iPod touch, iPad

Costu: Gratuitu

Leghje per e migliori app per esercità di più.

I Migliori App per Eserciziu Più

Nova App #4: Map My Fitness

Un GPS per e vostre corse, escursioni, giri in bicicletta è altre attività. Nisun amicu in corsa in a vostra cità? Questa applicazione vi permette di sparte è paragunà e statistiche (durata, distanza, ritmu, velocità, elevazione è calorie brusgiate) cù l'amichi di u mondu.

Disponibile per: iPhone, BlackBerry, Android

Costu: Gratuitu

GUIDA: Camminate per un corpu megliu

Nova App # 5: BodyFate

In questu allenamentu / video game combo, specificate u vostru livellu di fitness, quantu tempu vulete travaglià, è l'equipaggiu à a vostra dispusizione, è genera una seria di esercizii divertenti chì sfidanu u vostru corpu tutale. Ùn vi senterete micca cum'è di travaglià - ma parerete cum'è l'avete fattu!

Disponibile per: iPhone, iPod touch, iPad

Costu: $ 1.99

REVISIONE GAME: A verità nantu à Wii Fit

Nova App #6: Google Maps per Mobile

Preinstallata nantu à a maiò parte di i telefoni intelligenti, sta app pò fà più cà simpricimenti mappe una corsa o una corsa in bicicletta. A so funzione di stratu di terrenu vi aiuta à situà l'altitudine chì cercate. Solu assicuratevi di specificà s'ellu site in bicicletta o à pedi; Google Maps vi manderà nantu à a via più bona per u vostru modu di trasportu.

Disponibile per: iPhone, Blackberry, Android, è ancu di più.

Costu: Gratuitu

Leghjite per e migliori app per migliurà a vostra salute.

Best Apps per migliurà a vostra salute

Nova App # 7: DrinkTracker

Stai bè di cunduce in casa dopu à dui bichjeri di vinu, nò? Micca cusì prestu. Inserite e vostre statistiche vitali è ciò chì avete bevutu, è DrinkTracker stimarà u vostru cuntenutu di alcolu in u sangue per sapè quandu hè u tempu di chjamà un taxi (o di a casa).

Dispunibule per: iPhone, iPod touch, iPad

Costu: $ 1.99

HAPPY HOUR SANA: Top ricette di bevande alcoliche à pocu calori

Nova App # 8: WebMD Mobile

Sintomi di ricerca, cercate cumu gestisce una emergenza è ancu di più cù sta versione in corsu di u famosu situ di salute. Ricurdate solu chì ùn hè micca un sustitutu per i veri medichi (in casu chì vi lasciate purtatu cù l'autodiagnosi).

Disponibile per: iPhone, iPod touch, iPad

Costu: Gratuitu

Nova App #9: Rumore Biancu

Sceglite trà una varietà di rumori ambientali, da una pioggia chjara cù l'acelli à i grilli chirpendu per aiutavvi à rilassate o à addurmintassi.

Dispunibule per: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Costu: $ 1.99

PIÙ AIUTA A SLEEP: I migliori cibi per u sonnu prufondu

Nova App # 10: Capu d'annu di SHAPE, Novu Tu!

U nostru preferitu, sicuru! A nova edizione digitale di SHAPE include cunsiglii motivazionali esperti, video di fitness facili da seguità, storie di successu in u mondu reale, un pianu di dieta cumpletu, cunsiglii per truvà l'amore veru è ancu di più. Scaricate questa edizione bonus, è u vostru iPad hè u vostru furmatore virtuale, u vostru chef persunale è u vostru stilu di vita guru-tuttu gratis!

Dispunibule per: iPad

Costu: Gratuitu

BONUS: Ùn mancate micca l'altre app stupefacenti di SHAPE, cumpresu u nostru entrenamentu Little Black Dress

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