Dolore di a spina cervicale: chì pò esse è cumu trattallu

Cuntenutu

• 1. Tensione musculare
• 2. Colpi è accidenti
• 3. Usura di l'articuli
• 4. Herniata discu
• 5. Beccu di pappagallo
• Chì rimedii ponu esse aduprati
• Quandu andà à u duttore

U dulore in a spina cervicale, cunnisciutu ancu scientificamente cum'è cervicalgia, hè un prublema relativamente cumunu è recurrente, chì pò nasce à ogni età, ma chì hè più frequente durante l'età adulta è a vechjaia.

Ancu se a maiò parte di u tempu hè un dolore tempurale, causatu da a tensione musculare è micca di grande impurtanza, in altri casi pò esse causatu da un prublema più seriu cum'è l'artrite o ancu cumpressione di i nervi, chì causanu un dolore più persistente è intensu.

Cusì, ogni volta chì u dolore in a regione cervicale piglia più di 3 ghjorni per migliurà, hè impurtante cunsultà un fisioterapeuta, ortopedista o ancu un medicu generale, per pruvà à identificà s'ellu ci hè qualchì causa chì abbia bisognu di trattamentu.

Alcune di e cause più cumuni per u dolore di a spina cervicale includenu:

1. Tensione musculare

A tensione musculare hè a prima è a più cumuna causa di dolore in a regione di a spina cervicale chì di solitu hè causata da attività o cumportamenti quotidiani cum'è una postura povera, travagliendu sedutu per un bellu pezzu, dormendu in a posizione sbagliata o cuntrazione di i musculi di collu durante l'eserciziu fisicu.

Stu tipu di causa pò accade ancu durante i periodi di grande stress, chì a tensione di solitu provoca l'apparizione di contratture in a regione cervicale.

Cosa da fà: un modu faciule per alleviare l'inconfortu hè di allungà u collu 2 à 3 volte à ghjornu per almenu 5 minuti. Tuttavia, l'applicazione di cumpressi caldi à u situ per 10 à 15 minuti pò ancu aiutà. Vede alcuni esempii di stesi chì ponu esse fatti.

2. Colpi è accidenti

A seconda causa maiò di u dulore à u collu hè u traumu, vale à dì, quandu ci hè un forte colpu à u collu, causatu da un incidente di trafficu o da una ferita sportiva, per esempiu. Perchè hè una regione facilmente esposta è sensibile, u collu pò soffre vari tipi di traumi, chì finisce per generà dolore.

Cosa da fà: di solitu, u dulore hè relativamente dolce è si risolve dopu à uni pochi di ghjorni cù l'applicazione di cumpresse calde 15 minuti à ghjornu. In ogni casu, se u dulore hè assai severu o se altri sintomi si prisentanu, cum'è difficultà à movimentu di u collu o zingari, hè impurtante vede un duttore.

3. Usura di l'articuli

L'usura di l'articuli hè a causa principale di u dolore cervicale in e persone anziane è hè generalmente associata à una malattia cronica cum'è l'artrosi cervicale, per esempiu, chì provoca infiammazione trà e vertebre, generendu dolore.

In u casu di l'artrosi, in più di u dolore, altri sintomi ponu ancu presentassi, cume a difficoltà di muvimentu di u collu, u mal di testa è a produzzione di picculi clicchi.

Cosa da fà: di solitu hè necessariu sottumette una fisioterapia per alleviare u disagiu causatu da l'artrosi, tuttavia, l'ortopedista pò ancu raccomandà l'usu di alcuni medicamenti per riduce l'infiammazione è alleviare u dolore. Capite megliu cumu hè trattata l'artrosi cervica.

4. Herniata discu

Ancu sì menu cumuni, l'herniate di discu sò ancu cunsiderate cum'è una causa principale di dolore in a spina cervicale. Questu hè perchè, u discu cumincia à mette pressione nantu à i nervi chì passanu in a spina, generendu dolore costante è ancu altri sintomi cum'è formicoliu in unu di i bracci, per esempiu.

I dischi erniati sò più cumuni dopu l'età di 40 anni, ma ponu accade nanzu, soprattuttu in e persone chì anu una postura povera o chì anu bisognu di travaglià in pusizioni menu comudi, cum'è pittori, cameriere o panatteri.

Cosa da fà: u dulore causatu da l'ernia pò esse allevatu cù l'applicazione di cumpressi caldi nantu à u situ, oltre à l'ingestione di farmaci anti-infiammatori è analgesici raccomandati da l'ortopedistu. Inoltre, hè ancu generalmente necessariu fà terapia fisica è esercizii di ghjocu di rolu. Amparate più nantu à l'herniata discu in u video:

5. Beccu di pappagallo

U beccu di u pappagallo, cunnisciutu scientificamente cum'è osteofitosi, accade quandu una parte di a vertebra cresce più grande di u normale, causendu una protrusione d'ossu chì s'assumiglia à u beccu di u pappagallo. Ancu se sta protruzzione ùn face micca u dulore, pò finisce per mette pressione nantu à i nervi spinali, chì genera sintomi cum'è u dolore, u tingling è ancu a perdita di forza.

Cosa da fà: u beccu di u pappagallou deve sempre esse diagnosticatu da un ortopedistu è, di solitu, u trattamentu si face cù fisioterapia è rimedi antiinflamatori. Vede più nantu à u beccu di u pappagallo è cumu trattallu.

Chì rimedii ponu esse aduprati

Per alleviare u dolore è assicurà chì u trattamentu u più adattu sia effettuatu, hè assai impurtante cunsultà u duttore, diagnosticà a causa è, cusì, sapè chì trattamentu hè u megliu.

Tuttavia, quandu hè necessariu piglià medicazione, u duttore di solitu indica:

• Allevia di u dolore, cum'è Paracetamol;
• Antiinflamatorii, cum'è Diclofenac o Ibuprofen;
• Relaxanti musculari, cum'è Cyclobenzaprine o Orphenadrine Citrate.

Prima di aduprà a medicazione, hè impurtante pruvà altre forme di trattamentu più naturali, cume l'allungamentu frequente di u collu è l'applicazione di cumpresse calde à u situ di u dulore.

Quandu andà à u duttore

A maiò parte di i casi di dolore in a regione cervica migliuranu cù u riposu, allungamentu è applicazione di cumpressi caldi in a settimana 1, tuttavia, se ùn ci hè miglioramentu, hè assai impurtante cunsultà un ortopedistu o almenu un medicu generale.

Inoltre, hè ancu impurtante d'andà à u duttore quandu parenu altri sintomi, cum'è:

• Assai difficiule di move u collu;
• Tingling in i braccia;
• Sensazione di mancanza di forza in i bracci;
• Sturdimentu o svenimentu;
• Frebba;
• Sensazione di sabbia in l'articuli di u collu.

Questi sintomi generalmente indicanu chì u dolore ùn hè micca solu una contrattura musculare è, dunque, deve esse valutata da l'ortopedista.