8 Terapie Cumplementarii è Naturali per Hidradenitis Suppurativa

Cuntenutu

• 1. Dieta antiinflamatoria
• 2. Oliu di l'arburu di tè
• 3. Curcuma
• 4. Cumpressi
• 5. Aloe vera
• 6. Deodorante naturale
• 7. Vestiti sciolti
• 8. Bagnu bleach
• Purtà si

Panoramica

Hidradenitis suppurativa (HS) hè una cundizione infiammatoria cronica chì provoca lesioni dolorose, piene di fluidi à formassi nantu à e zone di u corpu induve a pelle tocca a pelle. Se state vivendu cù HS, hè pussibule chì attualmente pigliate qualchì forma di trattamentu per a vostra cundizione, cum'è medicazione antiinflamatoria cumprese biologichi, antibiotici, o terapia ormonale.

Tuttavia, i sintomi HS ponu esse imprevedibili, è avete probabilmente sperimentatu periodi quandu puderete aduprà qualchì sollievu in più durante una fiamma. E seguenti terapie naturali sò generalmente sicure da aduprà in cumbinazione cù altri trattamenti HS è ponu aiutà à gestisce u cunfortu cunnessu à a rupture.

Parlate cù u vostru duttore prima di inizià una di queste terapie per assicurà chì hè bè per voi.

1. Dieta antiinflamatoria

Passà à una dieta antiinfiammatoria puderia fà una differenza in a frequenza è a gravità di i vostri sblocchi. A carne rossa, u zuccheru, è e verdure di l'ombra di notte ponu tutte cuntribuisce à i flare-ups. Pruvate à eliminalli in favore di opzioni antiinfiammatorie cum'è pesci grassi, noci è verdi frondosi.

I prudutti lattichi è l'alimenti chì cuntenenu u lievitu di biera (pasta di pizza, torta, birra) sò stati ancu cunnisciuti per aggravà i sintomi HS. Hè necessaria più ricerca per determinà se u lievitu di birra affetta tutte e persone cun HS o solu quelli chì anu intolleranza à u granu. Qualunque u modu, pudete vulete cunsiderà di eliminà u lievitu di latti è di birra fora di a vostra dieta.

2. Oliu di l'arburu di tè

L'oliu di l'arburu di tè cuntene pruprietà antibatteriche è antiinflamatorie. Quandu si applica à una lesione HS, pò aiutà à riduce u gonfiore è asciugà a ferita. Attenti - l'oliu di l'arburu da tè hè tossicu s'ingolle. Deve esse adupratu solu per via topica per trattà HS.

3. Curcuma

A curcuma hè una pianta simile à u zenzeru chì cuntene qualità antibatteriche è antiinfiammatorie, assai cum'è l'oliu di l'arburu di tè. A differenza di l'oliu di l'arburu da tè, tuttavia, a curcuma ùn hè tossica è pò esse applicata topicamente o ingerita cum'è supplementu per aiutà à prevene l'infezioni è à riduce l'infiammazione.

4. Cumpressi

L'applicazione di una cumpressa calda direttamente à una lesione HS pò aiutà à riduce l'infiammazione è l'infiammazione, mentre aduprendu una compressa fredda pò alleviare temporaneamente u dolore localizatu.

Mantene e vostre lesioni secche li permette di guarisce più rapidamente. Hè megliu aduprà una cumpressa secca, cum'è un pad di riscaldamentu o un pacchettu in gel, piuttostu chè una umida cum'è un pannu.

5. Aloe vera

L'Aloe vera hè unu di i trattamenti antiinflamatori di a pelle più comunemente cunnisciuti. Ancu s'ellu ùn ci hè micca evidenza chì suggerisce chì guarisce e vostre lesioni, e so proprietà di raffreddamentu ponu aiutà à calà un pocu di u dolore assuciatu à HS.

Applica una lozione topica di aloe vera direttamente nantu à a zona di u vostru sbloccu è lasciate assorbe in a vostra pelle. Assicuratevi di aduprà aloe vera pura chì hè libera da additivi chimichi, chì alcuni additivi ponu causà irritazione.

6. Deodorante naturale

Passà à un deodorante naturale, senza alluminiu, pò ancu aiutà à evità l'irritazione intornu à e lesioni di e so ascelle. Circate i deodoranti fatti cù bicarbunatu di sodiu, postu chì cuntene pruprietà antibatteriche chì ponu aiutà à prevene a furmazione di e nuove lesioni. Pudete ancu pruvà à fà u vostru deodorante baking soda in casa mischjendulu cù qualchì goccia d'oliu essenziale è applicendulu cù un pannu umitu.

7. Vestiti sciolti

A regolazione di u vostru guardaroba pò alleviare un pocu di u disagiu causatu da un flare-up HS. Evite di mette tessuti sintetici stretti. Invece, sceglite un vestitu più allentatu, più traspirante.

Sì e vostre lesioni sò principalmente intornu à i vostri seni o cosce superiori, pruvate à cambià in bragetti senza un filu o biancheria intima fatta senza elasti stretti.

8. Bagnu bleach

Aghjunghjendu una piccula quantità di candeggina à un bagnu caldu pò aiutà à trattà infezioni batteriche è pò riduce a gravità è a durata di e vostre lesioni.

DermNet NZ consiglia di aghjunghje 1/3 cucchiaina di 2,2 per centu di candeggina per ogni 4 tazze d'acqua di bagnu. Mogliu per 10-15 minuti.

Attentu à ùn sottumette micca a testa o uttene alcuna acqua in bocca o ochji. Dopu u vostru bagnu di candeghju, risciacquate in a doccia è pate e zone sensibili asciugate cun un asciugamanu soffiu.

Purtà si

Hè impurtante di nutà chì se site cù HS è fumate, duvete cunsiderà assai di abbandunà. Se continuate à sperimentà u cunfortu da HS dopu avè provatu queste terapie cumplementarie, puderia esse ora di parlà cù u vostru duttore nantu à esplorà più soluzioni à longu andà, cume iniezioni biologiche o trattamentu chirurgicu.