Cramping Dopu l'inserzione o a rimozione di IUD: cosa aspettà

Cuntenutu

• Quantu dureranu i crampi?
• Cumu influenzerà questu u mo periodu mensuale?
• Chì possu fà per truvà sollievu?
• Facilità immediata
• Medicazione per u dolore senza prescrizzione
• Calore
• Eserciziu
• Pusizionamentu
• Acupressure
• Strategie à longu andà
• Supplements
• Agopuntura
• Stimulazione di u nervu elettricu transcutanicu (TENS)
• È sì i crampi ùn si ne vanu?
• Si senterà cusì durante a rimozione?
• U fondu

U crampu hè nurmale?

Parechje donne sperimentanu crampi durante un inserimentu di dispositivi intrauterini (IUD) è per un breve tempu dopu.

Per inserisce un DIU, u vostru duttore spinge un picculu tubu chì cuntene u DIU attraversu u vostru canale cervicale è in u vostru uteru. Cramping - assai cum'è durante u vostru periodu - hè a reazione normale di u vostru corpu à l'apertura di u cervice. Quantu hè dolce o severu varierà da persona à persona.

Alcune persone trovanu a procedura micca più dolorosa di un fruttu di Papanicolaou è sperimentanu solu un liggeru disconfort dopu. Per l'altri, pò causà dolore è crampi chì duranu ghjorni.

Alcune persone ponu sperimentà solu dolori minori è crampi se anu avutu tipicamente crampi lievi durante i so periodi, o s'elli anu dighjà partutu un criaturu. Qualchissia chì ùn hè mai stata incinta, o hà una storia di periodi dolorosi, pò avè crampi più forti durante è dopu l'inserimentu. Questu pò esse veru solu per alcune persone. Ognunu hè diversu.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à ciò chì duvete aspittà da i vostri crampi, quandu duvete vede u vostru duttore, è cumu truvà sollievu.

Quantu dureranu i crampi?

U mutivu principale per chì a maggior parte di e donne anu crampi durante è dopu l'inserzione di u DIU hè chì u vostru cervice hè statu apertu per permettere à u DIU di adattassi.

L'esperienza di tutti hè diversa. Per parechji, i crampi cuminceranu à calà da quandu lasciate l'uffiziu di u duttore. Tuttavia, hè perfettamente nurmale avè un disconfortu è spotting chì dura per parechje ore dopu.

Sti crampi ponu calà gradualmente in gravità ma cuntinueghjanu nantu è fora per e prime settimane dopu l'inserzione. Devenu calà interamente in i primi trè à sei mesi.

Vede u vostru duttore se persiste o se u vostru dolore hè severu.

Cumu influenzerà questu u mo periodu mensuale?

U vostru IUD affetta u vostru ciclu mensuale dipende da u tippu di IUD chì avete è cume u vostru corpu reagisce à u IUD.

Sì avete un DIU di rame nonormonale (ParaGard), u vostru sanguinamentu menstruale è crampi ponu aumentà in intensità è durata - almenu in prima.

In un studiu da 2015, trè mesi dopu l'inserzione, più di l'utilizatori di u DIU di rame anu segnalatu un sanguinamentu più pesante chè prima. Ma à sei mesi dopu l'inserzione, hà segnalatu un incremento di crampi è un sanguinamentu più pesante. Quandu u vostru corpu si adatta, pudete ancu truvà chì vedete o sanguinassi trà i vostri periodi.

Se avete un DIU ormonale cum'è Mirena, u vostru sanguinamentu è crampi ponu diventà più pesanti è irregulari per i primi trè à sei mesi. Circa e donne in u studiu anu segnalatu un incremento di crampi trè mesi dopu l'inserzione, ma u 25 per centu hà dettu chì i so crampi eranu in realtà migliori di prima.

Pudete ancu avè assai spotting durante i primi 90 ghjorni. di e donne anu segnalatu un sanguinamentu più liggeru chè prima à a marca di 3 mesi. Dopu à 6 mesi, e donne anu segnalatu menu sanguinamenti ch'è avianu avutu à u mese di 3 mesi.

Indipendentemente da u vostru tippu di DIU, i vostri sanguinamenti, crampi è spotting trà i periodi devenu diminuisce cù u tempu. Puderete ancu truvà chì i vostri periodi si fermanu cumpletamente.

Chì possu fà per truvà sollievu?

Facilità immediata

Benchì i vostri crampi pudessinu micca smarisce cumpletamente, pudete esse in gradu di calmà u vostru cunfortu cù alcuni di i seguenti:

Medicazione per u dolore senza prescrizzione

Pruvate:

• acetaminofene (Tylenol)
• ibuprofene (Advil)
• naproxenu sodicu (Aleve)

Pudete parlà cù u vostru duttore nantu à una bona dosa per u sollievu da i vostri crampi, è ancu discute qualsiasi interazione di droga chì pudete avè cù altri medicazione chì pigliate.

Calore

Un tampone di riscaldamentu o una buttiglia d'acqua calda pò esse u vostru megliu amicu per qualchi ghjornu. Pudete ancu riempie una calzetta di risu è fà u vostru pacchettu à calore microwaveable. U bagnu in un bagnu caldu o in una vasca calda pò ancu aiutà.

