Ricette afrodisiache per una ghjurnata più calda

Cuntenutu

• 1. Cioccolata calda cù cannella (colazione)
• 2. Mango, aranciu è suchju di zenzeru (merendella di a matina)
• 3. Salmone cun salsa capperu (pranzu)
• 4. Insalata di frutti cù meli è avena (merendella dopu meziornu)
• 5. Gamberi cù agliu è pepe (cena)

A cucina afrodisiaca hè un modu eccellente per stimulà l'appetitu sessuale, chì utilizza alimenti chì aumentanu a produzzione di ormoni sessuali è migliuranu a circulazione sanguigna, pruvucendu più sangue à ghjunghje à i genitali, ciò chì aumenta a sensibilità in a regione è a durata di u piacè.

E ricette seguenti sò ricche di stu tipu di alimentu è ponu esse aduprate per stimulà una data romantica à ogni mumentu di a ghjurnata. Tuttavia, ogni ricetta hè mostrata per un pastu particulare di a ghjurnata, cusì pudete riunisce più facilmente un menu di 1 ghjornu.

Vede chì cibi sò cunsiderati afrodisiaci è create e vostre propie ricette.

1. Cioccolata calda cù cannella (colazione)

A cicculata aumenta u sensu di piacè è di benessere di u corpu, mentre a cannella stimula a circulazione di sangue è aumenta u desideriu.

Ingredienti:

• 1 tazza di latte
• 1 tazza di crema agria
• 120 g di cicculata scura
• Cannella in polvere à gustu

Modu di preparazione:

In una padedda, scaldate u latte è a crema finu à creme, poi aghjunghjite a cicculata tritata. Imbulighjate bè à focu bassu finu à chì tutta a cicculata sia sciolta. Aghjunghjite a cannella è continuate à move finu à chì sia assai cremosu. Servite caldu.

Per accumpagnà, pudete aduprà pane integrale cù ricotta furmagliu cù erbe.

2. Mango, aranciu è suchju di zenzeru (merendella di a matina)

U Zenzeru migliora a circulazione sanguigna aumentendu a quantità di sangue chì và à i genitali è a sensibilità in quella regione di u corpu.

• ½ mangue matura
• Succu di 2 arance
• 1 cucchiaia di zenzero grattatu
• 3 cubi di ghjacciu

Modu di preparazione: Battite tutti l'ingredienti in u frullatore.

3. Salmone cun salsa capperu (pranzu)

Stu piattu hè riccu in vitamine A, B è C è omega-3, favurendu a circulazione di sangue è rinfurzendu u core.

Ingredienti:

• 400 g di salmone
• 2 denti d'agliu
• 4 patate à fette medie
• Sucu di 1/2 limone
• Prezzemulu, rosmarinu, oliu d’aliva è sale à gustu
• Per a salsa:
• 1/4 picculu vetru di capperu
• 1/2 cucchiaia di burru senza sale
• 1/2 sucu d'aranciu
• 1/2 cucchiaia di amidone di mais
• Prezzemulu à gustu

Modu di preparazione:

Condimentate u salmone cù l'erbe, un pizzicu di sale è u suchju di limone, lascendu in questu mischju per almenu 30 minuti per incorporà u gustu. In un piattu di fornu, copre u fondu cù e fette di patata è sprinkle cù un pocu d'oliu, poi mette e fette di salmone sopra è u cundimentu chì era marinatu. Spruce cù un pocu di più oliu è infornate in u fornu precalentatu per circa 30 minuti.

Per a salsa, scorri i capperi da aduprà è lavateli cù acqua per caccià u sale in eccessu. In una padella à focu bassu, scaldate u burru, aghjunghjite i capperi, u suchju d'aranciu è u prezzemolo, aghjunghjendu ancu a fecola di mais dissolta in un pocu d'acqua. Stir tuttu prestu è spegne u focu.

Cacciate u salmone cottu da u fornu è pour a salsa cù capperoni sopra.

4. Insalata di frutti cù meli è avena (merendella dopu meziornu)

I bacchi sò ricchi di vitamina C, chì aiuta à migliurà a circulazione, mentre u mele aumenta a produzzione di ormoni sessuali. Per compie, l'avena furnisce energia per l'intimità.

Ingredienti:

• 1 ciotola cumposta di fragole, mirtilli, açaí è banane;
• 1 cucchiaia di meli;
• 2 cucchiai di fiocche d'avena.

Modu di preparazione: Imbulighjate l'ingredienti in una suppera è serve cù i frutti leggermente refrigerati.

5. Gamberi cù agliu è pepe (cena)

U pimientu aumenta u metabolismu è migliurà a circulazione sanguigna, stimulendu l'appetitu sessuale.

Ingredienti:

• 300 g di grandi gamberi
• 2 denti d'agliu
• ½ chili pepper
• 1 cucchiaina di sale
• 2 cucchiai d'oliu di palma
• Coriandru à gustu
• 1 limone tagliatu in 4 pezzi

Modu di preparazione:

Sbuchjate è pulite e gamberette. Chop l'alli è u pimentu, poi mischjà cù u salinu. Condimentate i gamberi cù questu mischju, aghjunghjite l'oliu di palma è marinate per 20 minuti in frigorifero. In una padella assai calda, saltate i gamberi per circa cinque minuti, finu à ch'elli sianu rosa. Servite spruzzate di coriandolo à gustu è fette di limone, accumpagnate da risu biancu.

Fighjate u video sottu è vedi più cunsiglii per una cena romantica cumpleta.