I Miglii Medicini Freddi per Ogni Sintomu

Cuntenutu

• U Migliu Suppressore di a Tosse Naturale: Meli
• Miglior soppressore di Tosse OTC: Dextrometorfanu
• Miglior Medicina Fredda OTC Multi-Sintomu: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Pack Combo
• Miglior Difesa In Via: Emergen-C
• Miglior Raccurtatore di Sintomi: Sciroppu di Sambucu
• Miglior Booster Immune Naturale: Goop Maturità di Presenza Perfetta di Sambucu
• U Migliu Spray Nasale Decongestionante: Spray Nasale CVS Salute
• Miglior Relief Sintomu Bevibile: Theraflu PowerPods
• U megliu trattamentu omeopaticu: Oscillococcinum
• U megliu sollievu di u dolore è a frebba: Acetaminophen è Ibuprofen
• Megliu Trattamentu senza Medicina: Umidificatore
• Rivista per

U clima frescu è i ghjorni più corti portanu à feste è tempu in famiglia ... ma dinò stagione di fretu è influenza. Ùn fate micca solu duru quandu u virus di u fretu vi piglia in furia. Ci hè parechje scelte per allevà i vostri sintomi peggiori, da i dolori à a tosse ostinata.

Sia chì ti piace rimedi naturali o vulete decimate u virus cù u megliu sollievu multi-sintomi chì offre a vostra farmacia, ci sò parechje opzioni chì pudete piglià in CVS, Walgreens, Target, a buttrega, o avete speditu via Amazon. Quì, i medici, i duttori naturopati è osteopati, è i farmacisti spartenu a so adopzione nantu à u megliu approcciu per prevene è trattà i raffreddori. Serete torna nantu à i vostri pedi, à l'uffiziu, è in a palestra in pocu tempu. (Vede: Duvete Esercitassi Mentre Sick?)

• U megliu soppressore naturale di a tosse: Caru

• U megliu antitussicu OTC: Destrometorfanu

• Miglior Medicina Fredda OTC Multisintomu: CVS Health Non-Drowsy Daytime & Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack

• A megliu difesa on-the-go: Emergenza-C

• Megliu Accurtatore di Sintomi: Sciroppu di sambuco

• U Migliu Booster Immune Naturale: Goop Perfetta Assistenza Elderberry Chews

• U Migliu Spray Nasale Decongestionante: Spray nasale CVS Health

• Miglior Relief Sintomu Bevibile: Theraflu PowerPods è Polveri Liquidi Caldi Theraflu

• Megliu Trattamentu Omeopaticu: Oscillococcinum

• U Migliu Alivio di u Dolore è di a Febbre: Acetaminofene è Ibuprofene

• Megliu Trattamentu senza Medicina: Umidificatore

U Migliu Suppressore di a Tosse Naturale: Meli

Diversi medichi suggerenu u meli cum'è u so rimediu friddu preferitu. Hè ghjusta! Non medicatu, dirittu da l'ape, MIELE.

Habib Sadeghi, D.O. accunsente chì u mele hè u muvimentu quandu si tratta di trattamentu fretu. "Parechje persone anu adupratu u melu invece di suppressanti senza tette senza ricetta (OTC) dapoi anni, ghjurendu chì funziona megliu", dice u Duttore Sadeghi. Ricerche publicate in u Archivi di Pediatria è Medicina per l'adolescenti truvò chì u meli funziona megliu cà qualsiasi suppressant di tosse OTC. In u studiu, i zitelli chì soffrenu di infezioni respiratorii superiori chì anu ricivutu u meli anu sperimentatu un sollievu più grande di i sintomi è una qualità di sonnu megliu cà quelli chì anu ricevutu un sciroppu di tosse OTC aromatizatu à u miele.

In più di esse un suppressore di a tosse, à u duttore Sadeghi li piace stu trattamentu perchè "hè un alimentu sanu è sanu chì cuntene pruprietà antimicrobiche chì ponu aiutà à luttà contr'à l'infezione stessa, perciò ùn tratta micca solu i sintomi. È, naturalmente, hà un gustu bonu, ancu ".

