Valutazione di u Risicu di Caduta

Cuntenutu

• Cosa hè una valutazione di u risicu di caduta?
• À chì serve?
• Perchè aghju bisognu di una valutazione di u risicu di caduta?
• Chì succede durante una valutazione di u risicu di caduta?
• Averaghju bisognu di fà qualcosa per preparà una valutazione di u risicu di caduta?
• Ci hè qualchì risicu per una valutazione di u risicu di caduta?
• Chì significanu i risultati?
• Riferimenti

Cosa hè una valutazione di u risicu di caduta?

E cascate sò cumune in adulti di 65 anni è più. In i Stati Uniti, circa un terzu di l'adulti anziani chì campanu in casa è circa a metà di e persone chì campanu in case di riposu cadenu almenu una volta à l'annu. Ci sò parechji fattori chì aumentanu u risicu di cascà in adulti anziani. Questi includenu prublemi di mobilità, disordini di equilibriu, malatie croniche, è visione indebolita. Parechje cascate causanu almenu qualchì ferita. Queste vanu da lieve contusioni à ossa rotte, ferite à a testa, è ancu morte. In fattu, e cadute sò una causa principale di morte in adulti anziani.

Una valutazione di u risicu di caduta verifica per vede quantu hè probabile chì faliate. Hè principalmente fattu per adulti maiori. A valutazione di solitu include:

• Un primu screening. Questu include una seria di dumande nantu à a vostra salute generale è se avete avutu cascate precedenti o prublemi cù equilibriu, in piedi, è / o camminendu.
• Un inseme di compiti, cunnisciutu cum'è strumenti di valutazione di caduta. Questi strumenti testanu a vostra forza, equilibriu è andatura (u modu di marchjà).

Altri nomi: valutazione di u risicu di caduta, screening, valutazione è intervenzione di u risicu di caduta

À chì serve?

Una valutazione di u risicu di caduta hè aduprata per scopre se avete un risicu bassu, moderatu o altu di caduta. Se a valutazione mostra chì site in un risicu aumentatu, u vostru duttore di salute è / o caregiver ponu ricumandà strategie per prevene e cadute è riduce a probabilità di ferita.

Perchè aghju bisognu di una valutazione di u risicu di caduta?

I Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie (CDC) è a Società Geriatrica Americana raccomandanu un screening annuale di valutazione di caduta per tutti l'adulti di 65 anni è più. Se u screening mostra chì site in periculu, pudete avè bisognu di una valutazione. A valutazione include l'esecuzione di una serie di attività chjamate strumenti di valutazione di caduta.

Pudete ancu avè bisognu di una valutazione se avete certi sintomi. E cascate venenu spessu senza avvertimentu, ma se avete unu di i sintomi seguenti, pudete esse in più risicu:

• Sturdimentu
• Luminosità
• Battiti cardiaci irregulari o rapidi

Chì succede durante una valutazione di u risicu di caduta?

Parechji fornitori utilizanu un approcciu sviluppatu da u CDC chjamatu STEADI (Stopping Anciens Accidents, Deaths, and Injuries). STEADI include screening, valutazione, è intervenzione. L'intervenzioni sò raccomandazioni chì ponu riduce u vostru risicu di cascata.

Durante a pruiezzione, pudete esse dumandatu parechje dumande cumprese:

• Sò cascatu in l'annu passatu?
• Vi sentite instabile quandu site in piedi o camminate?
• Site inchietu di cascà?

Durante una valutazione, u vostru fornitore testerà a vostra forza, equilibriu è andatura, aduprendu i seguenti strumenti di valutazione di caduta:

• Up-and-Go cronometratu (Tug). Questa prova verifica a vostra andatura. Cuminciarete in una sedia, vi levate, è dopu camminate per circa 10 piedi à u vostru ritmu regulare. Tandu vi puserete di novu. U vostru prufiziunale di a salute verificerà quantu ci vole à fà questu. S'ellu ci vole 12 secondi o più, pò significà chì site in più risicu per una caduta.
• 30-Seconda Prova Stand Stand. Questa prova verifica forza è equilibriu. Puderete pusà nantu à una sedia cù i bracci incruciati nantu à u vostru pettu. Quandu u vostru òspite dice "vai", vi starete è puserete di novu. Ripetirete questu per 30 secondi. U vostru fornitore cunterà quante volte pudete fà questu. Un numeru più bassu pò significà chì site in più risicu per una caduta. U numeru specificu chì indica un risicu dipende da a vostra età.
• Test di Bilanciu in 4 Stadi. Questa prova verifica quantu pudete mantene u vostru equilibriu. Puderete stà in quattru pusizioni diffirenti, tenendu ognuna per 10 secondi. E pusizioni diventeranu più dure mentre andate.
  • Posizione 1: Stand cù i vostri pedi fiancu à fiancu.
  • Posizione 2: Avanzate un pede à meza strada in avanti, cusì u collu hè toccu u grossu dittu di l'altru pede.
  • Posizione 3 Move un pede pienu davanti à l'altru, cusì e dite toccanu u taccu di l'altru pede.
  • Posizione 4: Stà nantu à un pede.

Se ùn pudete micca mantene a posizione 2 o a posizione 3 per 10 secondi o ùn pudete micca stà nantu à una perna per 5 secondi, pò significà chì site in più risicu per una caduta.

Ci sò assai altri strumenti di valutazione di caduta. Se u vostru fornitore raccomanda altre valutazioni, ellu o lei vi farà sapè cosa aspettà.

Averaghju bisognu di fà qualcosa per preparà una valutazione di u risicu di caduta?

Ùn avete micca bisognu di preparazione speciale per una valutazione di risicu di caduta.

Ci hè qualchì risicu per una valutazione di u risicu di caduta?

Ci hè un picculu risicu chì pudete falà mentre fate a valutazione.

Chì significanu i risultati?

I risultati ponu mustrà chì avete un risicu bassu, moderatu o altu di cascata. Puderanu ancu mostrà quali aree necessitanu di indirizzu (andatura, forza, è / o equilibriu). Basatu nantu à i vostri risultati, u vostru duttore di sanità pò fà raccomandazioni per riduce u risicu di caduta. Queste ponu include:

• Eserciziu per migliurà a vostra forza è equilibriu. Pudete esse datu istruzzioni nantu à esercizii specifici o esse riferitu à un fisioterapeuta.
• Cambià o riduce a dosa di medicinali chì pò influenzà a vostra andatura o equilibriu. Alcuni medicinali anu effetti collaterali chì causanu vertigini, sonnolenza o cunfusione.
• Piglià vitamina D per rinfurzà e to osse.
• Avè verificatu a vostra visione da un oculista.
• Fighjendu i vostri calzature per vede se qualchissia di i vostri scarpi puderia aumentà u risicu di cascà. Pudete esse riferitu à un podologu (duttore di pedi).
• Rivedendu a vostra casa per i periculi putenziali. Queste ponu includere una illuminazione scarsa, tappeti sciolti, è / o corde in terra. Questa rivista pò esse fatta da sè, un cumpagnu, un terapeuta occupazionale, o un altru fornitore di assistenza sanitaria.

Sì avete dumande nantu à i vostri risultati è / o cunsiglii, parlate cù u vostru duttore di salute.

Riferimenti

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L'infurmazioni nantu à stu situ ùn devenu micca esse usate cum'è sustitutu per l'assistenza medica prufessiunale o cunsiglii. Cuntattate un fornitore di assistenza sanitaria se avete dumande nantu à a vostra salute.