Avè un Orgasimu Incredibile: Fate Contà u Sessu Solo

Cuntenutu

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Esse egoista in u lettu hè generalmente pensatu cum'è una cosa mala. Ma per avè un orgasimu veramente grande, duvete esse rilassatu è cunfortu cù u vostru corpu stessu. È l'unicu modu per fà questu hè di caccià u tippu fora di l'equazione è di passà un pocu di tempu pensendu solu à sè stessu. Ié-parlemu di masturbarsi.

"Unu di i vantaghji maiò di a masturbazione (in più di u piacè, benintesa!) Hè chì e donne amparanu di più nantu à ciò chì li piace", dice u sexologu Emily Morse, ospitante di u podcast Sex With Emily. "Più si sà què, più si pò sparte cù u so cumpagnu, è più si pò piglià u cuntrollu di a vostra propria suddisfazione è piacè". (Ùn vi scurdate di verificà i nostri altri cunsiglii per rinfurzà u vostru O, cuminciendu cù # 1: Stop Faking It!)

A probabilità hè chì site digià fattu, cusì ùn avemu micca per dà un Judy Blume-esque 101. Dice questu, ci sò picculi tweaks chì pudete fà à a vostra rutina regulare chì pò piglià e vostre sessioni unu à unu. à u prossimu livellu, è ancu aiutà à migliurà l'orgasmi chì avete quandu decidite di mette un tippu in u mischju. Eccu induve cumincià.

Slow It Down

Calchì volta, avete brama un orgasmu veloce è faciule. È quelli chì ponu esse maravigghiusu. Ma se a vostra intenzione hè un climax più intensu, vale a pena di cumincià lentu. Lauren Streicher, M.D., autore di Sessu RX, ricumanda di fà alcune di e stesse cose chì avreste da fà prima di impegnassi cù un tippu novu: Attiva a musica sexy, infilate biancheria intima chì sapete chì guardate u caldu, leghjite l'erotica o fighjate porno ... Benintesa, si pò sente forzatu à l'iniziu, ma l'idea hè di fà solu e cose chì ti facenu sentu veramente, veramente attivatu prima di cumincià à tuccà sè stessu. A menu masturbazione hè solu un altru articulu nantu à a vostra lista di cose da fà (fate i letti, fate a lavanderia, toccu sè stessu ...), u megliu, dice Streicher.

Caminu, Caminu Ghjustu

Va bè, avà pudete piglià quellu vibratore (o manu, cuscinu, o qualsiasi altra cosa chì preferite aduprà per caccià). Ma torna, andate pianu, è mischjà e cose un pocu. "Variate a pressione è a manera di toccu u vostru clitoris", suggerisce Morse. "Se si move sempre in un muvimentu circulariu, pruvate à andà avanti è indietro, o toccendu leggermente". Puderete truvà qualchi posti novi per voi o muvimenti per travaglià in u vostru repertoriu abituale. (Amparate ciò chì u vostru Stile di Masturbazione Dice Di Voi.) Se vi avvicinate à u climax, rinviate un pocu finu à chì a sensazione si ne và, poi riparte. Sta tecnica hè chjamata bordura, è quandu vi lasciate finalmente andà oltre u bordu, u vostru orgasmu serà assai, assai più forte.

Dàtelu un Spettaculu

Se vi sentite còmode, cunsiderà masturbarsi davanti à u vostru cumpagnu. Questu hè un win-win, dice Streicher: Parechji omi pensanu chì sia caldu di guardà, è mentre stai curendu di te, serà capace di vede ciò chì ti piace veramente - è puderia ancu piglià alcune indicazioni chì pò aduprà più tardi, quandu avete un sessu P-in-V. (Poi pruvà sti sei altri Upgrades Kinky per a Vostra Vita Sexuale.)

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