U farmacista Peace Uche, Pharm.D, ricumanda ancu u meli. "U raffreddore cumunu hè autolimitante, vale à dì chì u corpu sanu a schjarisce eventualmente senza u trattamentu necessariu", dice Uche. "U mo rimediu OTC preferitu per u fretu cumunu hè acqua calda cù limonu è meli. I fluidi idratanu è calmanu u mal di gola è u meli, in particulare, riduce a tosse ".

Miglior soppressore di Tosse OTC: Dextrometorfanu

U meli ùn hè micca tagliatu per voi? Pudete ancu pruvà un suppressant di tosse OTC - basta à parlà à u vostru farmacista prima, perchè pò interagisce cù qualsiasi medicazione chì pigliate. "Se avete una tosse per via di un fretu cumunu, aduprate dextrometorfanu", dice Alex Luli, Pharm.D, farmacista di assistenza ambulatoria certificata da u cunsigliu è assistente prufessore clinicu à l'Università di California San Diego. "Cercate nomi di marca cum'è Delsym ; vene ancu in parechje forme di dosaggiu è hè cumunu in i prudutti multi-ingredienti [cum'è DayQuil], "dice Luli." Di solitu ricumandemu i prudutti à ingredienti unichi nantu à i prudutti multi-ingredienti perchè i prudutti multi-ingredienti ponu furnisce medicazione in più chì ùn sò micca necessariu per i sintomi chì un paziente sperimenta è aghjusta solu u risicu di effetti collaterali. "

I dati sò mischiati nantu à quantu funziona u dextrometorfanu per allevà a tosse, ma hà un largu margine di sicurezza, dice, chì significa chì hè abbastanza pocu risicu. Basta "evite u destrometorfanu se pigliate medicazione chjamati inibitori di monoamina ossidasa (MAO-I) [antidepressivi cum'è Nardil è Parnate] chì questu puderia causà un'interazione resultante in troppu serotonina (un neurotrasmettitore in u cervellu)".

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Miglior Medicina Fredda OTC Multi-Sintomu: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Pack Combo

Quandu vulete tumbà parechji acelli cù una petra, sta versione di marca di magazinu di DayQuil è NyQuil hè ciò chì vulete. (Pensate: Affordable è efficaci!) "I sintomi di u friddu cum'è a febbre, i friddi, u malu di gola è i dolori rispundenu bè à i analgésichi OTC cum'è l'acetaminophen, un ingredientu chjave in questu pacchettu combo multi-sintomi", disse Papatya Tankut, R.PH. è vicepresidentu di l'affari di farmacia in CVS Health. "[U pacchettu] include ancu un suppressant di a tosse è un decongestionante nasale per u sollievu multi-sintomi. Pigliate una pillola di ghjornu per un sollievu senza sonnolenza è una pillola di notte cù succinate di doxylamine per aiutà à dorme megliu cù un friddu.

Esse malatu ùn deve mancu uccidere u vostru portafogliu. Hè una bona idea di "andà per generici boni piuttostu chè nomi di marca caru", perchè sò altrettantu efficaci è vi risparmianu soldi, dice Bertie Bregman, MD, fundatore di Qwell, un serviziu di assistenza medica in linea basatu in New York. .

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Miglior Difesa In Via: Emergen-C

"Una di e cose più impurtanti chì pudete fà quandu site sottu u clima hè di dà à u vostru corpu abbastanza fluidi, elettroliti è vitamine è nutrienti impurtanti", hà dettu Tynan. U vostru corpu li usa in quantità più grande quandu site malatu, è a dosa extra vi aiuta à ricuperà, ella dice. Emergen-C hè fantasticu per avè cun voi in u vostru viaghju, in l'uffiziu, o in un aviò per pudè mischjà rapidamente cù l'acqua è sip u vostru modu à u sollievu di i sintomi ( è un sistema immunitariu furtificatu). (Relativu: Emergen-C Funziona in realtà?)

