Olii Essenziali per i Sunburn

Cuntenutu

• Camomilla romana
• Mentol
• Tè verde
• Lavanda
• Calendula
• Oliu d'arburu di tè
• Rischi è cumplicazioni putenziali per l'usu d'olii essenziali
• Take away è perspettiva

Pudete aduprà olii essenziali per una sunburn?

Passà u tempu à l'aria aperta senza una prutezzione solare adatta pò lascià ti cù una brusgiata da u sole. E sunburni ponu varià in severità, ancu se ancu e sunburni lievi ponu esse scomodi.

L'olii essenziali sò stati cunvalidati cù una serie di benefici per a salute - per e so proprietà curative è calmanti di u dolore, trà altre cose. A causa di queste pruprietà, pudete esse interessatu à aduprà l'olii essenziali per calmà e to sunburni. Tuttavia, hè impurtante nutà chì ci hè una mancanza di ricerche scientifiche chì li liganu definitivamente cum'è un trattamentu di scottatura solare è di più ricerche sò sempre necessarie.

Quandu si utilizanu l'olii essenziali, hè imperativu chì l'usi currettamente. Ùn ingolle mai l'olii essenziali. L'olii essenziali stessi sò assai cuncintrati. Dunque, duvete sempre diluirli prima di aduprà. Pudete diluirli cù:

• Acqua. Questu pò esse utile quandu diffundite l'olii essenziali in l'aria.
• Olii purtatori. Queste ponu dilute l'olii per l'applicazione topica nantu à a pelle, è ancu in un bagnu (cù l'acqua). L'olii purtatori boni da aduprà ùn sò micca parfumati è includenu olii d'avucatu, d'amandula, di rosa canina è di jojoba. Assicuratevi chì l'olii sò sicuri per l'applicazione topica prima di usalli nantu à a pelle.

Camomilla romana

Pruvate l'oliu essenziale di camomilla romana per alleviate i vostri sunburni. Questa hè una di e duie varietà cunnisciute di camomilla, cunnisciuta per u so effettu calmante. Hè spessu usatu in aromaterapia, prudutti di cura di a pelle, è make-up. Pruvate à aghjunghje qualchì goccia à un bagnu fretu per calmà e to brusgiature da sole o diffusalla in aria per calmà a vostra mente.

Pudete cumprà lozioni chì cuntenenu camomile o l'oliu essenziale puru in ligna è in magazzini.

Mentol

L'oliu essenziale di mentolu hè ricunnisciutu cum'è un agente di rinfrescamentu è pò aiutà à alleviare u dolore è u calore da una scottatura minore per una ora o più. Duvete assicurassi di diluisce una piccula quantità di oliu cù un oliu purtatore o di truvà un pruduttu di vendita (OTC) chì u cuntene. Interrompete l'usu se avete qualchì reazione quandu si applica l'oliu diluitu.

Tè verde

Questu oliu essenziale hè un antioxidante cù parechji benefici. Prutegge a pelle da esposizione à i raggi ultravioletti (UV) è guarisce a pelle dopu à una scottatura. L'applicazione di un pruduttu cù l'oliu essenziale di tè verde hà per scopu di aghjunghje antioxidanti à a vostra pelle. Questu si tratta spessu di e zone più profonde di a pelle è pò esse utile dopu l'esposizione à u sole ancu sè ùn avete micca una sunnatura.

Parechji prudutti OTC cuntenenu tè verde per sunburni è esposizione à u sole.

Lavanda

A lavanda hè un oliu essenziale cù assai benefici per a salute. Ghjè per a so capacità di riduce l'ansietà è ancu e so qualità di dulore. Aghjunghjite à un oliu purtatore è applica u mischju à a vostra pelle per vede s'ellu furnisce sollievu per i vostri sunburni. Inoltre, inalazione di lavanda per una breve quantità di tempu o diffusione in l'aria pò rilassassi quandu gestite una scottatura.

Calendula

L'oliu essenziale di calendula pò aiutà a vostra pelle inflamata. U fiore per e so proprietà antioxidante. Un studiu di u 2012 hà ancu trovu chì pò prutege a to pelle da i raggi UV.

Cercate questu oliu essenziale in creme è lozioni dispunibili OTC per prutege è calmà a vostra pelle da esposizione à u sole.

Oliu d'arburu di tè

L'oliu di l'arburu da tè hè un oliu essenziale cumunemente adupratu per e condizioni di a pelle. Hè ancu ricunnisciutu per i so. Parlate cù u vostru duttore nantu à l'usu di l'oliu di l'arburu di tè si finisci cù una infezzjoni dopu una forte sunburn.

L'oliu di l'arburu da tè hè inclusu in alcune creme è lozioni per sunburni è deve esse applicatu solu topicamente nantu à a pelle. Ùn avete mai ingeritu oliu di l'arburu di tè.

Rischi è cumplicazioni putenziali per l'usu d'olii essenziali

Aduprà olii essenziali deve esse sempre fattu cun prudenza. Tenite à mente chì:

• L'olii essenziali sò cuncentrazioni putenti è distillate di piante chì si trovanu in u mondu. Devenu sempre esse diluiti prima di l'usu.
• Ci hè una mancanza di ricerca scientifica chì sustene l'usu di l'olii essenziali per e condizioni di salute è ùn ci sò micca linee guida ufficiali per l'applicazione di l'olii essenziali. Usalli per e condizioni di salute hè cunsideratu medicina complementaria è deve esse fattu cun prudenza.
• A Food and Drug Administration (FDA) ùn regula micca a produzzione è a cummercializazione di l'olii essenziali, dunque ùn ci hè nisuna garanzia di a so qualità.
• Pudete avè una reazione à un oliu essenziale. Cessate l'usu immediatamente se avete irritazione da l'oliu essenziale è cuntattate u vostru duttore. Duvete fà un patch di prova nantu à una piccula zona di a vostra pelle prima di applicà à e vostre sunburn.
• L'olii essenziali ponu esse periculosi per i zitelli, i zitelli, è e donne incinte o chì allattanu.
• Alcuni olii essenziali ponu fà a vostra pelle più suscettibile à i danni UV quandu sò esposti à a luce solare, cumpresi olii essenziali derivati ​​da agrumi.

Ùn ritardate u trattamentu medicu per e sunburni moderate o severi. I sintomi chì necessitanu assistenza medica devenu esse trattati da un duttore è includenu:

• ampolle significative nantu à u vostru corpu
• una brusgiata di sole chì ùn guarisce micca dopu qualchì ghjornu
• una frebba alta
• mal di testa
• u dulore, i brividi è a debulezza implacabile

Se a sunburn aggrava, cuntattate u vostru duttore perchè pò esse infettatu.

Take away è perspettiva

Se avete una scottatura minore, pudete vulete truvà alcuni modi per calmà a vostra pelle è chì a sentenu megliu. Aduprà l'olii essenziali sopra o i prudutti chì li cuntenenu per trattà i vostri sunburni deve esse fattu cun cura. Pudete truvà questi olii in prudutti senza prescrizione, o adupralli diluendu l'olii puri.

Cunsultate u vostru duttore per struzzioni nantu à cumu utilizà questi olii in modu sicuru per trattà i vostri sunburn. Sì i vostri sunburni sò più severi, fate un appuntamentu per falla esaminà è ùn pruvate micca di trattallu da soli.