Dieta per i calcoli renali
Cuntenutu
- Alimenti ammessi
- Alimenti da Evità
- Menu di dieta di Pietre di Rene
- Altre infurmazione impurtante nantu à i calcii renali
- Fighjate un video induve u nostru nutrizzionistu spiega cumu si deve manghjà l'alimentu per ogni tippu di petra:
A dieta per e persone cù calcoli renali deve esse bassa in sale è proteine è assai alta in liquidi. Per verificà se beite abbastanza acqua, fate attenzione à l'urina, chì deve esse chjara, limpida è senza un forte odore.
Ci hè parechji tippi di calciu di u rene è u trattamentu pò varià secondu ogni tippu, cù e petre di ossalatu di calciu chì sò più cumuni. U cunsumu eccessivu di cibi ricchi in ossalati o calciu, per esempiu, favurisce l'apparizione di stu tippu di petra.
Alimenti ammessi
L'alimenti indicati per i calcoli renali sò principalmente quelli ricchi in acqua, chì permettenu di aumentà a quantità di liquidi è diluisce l'urina, evitendu a furmazione di cristalli è pietre. Hè cunsigliatu di beie trà 2 è 3 litri d'acqua à ghjornu.
A dieta duveria esse basata nantu à alimenti freschi, ricchi in ligumi, legumi è boni grassi, cum'è castagne, amandule, noci, oliu d'oliva è pesciu, cum'è tonnu, sardine è salmone. Inoltre, i supplementi alimentari devenu esse aduprati solu secondu a raccomandazione di u duttore o nutrizionista. Vede cumu hè u trattamentu cumpletu per i calcoli renali.
Alimenti da Evità
L'alimenti micca cunsigliati per i calcoli renali sò:
- Riccu in ossalatu:arachidi, rabarbara, spinach, barbabietola, cicculata, tè neru, patate dolce, caffè è bibite à base di cola;
- Alimenti ricchi in sale è in sodiucume spezie tagliate in dadi, salsa di soia, salsa di Worcestershire, fast food, cibi pronti congelati
- Proteine in eccessu, essendu necessariu avè l'orientazione di u nutrizziunistu per aduprà supplementi proteichi;
- Carni trasfurmate, cume a salciccia, a salciccia, u prisuttu è a bologna;
- Supplementi di vitamina C.;
- Supplements di Calcium.
Un bonu cunsigliu per prevene a furmazione di calcoli renali hè di coccia ligumi ricchi in ossalati duie volte, ghjittendu l'acqua da a prima cucina.
Menu di dieta di Pietre di Rene
U tavulu seguente mostra un esempiu di un menu di 3 ghjorni per i calcoli renali:
| Snack | Ghjornu 1 | Ghjornu 2 | Ghjornu 3 |
| Breakfast | 1 vetru di suchju d'ananas cù menta + sandwich sanu cù furmagliu | Tè di petra + 1 tapioca cù ovu è chia | 1 bichjeru di yogurt semplice + 1 col di suppa di mele + frittata cù 2 ova, pumata è origanu |
| Spuntinu di a mattina | 1 vetru d'acqua di coccu | 1 mela + 15g di mirtilli | 1 vetru di suchju verde cù kale, zenzeru, limonu è acqua di coccu |
| Pranzu | 5 col di minestra di risu + 2 col di minestra di fagioli + 100g di filet di manzo à a griglia + ligumi saltati in oliu d'oliva | 3 forchette di pasta integrale + tonu in salsa di pumate cun basilicu + insalata verde | minestra di pullastru cù carota, chayote, cavulu trinciatu, patata è cipolla + 1 filetta d'oliu d'oliva |
| Spuntinu dopu meziornu | 1 yogurt semplice + 1 col di minestra di mirtilli | vitamina avocatu | 2 banane cotte cù 2 fette di furmagliu + cannella à gustu |
U Cranberry hè un fruttu rossu assai adupratu per trattà i calcoli renali è l'infezioni di l'urinariu. Cunnosce tutte e pruprietà di stu fruttu.
Altre infurmazione impurtante nantu à i calcii renali
U duttore u più adattu per trattà i calcoli renali hè u nefrulogu, chì pò nominà un nutrizziunistu per adattà a dieta è compie u trattamentu, evitendu ancu a furmazione di novi calcoli.
E persone chì anu casu di calcoli renali in famiglia o chì anu dighjà avutu qualchì calciu renale in a so vita devenu sempre avè una dieta guidata da u duttore è nutrizionista, per evità l'apparizione di più prublemi.
Fighjate un video induve u nostru nutrizzionistu spiega cumu si deve manghjà l'alimentu per ogni tippu di petra:
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