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Miglior Raccurtatore di Sintomi: Sciroppu di Sambucu

U sambucu hè una pianta chì hè stata aduprata in u mondu sanu in sfarenti tippi di medicina, chì risale à l'anticu Egittu (è forse nanzu). Hè a capacità naturale di sustene u sistema immune ciò chì hà purtatu Hippocrates, u ″ babbu di a medicina, "à chjamà l'arburu anzianu u so" cofanettu medicinali ". L'arburu anzianu produce fiori di sambucu è dopu sambucu, cunnisciutu ancu cum'è Sambucus.

"Pruvate a superstar anti-virale-slash-immune-supporting: sciroppo di sambucu", hà dettu Tynan. "Fate per contu vostru in casa o sceglite una marca cù u più pocu extra (cum'è falsi culori o cunservatori) aghjustati quant'è pussibule. Un grande hè Black Elderberry Syrup di Gaia. " (Cumprate, $ 21; amazon.com)

"Aghju cunsigliatu u sciroppu di sambucol Sambucol perchè Elderberry hè clinicamente pruvucatu per riduce a durata di i friddi ", accunsenu u direttore di a farmacia Walgreens. Danielle R. Plummer, Pharm.D. Ma ella hè enfatica chì u sciroppu hè u modu per andà quandu avete un friddu-micca masticà. "Attentu chì ci sò parechje variazioni di i prudutti di Sambucol", disse. "Se un paziente hà un virus attivu, allora pigliate u sciroppu, chì hà 3,8 grammi di extracte di sambuco, micca i funti omeopatici o gummies preventivi. Ci hè ancu formulazioni in forza più bassa per i zitelli è senza zuccheru per i diabetichi ".

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Miglior Booster Immune Naturale: Goop Maturità di Presenza Perfetta di Sambucu

Tempu di verità: Aghju avutu a furtuna di pruvà questi prima di l'annu, è elli in seriu hà aiutatu à prevene u fretu chì s’avvicina mentre viaghjava. Quessi masticabili cum'è caramelle usanu estrattu di sambucu (per tutte e ragioni sopra menzionate) per aiutà à limità l'attaccu di i sintomi di u fretu è à furtificà u sistema immunitariu. U sambuco hè sustinutu da un levitu fermentatu, chì hè statu dimustratu chì aiuta ancu u sistema immune. Sò seriamente deliziosi per boot.

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U Migliu Spray Nasale Decongestionante: Spray Nasale CVS Salute

Perchè spray nasale? "Sprays nasali sò una grande opzione decongestionante per quelli chì ùn ponu micca inghjustà pastiglie o chì ùn piacenu micca i sciroppi di tosse", dice Tankut. Questu, in particulare, furnisce 12 ore enormi di sollievu di congestione, chì rende a vostra vita significativamente più faciule quandu. luttendu contr'à un virus à u fretu. L'ingredientu attivu, Oxymetazoline HCl, hè listessu chì truverete in un decongestionante di marca cum'è Afrin-ma avà averete più $$$ da spende per urdinà ramen.

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Miglior Relief Sintomu Bevibile: Theraflu PowerPods

I baccelli in stile K-cup di Theraflu sò cum'è un Emergen-C caldu è un tè freddu è influenzale mischiatu cù a vostra medicina preferita di sollievu multi-sintomi. In più, vi basta à mette lu in u vostru Keurig o macchina à caffè unica è boom: nettaru di i dii di u fretu è di l'influenza. In più, i fluidi extra è u restu sò v impurtanti mentre superate un friddu, è i podi è i polveri di Theraflu si adattanu à u fattu, secondu u farmacista Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., scientist principalu di l'affari medichi in farmaceutica. cumpagnia GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Assuciatu: Sintomi di Influenza Tuttu u Populu Duvia Essè Cusciente di l'Avvicinamenti di Stagione Influenzale)

"Per aiutà à trattà i sintomi di u friddu è di l'influenza, aduprendu un rimediu di vendita cum'è i polveri liquidi caldi Theraflu ponu furnisce sollievu mentre vi ricuperate", disse. Se ùn avete micca una macchina per utilizà i PowerPods, verificate u polveru. mischjà è fate una tazza calda di trattamentu friddu.

