Cumu gestisce per gestisce una impresa quandu ùn possu micca truvà i mo calzini

Cuntenutu

• 1. Puderaghju alluntanassi da u travagliu quandu a mo mente ùn coopererà micca
• 2. Coglie i prughjetti mi aiuta à fà casu
• 3. Fà e mo stesse ore mi aiuta à dirige a mo attenzione più efficacemente
• 4. Aghju priurità u travagliu chì ùn mi piace micca
• 5. Possu cuntinuà à travaglià quandu sentu a voglia

M'arrizzu, marchju i cani. Pigliate una piccula merendella è inghjuttite i mo medicinali. Sedete à u lettu è truvate un spettaculu da guardà mentre aspettu chì u medicamentu entrerà in vigore, è verificate uni pochi email mentre facciu què.

Rivedu i mo conti di social media, verificu uni pochi di analitiche, è navigu per Internet per un pezzu. Sona un bellu ghjornu frescu, nò?

Ci cridite o micca, avete appena lettu a mo rutina matinale. Ogni matina, hè ciò chì facciu. Hè a bellezza di u travagliu per sè stessu!

Quandu mi sò statu diagnosticatu cun deficit di attenzione iperattività (ADHD) in 2010, aghju pussutu vede cumu i mo sintomi - {textend} in particulare i mo prublemi cù a veglia di a mattina - {textend} mi stavanu causendu guai cù un impiegu tradiziunale.

Eru un grande impiegatu in u sensu chì eru fidu, travagliatore è leale. Ma esse puntuale? Micca tantu.

Hè diventatu chjaru chì avessi bisognu di truvà un modu per creà una carriera chì si adattassi à i mo bisogni cum'è donna ADHD pur furnendu sempre un redditu sustenibile.

In un certu modu, ùn aghju micca sbarcatu nantu à a scrittura cum'è a mo prima scelta. Ùn sò micca perchè, perchè scrivu storie da quandu eru in scola elementaria.

Da adolescente, aghju vintu parechji premii è ricunniscenze per a mo scrittura. Eppuru eru cunfusu cù u modu di sbuccà in u mondu di a scrittura, è prima aghju provatu alcune altre cose, cumprese una breve stint cù a gestione di un crochet chì ùn era micca cusì successu.

Tuttavia, una volta aghju pigliatu a mo penna è aghju cuminciatu u mo bloggu, Ragazza Nera, Chjave Perse, tuttu hà cuminciatu à cascà in piazza. Eccu ciò chì hà fattu di gestisce a mo impresa una forma naturale.

1. Puderaghju alluntanassi da u travagliu quandu a mo mente ùn coopererà micca

Ci sò i ghjorni quandu ADHD - {textend} malgradu i mo sforzi - {textend} piglia a suprana, è ùn aghju micca da dì se possu travaglià o micca quellu ghjornu.

Quandu accade, aiuta veramente micca à sente a paura di u vostru capu scopre chì ùn avete fattu nunda tuttu u ghjornu. Avè a capacità di alluntanassi per qualchì ora face una grande differenza in a mo produttività è a salute mentale.

2. Coglie i prughjetti mi aiuta à fà casu

Claramente, ogni parte di u mo travagliu ùn hè micca a cosa più interessante in u mondu - {textend} per esempiu, fatturazione? Odiò. E-mail di seguitu? Dimentica lu.

Tuttavia, sceglie a maggior parte di i prughjetti chì devu fà significa chì u travagliu intornu à mantene li ùn hè micca cusì dolorosu.

Aghju lanciatu l'articuli chì scrivu per l'altri. Aghju determinatu chì cuntenutu vene nantu à u mo blog. Se scrivu ghostwriting, aghju amparatu tempi fà à smette di piglià prughjetti chì m'anu avutu noia.

Assicurendu chì pigli solu un travagliu chì scintilla u mo interessu rende assai più faciule u travagliu.

3. Fà e mo stesse ore mi aiuta à dirige a mo attenzione più efficacemente

Dicu à a ghjente dapoi anni chì u mo cervellu ùn si accende nanzu meziornu, quantunque prima sia statu svegliu.

Perchè possu ricunnosce a verità di què, sò capace di cumincià a mo ghjurnata di travagliu à 10, restituisce e-mail è fà un travagliu leggeru finu à circa 12, quandu aghju cuminciatu à travaglià nantu à a maiò parte di u travagliu chì deve esse fattu quellu ghjornu.

4. Aghju priurità u travagliu chì ùn mi piace micca

Hè cusì faciule per mè di pusà à scrive un articulu è di parlà di tutte l'idee ch'e aghju nantu à qualsiasi tema chì sto travagliendu à un mumentu datu. Queste sò cose chì mi venenu naturalmente.

Ciò chì ùn vene micca naturalmente hè l'inviu di fatture, seguitu, pianificazione. Queste funzioni amministrative mi sentenu cum'è unghie nantu à una lavagna.

Indipendentemente da cumu mi sentu per elli, hè necessariu è dirittu ch'elli sianu compii. Perchè u cunnoscu di me stessu, devu caricare quelle attività à a fine di a mo ghjurnata.

Ciò significa chì devu avè una lista di cose da fà chì indica esattamente ciò chì deve esse fattu di modu regulare. Ùn ci hè speranza di aduprà solu a mo memoria per ramintà quelli fatti, soprattuttu sì sò cose dite in una telefonata. aghju da mai arricurdatevi di queste cose.

U megliu modu per seguità u travagliu chì ùn mi piace hè di fà lu in primu, perchè una volta stancu per a ghjurnata, tutte e scumesse sò spente.

5. Possu cuntinuà à travaglià quandu sentu a voglia

L'impieghi regulari sò abbastanza stretti nantu à chì ore pudete è ùn pudete micca esse. Mentre travaglia per me stessu, aghju a pussibilità di travaglià micca solu quandu u sensu culpisce, ma possu cuntinuà à andà cun a voglia per u tempu chì ci vole per fà u travagliu.

A notte scorsa aghju avutu una grande impresa per travaglià a mo strada. Aghju pussutu fà lu travagliendu a sera quandu mi pudia cuncintrà megliu, è durante u ghjornu aghju pussutu rilassassi è preparami à passà a serata cù u laptop.

Ogni ghjornu hè perfettu? Affattu.

Ma ogni ghjornu chì aghju da svegliarmi è fà ciò chì mi piace cumpensà a frustrazione chì sentu in altri ghjorni. Ùn hè micca faciule gestisce una impresa - {textend} ma ùn hè micca faciule pruvà à capì induve aghju messu a mo calzetta.

Tramindui sò fatti.

René Brooks hè stata una persona tipica chì vive cun ADHD da quandu si pò ricurdà. Perde e chjave, i libri, i saggi, i so duveri, è i so bichjeri. Hà principiatu u so bloggu, Black Girl Lost Keys per sparte e so sperienze cum'è qualcunu chì campa cun ADHD è depressione.