Rimedi casalinghi per Gumme Gonfiate

Cuntenutu

• Cura di casa per u gonfiore di gomma
• Rimedi casalinghi per gengive gonfie
• Acqua salata
• Cumpressi caldi è freddi
• Gel di curcuma
• Perossu di l'idrogenu
• Olii essenziali
• Aloe vera
• Chì hà fattu chì e mo gengive si gonfinu?
• U takeaway

Ghjinghje gonfie

E gengive gonfie sò relativamente cumuni. A bona nutizia hè, ci hè assai chì pudete fà in casa per aiutà à allevà u gonfiore è à minimizà u disagiu.

Sì e vostre gengive fermanu gonfie per più di una settimana, fate un appuntamentu cù u vostru dentistu. Puderanu diagnosticà a causa esatta di u gonfiore, è cunsiglianu un pianu di trattamentu.

Cura di casa per u gonfiore di gomma

Se avete rimarcatu chì e vostre gengive sò gonfie, pruvate i seguenti passi di cura in casa:

• Brusgiate almenu duie volte à ghjornu è usate u filu di modu regulare. A maiò parte di e gengive gonfie sò causate da gingivitis, una bona igiene orale hè una forte difesa.
• Assicuratevi chì u vostru dentifriciu (o lavu in bocca) ùn sia micca irritante per e vostre gengive. Se pensate chì i vostri prudutti d'igiene orale irritanu e vostre gengive, pruvate un'altra marca.
• Evite i prudutti di tabaccu. U tabaccu pò irrità e to gengive.
• Evite e bevande alcoliche perchè ponu irrità ulteriormente e vostre gengive.
• Aghjunghjite frutti è ligumi in più à i vostri pranzi per assicurassi d'avè una dieta ben equilibrata.
• Ùn manghjate micca alimenti cum'è popcorn chì ponu allughjassi trà i denti è e gengive.
• Stà luntanu da e bevande zuccherate è da l'alimentu.

Soprattuttu, ùn ignurate micca e vostre gomme gonfie. Pruvate rimedii di cura in casa, ma s'elli sò inefficaci, vedi u vostru dentistu per assicurà chì u gonfiu ùn sia micca un sintomu di qualcosa di più seriu.

Rimedi casalinghi per gengive gonfie

Pruvate unu di sti rimedii casani per aiutà à allevà e vostre gomme gonfie:

Acqua salata

Un risciacquu d'acqua salata pò calmà l'infiammazione di a gomma è prumove a guarigione secondu a.

Indicazioni:

1. Imbulighjate 1 cucharadita di sale è 8 once di acqua tiepida calda.
2. Risciacquate a bocca cù sta soluzione d'acqua salata per 30 secondi.
3. Sput it out; ùn l'ingolle micca.
4. Fate questu 2 à 3 volte à ghjornu finu à chì u gonfiore si ne và.

Cumpressi caldi è freddi

E cumpresse calde è fredde ponu alleviare u dolore è u gonfiore in e gomme gonfie.

Indicazioni:

1. Dopu avè immersu un pannu o un asciugamanu pulitu in acqua calda, sprimite l'acqua in eccessu.
2. Mantene u pannu caldu contr'à a to faccia - fora di a bocca, micca direttamente nantu à e gengive - per circa 5 minuti.
3. Avvolge un saccu di ghjacciu schiacciatu in un pannu o un asciugamanu pulitu è ​​tenelu contr'à a to faccia per circa 5 minuti.
4. Ripetite u ciculu caldu / fretu 2 à 3 volte di più.
5. Fate cusì 2 à 3 volte à ghjornu per i primi dui ghjorni dopu à a scuperta di e gomme gonfie.

Gel di curcuma

A curcuma cuntene curcumina, chì hà pruprietà antioxidanti è antiinflamatorie. Sicondu a, u gel di curcuma puderia prevene a placca è a gengivitis. (A gingivitis hè una causa cumuna di gengive gonfie.)

Indicazioni:

1. Dopu lavatu i denti, risciacquate a bocca cù acqua fresca.
2. Applica gel curcuma à e vostre gengive.
3. Lasciate u gelu pusà nantu à e vostre gengive per circa 10 minuti.
4. Swish acqua fresca intornu à a vostra bocca per lavà u gel.
5. Sput it out; ùn l'ingolle micca.
6. Fate cusì 2 volte à ghjornu finu à chì u gonfiu si ne và.

Perossu di l'idrogenu

U Dipartimentu di Salute di u Statu di l'Indiana suggerisce chì e gengive rosse, ferite o gonfie devenu esse risciacquate accuratamente cù una soluzione d'acqua è di perossidu d'idrogenu aduprendu una qualità alimentaria, solu una soluzione di perossidu d'idrogenu à 3 per centu.

Indicazioni:

1. Imbulighjate 3 cucchiai di 3% di perossidu di idrogenu cù 3 cucchiai d'acqua.
2. Swish u mischju intornu à a vostra bocca per circa 30 secondi.
3. Sput it out; ùn l'ingolle micca.
4. Fate questu 2 à 3 volte à settimana finu à chì u gonfiore si ne và.

Olii essenziali

Sicondu un in u Journal of European Dentistry, a menta piperita, l'arburu di tè è l'oliu di timu sò efficaci per prevene a crescita di microorganismi chì causanu malattie in bocca.

Indicazioni:

1. Imbulighjate trè gocce di menta piperita, timu, o oliu essenziale di l'arburu di tè cù 8 once d'acqua calda.
2. Risciacquate a bocca swishing u mischju intornu per circa 30 secondi.
3. Sput it out; ùn l'ingolle micca.
4. Fate cusì 2 volte à ghjornu finu à chì u gonfiore si ne và.

Aloe vera

L'acqua di bocca à l'Aloe vera, secondu una di u Journal of Clinical and Experimental Dentistry, hè efficace quant'è a clorexidina - un trattamentu di gingivite prescritta - per curà è prevene a gingivitis.

Indicazioni:

1. Swish 2 cucchiaini di lavu di bocca aloe vera
2. Sput it out; ùn l'ingolle micca.
3. Fate cusì 2 volte à ghjornu per 10 ghjorni.

Chì hà fattu chì e mo gengive si gonfinu?

E cause cumune di e gengive gonfiate sò:

• gingivitis (gengive inflamate)
• infezzione (virus o fungus)
• malnutrizione
• protesi o apparecchi dentali mal adattati
• gravidanza
• sensibilità à u dentifriciu o à u collu di bocca
• particeddi alimentarii appiccicati trà denti è gengive
• effetti collaterali di una medicina

Ci sò altre cause pussibuli di inflammazione è gonfiore di a gomma.

U megliu modu per determinà a causa radica di e vostre gengive gonfie hè di rivedere i vostri sintomi cun u vostru dentistu in modo da pudè fà un diagnosticu accuratu è cumpletu.

U takeaway

E gengive gonfie sò cumuni dunque ùn duvite micca esse troppu preoccupati se l'avete. Tuttavia, ùn li duvite micca ignorà.

Ci hè una serie di passi chì pudete fà per affrontà u gonfiore, cume una bona igiene orale, risciacqui d'acqua salata è regolazioni dietetiche.

Se u gonfiore dura più di una settimana, visitate u vostru dentistu per una valutazione completa, diagnosi è pianu di trattamentu raccomandatu.