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U megliu trattamentu omeopaticu: Oscillococcinum

Se avete viaghjatu à l'estranger (in particulare in Francia) o visitatu un mercatu naturale, avete probabilmente vistu Oscillococcinum, chì hè fattu di cori è di fegatu d'anatra salvatica (allora, vegani, saltate avanti). Si vene in picculi vials plastica chì cuntenenu picculi pellets chì dissolve sottu à a lingua è ponu esse truvati in ogni locu da una farmacia parigina à un mercatu naturali à Target. Hè "avà dispunibule in a maiò parte di i buttreghi in a sezzione farmacia", dice Tynan. Ancu se questu hè principalmente adupratu per a gripe, pò frenà seriamente i sintomi di u fretu è a durata di a vostra malattia. Hè megliu piglià "in 24 à 48 ore", di l'apparizione di i sintomi per risultati ottimali, ma "se avete mancatu a finestra, hè sempre cumpletamente sicuru di pruvà". Stu rimediu omeopaticu hè statu utilizatu per decennii, ma hà pocu ricerca clinica per sustene. Dice questu, un picculu studiu à Sloane Kettering hà dettu chì "Oscillococcinum prubabilmente reduce a durazione di a malatia in i malati chì presentanu sintomi di influenza".

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U megliu sollievu di u dolore è a frebba: Acetaminophen è Ibuprofen

"I must-have sò l'acetaminofene (Tylenol) è l'ibuprofene (Motrin, Advil) per a frebba è u mal di gola", dice u farmacista Vinny Polito, direttore di farmacia in Centura Salute. ″ Ùn pigliate mai ibuprofene, aspirina, o naproxen (Aleve) à stomacu vacu o pudete finisce cun un sanguinamentu di u stomacu. "(Connessu: Hè periculosu di piglià una medicina scaduta?)

In novu, ùn avete micca bisognu di qualcosa di super fantasia per un friddu. ″A maiò parte di e novi formulazioni di i medicini in vendita sò solu re-marchi di antichi medicazione generica economica; fighjate à l'ingredienti, micca u nome di a marca. " Oh, è eccu un suggerimentu prufessore da Polito: "U farmacista è u studiente di farmacia daretu à u banchettu piglia assai gioia di aiutà vi à truvà i medicinali adatti per i vostri sintomi - basta à dumandà à noi. ! Hè un cunsigliu gratuitu!"

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Megliu Trattamentu senza Medicina: Umidificatore

Un umidificatore puderia esse a vostra prima linea di difesa prima di ghjunghje à u cuntatore di medicina. "Un umidificatore o vaporizatore aghjusta umidità à l'aria chì respira per aiutà à umidificà e vostre vie respiratorie è allentà u mucus, calmendu i sintomi di u fretu cum'è a congestione, a tosse è u mal di gola", dice Tankut. doccia cun Pastiglie di vapore effervescente profumate di lavanda (Cumprate, $ 5, cvs.com) per un effettu calmante simile. "Aviate messu unu di questi nantu à u pavimentu di a doccia è lasciate chì u vapore da l'acqua calda crei un vapore calmante per inalà. Aromaterapia è trattamentu à u fretu in una . (Assuciatu: 5 Benefici di Aromaterapia chì Cambieranu a Vostra Vita)

Luli hà accettatu chì un umidificatore hè unu di i migliori modi per trattà i sintomi di u fretu prima di optà per a medicazione. "Per a maiò parte di i sintomi di tosse è di fretu, e terapie non farmacologiche ponu esse benefiche è sò relativamente sicure", hà dettu Luli. "Queste includenu pastiglie non medicate, umidificatori è idratazione. Ricordu guasi sempre à i pazienti di almenu dà una prova à sti interventi prima di pruvà a medicazione ".

Cumprà, Umidificatore TaoTronics, cumpratelu, $ 65, amazon.com

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