Eserciziu

Lanciate e scarpe da sport è esce per una spassighjata o qualchì altra attività. Esse attivu pò aiutà à calmà i crampi.

Pusizionamentu

Si dice chì certe pose di yoga riducanu i crampi allungendu è allentendu i musculi dolorosi. Questi video sò un bonu postu per cumincià, chì includenu alcune grandi pose chì pudete pruvà in casa: Pigeon, Fish, One-Legged Forward Bend, Bow, Cobra, Camel, Cat, and Cow.

Acupressure

Pudete mette pressione nant'à certi punti per aiutà à alleviare i vostri crampi. Per esempiu, pressendu in l'arcu di u vostru pede (circa una larghezza di u pollice da u calcagnu), pò purtà sollievu.

Strategie à longu andà

Sì i vostri crampi duranu più di una settimana, pudete vulete parlà cù u vostru duttore nantu à strategie à longu andà per u sollievu. Alcune cose da cunsiderà includenu:

Supplements

Vitamina E, acidi grassi omega-3, vitamina B-1 (tiamina), vitamina B-6, magnesiu, è sò uni pochi di supplementi chì ponu aiutà à riduce i crampi cù u tempu. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore nantu à ciò chì vulete pruvà è cumu si pò aghjunghje à a vostra rutina.

Agopuntura

Puderete truvà benifiziu per vede un prufessiunale licenziatu in agopuntura. Stimulà punti specifici nantu à u vostru corpu inserendu aghi estremamente fini in a vostra pelle hè statu trovu per alleviare i crampi mestruali.

Stimulazione di u nervu elettricu transcutanicu (TENS)

U vostru duttore pò esse capace di raccomandà un dispositivu TENS in casa. Sta macchina à manu furnisce picculi currenti elettrichi à a pelle per stimulà i nervi è bluccà i signali di u dulore à u vostru cervellu.

È sì i crampi ùn si ne vanu?

Alcune persone solu ùn tolleranu micca avè un corpu straneru in u so utru. Sì hè cusì, i vostri crampi ùn si ne ne vanu.

Sì i vostri crampi sò severi o duranu 3 mesi o più, hè impurtante chjamà u vostru duttore. Puderanu verificà per assicurassi chì u DIU sia in a so pusizione curretta. L’anu da caccià s’ella hè fora di pusizione o sè solu ùn a vulete più.

Duvete vede u vostru duttore subitu se cuminciate à sperimentà:

• crampi severi
• sanguinamentu inusualmente pesante
• frebba o brividi
• scarica vaginale insolita o puzzolente
• periodi chì anu rallentatu o fermatu, o sanguinamentu chì hè assai più pesante chè prima

Questi sintomi ponu esse un segnu di una preoccupazione sottostante, cum'è infezioni o espulsione di u DIU. Duvete ancu chjamà u vostru duttore subitu se crede chì pudete esse incinta, pudete sente u DIU chì esce da u cervice, o a lunghezza di a corda di u DIU hè cambiata di colpu.

Si senterà cusì durante a rimozione?

Se a vostra stringa DIU hè facilmente accessibile, u vostru duttore puderà probabilmente rimuovere u vostru DIU rapidamente è senza alcuna complicazione. Puderete sperimentà crampi lievi, ma ùn serà probabilmente micca intensu cum'è ciò chì avete sperimentatu cù l'inserzione.

Sì i vostri fili di IUD anu arricatu in u collu di l'utru è sò seduti in l'utru, a rimozione pò esse più difficiule. Se avete un minimu sogliu per u dolore - o avete avutu un momentu difficiule cù l'inserzione iniziale - parlate cù u vostru duttore nantu à e vostre opzioni per u sollievu di u dolore. Puderanu esse capace di annullà a zona cù lidocaina o di offre un colpu annudente (bloccu cervicale) per aiutà à riduce a sensazione.

Se vulete uttene un novu DIU inseritu per rimpiazzà quellu chì hè statu appena cacciatu, pudete avè qualchì crampu cum'è avete fattu a prima volta. Pudete riduce u vostru risicu di cramping pianificendu u vostru appuntamentu durante u vostru periodu, o quandu l'avessi avutu. U vostru cervice si trova più bassu durante stu tempu rende a reinserzione potenzialmente più faciule.

U fondu

Se sperimentate crampi dopu l'inserzione, ùn site micca solu. Parechje donne sperimentanu crampi immediatamente dopu a procedura, è questi crampi ponu cuntinuà per i prossimi mesi. Questu hè di solitu un risultatu naturale di u vostru corpu chì si adatta à u dispositivu.

Se u vostru dolore hè severu, o se sperimentate altri sintomi insoliti, vedi u vostru duttore. Puderanu assicurà chì u vostru DIU sia in postu è determinà se i vostri sintomi sò causa di preoccupazione. Puderanu ancu rimuovere u vostru IUD se ùn vulete più avè lu.

Spessu, u vostru corpu si adatta à u DIU in i primi sei mesi. Alcune donne ponu truvà chì pò passà finu à un annu prima chì i so sintomi diminuinu cumpletamente. Verificate sempre cù u vostru duttore se avete dumande o preoccupazioni.