Artrosi di u Big Toe: Sintomi, Cause è Trattamenti

Cuntenutu

• Chì sò i sintomi di OA in a punta?
• Cambia d'aspettu
• Difficultà à marchjà
• Cause di l'artrosi
• Trattamenti in casa
• Trattamenti di l'artrosi
• Chirurgia
• Pudete prevene l'artrosi?
• Mantene u vostru pesu sanu
• Mantene livelli sani di zuccheru in sangue
• Stà in forma
• Pigliate cura di e ferite
• U takeaway

Chì ghjè l'artrosi?

L'artrosi (OA) hè u tippu più cumunu di artrite. Pò influenzà l'articuli in ogni locu in u corpu. Quandu u cartilagine in e articulazioni si sdrughje, l'osse diventanu esposte è si sfreganu l'una contro l'altra. Questu causa gonfiore è dolore in l'articulazione è pò limità a vostra gamma di movimentu.

OA generalmente cumencia pianu pianu ma di solitu s'aggrava cù u tempu. A basa di u grossu ditu, cunnisciutu cum'è a prima articulazione metatarsofalangea, hè un situ cumunu per OA.

Chì sò i sintomi di OA in a punta?

Ancu in i primi stadii, l'artrite in u toe pò causà tenerezza, achiness, è dolore articular. Puderete ancu sente achiness o dolore in altri diti o l'arcu di u vostru pede mentre cammina.

Cù u tempu, pudete ancu sviluppà una sensazione di brucia, chì hè un segnu distintivu di dolore nervu, o neuropatia.

Un dittu artriticu pò fà malu dopu à longi periudi di seduta o quandu si sveglia per a prima volta in a mattina. A rigidità è u dolore sò tipicamente un segnu di OA dopu à lunghi periodi di inattività o immobilità.

A crescita eccessiva di l'ossu grosu pò rende difficiule o ancu impossibile piegà u to toe.

Più specificamente, in e persone cù OA, l'articulazione degenera è un prucessu reattivu di l'ossu hè attivatu, cum'è speroni o anchilosanti. A crescita di l'ossu in eccessu pò purtà à a fusione di l'articulazione è di una articulazione fissa, o senza piega. U risultatu hè una punta dura, chì hè ancu chjamata hallux rigidus.

Cambia d'aspettu

L'artrite provoca infiammazione, allora pudete notà qualchì gonfiu intornu à l'articulu di u toe. U cartilagine dannighjatu pò purtà à l'osse chì si sfreganu l'una contro l'altra.

Pudete avè un spaziu cumunu strettu, o distruzzione, ma minimu dulore. Ci hè un spettru di sintomi è scuperti radiografichi chì ponu accade.

U vostru corpu hà da pruvà à riparà sta situazione crescendu più ossu. Questu crea protrusioni ossi chjamati speroni ossi.

Pudete esse ignuratu di i speroni ossi finu à chì sviluppate un bump visibile o callu nantu à u toe.

Quandu u big toe cambia, pò cumincià à spinghje contr'à l'altri pedi, pruvucendu a cunghjunta à a basa di u big toe per esse ingrandita. Questu hè cunnisciutu cum'è bunion. Siccomu questu allargamentu di a capsula cumuna ùn hè micca ossu, ùn si presenterà micca à i raggi X.

Difficultà à marchjà

Camminà pò esse un prublema sè ùn pudete micca piegà u to big toe.

Se ùn avete micca dighjunu, u sbilanciu in u vostru modu di marchjà li pò fà più propensi à sviluppassi. Mentre camminate, i bunions spingenu contr'à i scarpi, pruvucendu u to grosu toe à spinghje contr'à l'altri pedi. Questu rende a camminata dolorosa.

U successivu strofinamentu di a cunghjunta esterna contr'à i scarpi pò ancu fà marchjà dolorosa.

À u tempu, i bunions ponu purtà à corns (core cintrali di u tissutu duru cù callu intornu à ellu), calli è martelli, chì sò dite chì sò piegate in ghjò è ponu attraversà l'una di l'altra.

Cause di l'artrosi

U vostru risicu per OA aumenta cù l'età, chì hè principalmente per via di l'usura. U vostru corpu pò diventà menu capaci di guarisce u cartilagine dannighjatu mentre invechjate.

Avete più probabilità di sviluppà OA se:

• ne anu una storia di famiglia
• anu obesità
• avè una preghjudiziu preghjudiziu à una articulazione

Hallux rigidus pò ancu accade per via di una ferita à a punta o di una deformità di u pede. A rigidità di u ditu di u pedu principia generalmente trà l'età di 30 è 60 anni. L'iniziu di l'età iniziale di u VO indica generalmente chì a cundizione hè geneticamente indotta.

Trattamenti in casa

L'analgistri è anti-infiammatori senza ricetta (OTC) ponu aiutà à diminuì u dolore è u gonfiu. Piazzà pacchetti di ghjacciu nantu à a punta pò offre un aiutu tempurale.

Sceglie u calzatu adattatu pò fà una grande differenza. Tacchi alti, scarpi stretti è scarpi à punta ponu incuragisce a furmazione di bunions. Puderete prufittà di inserti di pad o di supporti per archi per impedisce a sfregatura è per migliurà u cunfortu.

Permettite sempre assai spaziu per u to grosu punta.

U pesu in più aghjusta u stress à l'osse di i vostri pedi, allora pruvate à fà attenzione à a vostra dieta è fà eserciziu regulare. Queste mudificazioni di stile di vita ponu aiutà à sente megliu è à ritardà a prugressione, ma ùn puderanu micca piantà a progressione di OA.

Trattamenti di l'artrosi

U vostru duttore sanitariu pò piglià una radiografia di u vostru pede per circà speroni ossi è per valutà a perdita di funzione di l'articulazione. Tuttavia, i raggi X ùn sò micca sempre necessarii per diagnosticà currettamente OA.

Spessu, truvà una bona scarpa per camminà o atletica pò aiutà. In ogni casu, se questa opzione ùn funziona micca, u vostru duttore di sanità pò ancu cunsigliate sulette persunalizate o scarpi chì anu una sola rigida è fondu rocker.

U vostru fisioterapeuta o un altru prufessore sanitariu vi pò mostrà cume si pò fà allungamenti è esercizii per i vostri pedi. In certi casi, una stecca o bretella pò esse utile. Una canna chì cammina pò aiutà à sente più stabile.

E calzette di cumpressione sò ancu dispunibili è ponu aiutà à gestisce a vostra situazione.

U vostru duttore sanitariu pò injectà corticosteroidi direttamente in a vostra articulazione per aiutà à riduce u gonfiore è allevia u dolore. Una sola iniezione di corticosteroidi pò esse efficace. Tuttavia, ponu esse date 3 o 4 volte à l'annu.

U vostru duttore di sanità pò ancu raccomandà medicinali OTC, cume gel anti-infiammatori o lozioni d'attualità. Sì i medicazione OTC ùn sò micca efficaci, ponu prescrive altri medicamenti.

Chirurgia

In i casi più severi, i fornitori di assistenza sanitaria ponu rimuovere chirurgicamente u cartilagine dannatu è riparanu l'articulazione in una posizione permanente, chjamata fusione o artrodesi. Puderanu fà questu cù una piastra è viti, o fili.

Alcuni pazienti ponu prufittà di una chirurgia di rimpiazzamentu cumunu, chjamata artroplastia. L'opzioni chirurgiche dipenderanu da u vostru livellu di attività è da se e vostre attività richiedenu u muvimentu di l'articulazione metatarsofalangea.

Dumandate à u vostru duttore sanitariu se sì un bon candidatu per a chirurgia se u trattamentu non chirurgicu ùn aiuta micca.

Pudete prevene l'artrosi?

Segui questi suggerimenti per aiutà à prevene OA:

Mantene u vostru pesu sanu

U mantenimentu di u vostru pesu sanu pò aiutà à prevene i vostri articuli di sperimentà un stress in più. A Fundazione per l'Artrite dice chì per ogni libbra chì guadagnate, e vostre ghjinochje anu da sustene circa 4 chili in più di stress. Cù u tempu, stu stress in più vi porterà à a rotazione di e vostre articulazioni.

Mantene livelli sani di zuccheru in sangue

E persone cun diabete di tip 2 sò quasi duie volte più propensi à avè artrite, secondu a Fundazione per l'Artrite.

Ricerche recenti mostranu chì u zuccherinu in sangue altu pò aiutà a furmazione di molecule chì facenu chì u cartilagine si irrigidisca. E persone cun diabete anu ancu una infiammazione chì pò causà una perdita di cartilagine.

Stà in forma

L'eserciziu regulare aiuta à rinfurzà i musculi chì sustenenu e vostre articulazioni. Mantene ancu e vostre articulazioni limber. Uttene 30 minuti di attività fisica 5 volte à a settimana pò aiutà à prevene OA.

Pigliate cura di e ferite

Avete più probabilità di sviluppà artrite in articuli chì avete feritu.

Eccu parechji consiglii per aiutà a prutezzione di e vostre articulazioni:

• Purtate attrezzi di prutezzione quandu site in sport.
• Praticate e bone tecniche di sollevamentu quandu portate oggetti pesanti.

U takeaway

Ci hè una quantità di fattori chì ponu cuntribuisce à una persona chì sviluppa OA, cumpresu esse geneticamente disposti. Tuttavia, ci sò opzioni di trattamentu dispunibili per aiutà a gestisce a vostra situazione è sintomi.

Parlate cù u vostru duttore sanitariu per aiutà à creà un pianu di trattamentu chì funziona megliu per voi.